ТОЧЕНАЯ ФИГУРКА НА ЗАКАЗ! - 15 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! УНИЧТОЖИЛА ТУШКУ! К ЛЕТУ СТАЛА ЗВЕЗДОЙ! НАЗАД ПУТИ НЕТ! МОЕ ФОТО!
Для начала, сразу предупреждаю, что нет такой чудодейственной диеты на которой можно посидеть какое-то время, скинуть вес, а потом есть как и прежде, но при этом не набирать килограммы! Диета - это не временное явление, а образ жизни! Если вы хотите всегда видеть себя в хорошей форме, то надо полностью пересмотреть свое отношение к еде. Мой горький опыт показывает, что чем строже диета, чем быстрее вы теряете вес, то быстрее он возвращается и “приводит за собой еще несколько“. Я борюсь со своим весом уже 20 лет, первая победа была одержана мной 7 лет назад, когда я сбросила 29 кг за 4 месяца, но потом, глупо надеясь, что вес никогда ко мне не вернется, начала питаться в обычном для себя режиме. И вот итог - вес вернулся! Когда я увидела стрелку весов на отметке 85 кг, то пришла в ужас! Еще 4 кг и я стану опять той тушкой какой и была! Перепробовала многое, но потом я обратилась к своему верному подсчету калорий. Мои правила: - ограничений в продуктах нет! Главное: “Сначала подсчитал, потом съел!“. - питаться нужно не менее пяти раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса). - завтрак обязателен! - суточный калораж должен быть меньше веса съеденной твердой пищи! Например, если ваш калораж будет составлять 1000 ккал в день, то твердой пищи вы должны будете съесть минимум 1200 грамм (больше можно, меньше нельзя), только при таком соотношении вес будет уходить. - за один прием пищи нужно употреблять не более 700 ккал. Что мне помогало. - один раз в неделю я устраивала себе разгрузочный день на молокочае. - утром, сразу после пробуждения, я выпивала стакан кипяченой теплой воды с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочного уксуса (все размешать). После этого напитка пить и есть можно только через 20 минут. Такой напиток усиливает метаболизм в нашем организме. Вот уже в течении трех месяцев я живу в таком режие питания: мой суточный калораж составляет 1000 ккал, а вес съеденных продуктов от 1200 до 1600 грамм в день. Мой результат -15 кг за три месяца! Было 85 кг, стало 70 кг! Но это не предел! Хочу 60 кг! А если я хочу, то сделаю это! Мое фото:
автор: leno4ek-22-07 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
-
а, вон оно что =))) спасибки )))
-
-
-
-
Разницы никакой
-
просто супер!!!!! Вы такая умничка!!! прям другой человек!!!
-
Что ДО что ПОСЛЕ разницы никакой
-
я так и не нашла у вас полноты. но в любом случае, вы - молодец.
-
ответ для: Олькя
Интересный способ вычисления количества калорий))
скажите, пожалуйста, с какого веса вы начали худеть? сколько кг уходит в месяц? занимаетесь ли спортом?)
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- узнали кто это?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- какая модель телефона у вас?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как вам фото? сегодня +23!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как вам? хорошие фото?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как вам фото из праги?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- привет всем! сегодня питание по плану что-то стала вечерами срываться на варенье»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё получается.»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться в 5.36 утра,»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- вчера поздравила хорошую знакомую,которая перестала мне писать 29 декабря и до вчерашнего»
- советы на 5-й луный деньрекомендуется:- раздавать долги.- завершать начатые дела.-»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня субота!»
- на выходных в суботу и воскресенье тренировок у меня не будет. с понедельника на»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- нормально так после минусов сразу в лето»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный день устрою.»
- сон 21:13-2:41=5:28 90 балов 3:3вес 106,2 кг. вчера сделала 10404 шага. сегодня»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается неомения»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка просто»
- 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно, в 21 час,»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией поработать.»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- да там варили кашу, праздник был типа ярмаркине знаю мне просто кажется девушка не должна»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- целеустремленых и лижущих пятую точку»
- сфоткали и забыли. я часто езжу в поездки, где люди по одному, без компани, просить сфоткать»
- он все сделал так, что вы сами отвалились.»
- даже там, где развито многоженство, жены редко относятся нормально друг к другу. они делят»
- вы только про айти сферу ведь говорите,я не только о ней,смотрю шире всегда.»
- считайте все, ничего не должны вам там округлять. и при том постояно в большую сторону. месяц»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- он смотрел на меня там, здесь, и еще там. но я вобще даже не смотрю на него вы мне напомнили»
- запах мочи от диабетиков может быть потому, что элементарно не соблюдаются меры гигиены. а»
- вас уже заинтересовал. значит, возможно.»
- у нас -3 и снег выпал. север питера.»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- автор вы итак опустились ниже плинтуса и падать уже некуда так что бегите извиняйтесь скоре,»
- да чтобы что-нибудь. вот захотелось перемен в жизни. сама не знаю. сидела женщина, скучала.»
- могу притвориться, но брутальный мужик иногда просвечивает сквозь розовую картинку»
- мне не нравится, все эти ярославны, славны, предславы, предславны, заславны и проче.»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- я оставляю чаевые только в одном местечке, где я постояный клиент и меня там все знают. и»
- продолжайте бояться дальше. от парня можно забеременеть, а он может бросить. и может он вобще»
- вам прямым текстом сказали что на вас пох. , какие могут быть ещё вопросы?»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- ну это мягко говоря не все, а крохи топорного масмаркета. вы пробовали хотя бы или ?»
- хороший ход! хорошая рекомендация»
- с такими условиями работает не мало людей, в т.ч. отпуск не тогда, когда руководитель захочет,»
- верно! у мужчины должен вставать на всё и круглосуточно в соседней теме двчули обсуждают смысл»
- которую звали ефросинья, кстати. ефросинья ярославна»
- там вроде серия, но вряд ли с макадамией, я такие запахи не очень люблю, другой какой-то»
- читаю про такое и каждый раз удивляюсь. люди как люди везде, где ни работала. бывают конечно»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- уметь быть и являться - огромная разница. я - не являюсь, а прикидываться - могу, конечно,»
- да, партнёр должен быть надёжным.я вот читал и слушал свою девушку еще полгода как растались,»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- тогда сдайтесь, смиритесь. уверен, у вас не такой уж и плохой телефон. и эта история станет»
- второй был выпивший просто . плюс взял как будто бы под другим предлогом»
- у бывшего был норм голос, мужской, но смеялся он почему то как то по девчачьи.»
- не большая, 50 процентов там льгота на воду.»
- не ожидала увидеть на вас такой сексуальный образ.»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- длина смущает. ни туда , ни сюда.»
- я бы сказала: вот поэтому, иван петрович, я от вас и ухожу.»
- нет, я просто ушла к нынешнему мужчине»
- а нормальный - это какой, по-вашему?»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- во сне кстати и стареют медлене»
- да, обязательно стоит и нужно вам пойти на собеседование и дале попасть на работу в офис.»
- я всегда считала, что это отчество»
- в смысле никто не хочет, если их юзают в сексонли?пробле разные бывают, вон сколько некрасивых»
- главное чтоб тебе было хорошо в твои годы нельзя так волноваться»
- может быть он просто прикалывается? в реале не виделись?»
- мы уже разошлись, доброе утроне знаю сколько раз уже писала»
- иметь бизнес не легко, это тяжелый труд, знаю по себе, так что завидовать нет смысла, а вот»
- я ему написала собщение о том что посидели с родителями, поболтали, поговорили. про тебя спрашивали»
- все хорошо,чуть-чут спорта можно добавить»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- ярославна ярославовна каламбурдополне ярославна тоже правильный вариант»
- да шиш знает. есть какое такое типа надо всё решать, надо быть сильной. а когда кто-то сильный»
- голос не маловажен. как и запах, например.»
- работящих и любителей лизнуть зад»
- не нравится. и ярослава тоже не нравится.»
- вот не верится мне что будет нормальный мужик сидеть на гальке и такое обсуждать.»
- спортом. при чем эфект сохраняется у меня уже в течение лет 3-4. даже беременость и потом»
- мы подали заявление,с этим моментом все нормально. но финансовое положение у нынешнего на»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- и 2 раза позвонила ему, он не взял трубку»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- фу зачем такую красотку с этой страшилкой стифлершой светкой сравнивать.ну глаза же есть у»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- значит ведёт здоровый образ жизни.кс тати, ты в курсе, что некоторое девочки сравнивают свой»
- то же, что и зануда. хоть у этого слова знаете значение?»
- и к большому кусау торта подходит»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- так вы ж написали какая красота раньше была. а стифлерша до апгрейда была симпатичная, а потом»
- я 15,но как-то прям вас много без обид. при таком росте 50 - 5 нужно весить»
- со запахом кофе и орехов,мужу подарили с запахом коньяка или виски, надо попробовать. раньше»
- пусть общение будет с их подачи. они оба могут оказаться не теми, кем показались в моменте.»
- у вас ещё такой чудной и подруги есть ?удивлена»
- так это не имя, а отчество. типа как петровна или федоровна»
- который вечно ворчит и учит чему-то»
- а вам обещали что после этого масажа? типо сделай 10 процедур и целюлит уйдет, похудете?»
- я отвечала. всё также и продолжается.»
- как дарт вейдер или лучше? ничоси открытие ты, я смотрю со своими американскими книжками,»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- пример агреси, пожалуйста, приведите»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- верно, я воспитывался в советское время, в советской школе, а затем в советском институте.»
- почему риск?меня мужик 8-летню вытащил из песочницы среди кучи детей средь бела дня и потащил»
- у мужа. я просто работаю с хорошими условиями,не от звонка до звонка.»
- нет, не сохраняется. я только до работы и обратно по 1.5 часа добираюсь.»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- где-то 13 часов от момента вставания сохраняется бодрость, а потом уже не так»
- выбрать поможет гигиенист. я вот пользовалась тонкой вощеной, а врач сказал сменить не везде»
- если мужчину на даный момент не интересуют серьезные отношения внешность девушки не поможет.»
- с соседней улицы так женщина прошляпила рак яичников, а там в животе вода, кровь - всё это»
- толкнуть я бы на всякий случай брала на работу перцовый балончик»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- 10-минутный тофу»
- оливье»
- раки в казане на огне»
- свекольный маринад с тмином и изюмом»
- cалат из капусты с вишней»
- сырно-кабачковые палочки»
- баклажаны по - арабски»
- литовский имбирный квас»
- постный грибной суп с тыквой»
- слойки с картошкой и грибами»
- классная вкусняшка к дню святого валентина!»
- зеленый салат»
- профитроли с сырным кремом»
- миндальные бублики»
- лук по-гречески»
- закуска из баклажанов»
- кокоайс»
- запеканка из кабачка “сытная“»
- томатный суп с кукурузой и тмином»
- блинчики с мясом. подавать можно со сметаной.»
- куриный салат с сельдереем»
- домашняя свиная колбаса»
- груши на гриле»
- салат с креветками»
- салат “закусочный“»
- зелень в масле»
- яблоки в пряном кляре»
- яблочные клецки»
- салат из печёной тыквы с беконом»
- пирожки с шампиньонами»
- греческий гирос»
- свинина хмельная»
- домашняя пицца с салями»
- кофе по-итальянски»
- котлеты «пожарские»»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- тушеный говяжий рубец»
- закуска из сельди»
- шашлык, картофель, салат»
- блинный торт в йогуртовом желе»
- птичьи гнёзда»
- грибной супчик»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- кисель из яблочного сока»
- арбузный салат с рукколой и фетой»
- блинчики с черносливом и сметанным соусом»
- котлеты из печени»
- салат с треской»
- грибной соус»
- картофельно-гречневые котлеты под грибным майонезом»
- форель жареная»
- бульон мясной с омлетом»
- швейцарский шоколадный мусс»
- салат рыжик из морковки, грецких орехов и сыра»
- “хачапури“ на сковороде»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- ты приятна в общении или обладаешь непростым характером?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|