* что вы при­ни­ма­ли для ки­шеч­ни­ка? что дей­стви­тель­но ре­ши­ло про­бле­му?»
* па­рень лю­бит млад­шую сест­рен­ку боль­ше, чем ме­ня. про ме­ня как буд­то за­был и все»
* мать ме­ня пы­та­лась дер­жать в рам­ках и ко­гда все взрос­ле­ли - я си­де­ла и учи­лась.»
* по­чти нет дру­зей, нет пар­ня, чув­ствую се­бя очень оди­но­ко. це­лы­ми дня­ми си­жу до­ма,»
Главная / Калькуляторы / Максимальное потребление кислорода

Максимальное потребление кислорода

Заполните Ваши данные

Что такое МПК?

Основным показателем аэробных возможностей организма является величина потребляемого кислорода в единицу времени (МПК). Соответственно, чем выше показатель МПК, тем большим здоровьем обладает человек.

МПК – это такое количество кислорода, которое организм способен усвоить (потребить) в единицу времени (берется за 1 минуту). Не надо путать с тем количеством кислорода, которое человек вдыхает легкими, т.к. только часть этого кислорода в конечном счете поступает к органам.

В зависимости от величины МПК выделяют 5 уровней физического состояния. Этот калькулятор поможет Вам определить МПК, а также уровень Вашего физического состояния.

Ваш вес (в кг)
Ваш возраст
PWC170, кгм/мин
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора