Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Обед: первое или второе Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после:
автор: galina_leona 5.0 |
начало обсуждений»
-
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ТАКУЮ ЖЕ СИЛУ ВОЛИ ! ДА ЕЩЕ И РЕБЕНОК! УМНИЦА !
-
супер,у меня почти такие же параметры и такая же история,вы молодец
-
умничка...)))мои Вам комплименты
-
СУПЕР
-
Извините , за 5 лет на гале , я ни разу наверное ничего не писала , поэтому не знаю как тут изменять коменты , но можно вопрос ? А что с кожей ?Ну в смысле кожа на животе как ?
-
Здорово так ! Жаль , что нельзя взаймы взять силу воли ))) Я всегда была худющая весила (рост 158) от 43 до 47 ... а потом открыла для себя пиво и пиццу и гамбургеры и всё
за одну зиму 44 превратились в .... 65 . Теперь , уже три года наверное так вешу ((( А вы вправду - умничка !!! -
Классный результат!!!
-
одно слово...ВАУ!!!
-
Классно!!!! Просто красотка!!
-
Девушка вы молодец!Прямо красавица с обложки)))
-
Красотка!!! Ах...
- как вам? хорошие фото?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кто красивее?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- какой актер вам нравится больше?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- это узкая улыбка?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- какая фамилия красивее и почему?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу сказать,»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- вот ворона!накосячила мама дорогая как по дипломке, подставила людей понятно, что»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- да потом - это потом будет, если будет. откуда я соль всю узнала. он года два назад с девушкой»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- причин может быть много. я тоже могла бы найти кучу причин веских, чтобы с ним не жить и развестись.»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- так при чем тут такси, не обязательно же ему с клиентками знакомиться. а с сайта и просто»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- нет, приватное пространство это святое.»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- ей вобще кто-то нужен? она обзывает меня хамом постояно при всех так она боица меня, на сайте»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- это значит, что у него никаких планов нет, а е планы ему неинтересны.»
- неправда же, признай что ошиблась, извинись»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- кто-то использует фото слабоумной девушки?»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- поздно, до увольнения надо было с сать»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- не знаю чего это е так волнует»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- в футболках, либо майках и трусах»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- капустные шницели сюрприз»
- пикантный салат из моркови»
- капоната»
- апельсиново-персиковый коктейль»
- яблочные оладьи»
- очищающий салатик»
- шоколадный пирог»
- картофель по-перуански»
- курица в ажуре из картофеля»
- южная запеканка»
- творожное печенье»
- фруктовый салат с йогуртом»
- рецепт супа с луком-пореем и морковью»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- картофельный салат с сумахом»
- салат из курицы с ананасами»
- ризотто с белым вином»
- кабачки по - итальянски»
- торт с апельсином и киви»
- свинина с луком в собственном соку»
- сэндвич из яблока с сельдью»
- постный фаршированный перец»
- салат “мимоза“»
- торт рафаэлло из миндального ореха, сгущенного молока и кокосового молока»
- салат из помидоров и творога»
- пита с начинкой из тунца»
- лечо»
- пирог из лаваша с фаршем в заливке»
- шоколадный фадж»
- пирожное “рыжий кот“»
- маринованные огурцы супер рецепт»
- овощное рагу с абрикосами»
- творожная плесканка»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- блинчики из манки с изюмом»
- нежный клафути с вишней»
- кекс с изюмом»
- корзиночки с грибами»
- отбивные из говяжьей печени»
- солянка сборная мясная из говядины, свиной рульки и охотничьих колбасок»
- запеканка куриная с моцареллой и чесночными гренками, приготовленная в мультивар»
- золотая корейка горячего копчения»
- грушевый пирог c кремом соусом»
- грибной бульон»
- рисовая фантазия -1»
- фаршированные кабачки пальчики оближешь»
- белково-ореховое печенье»
- пирамидки с паштетом»
- салат «табуле» с крабами»
- салат с креветками.»
- постное печенье с изюмом»
- картофельно-сырная запеканка с мясом»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- кабачки запеченые (очень низкокалорийно»
- десерт флирт»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- ты невозмутимый человек или даже из небольшой неприятности делаешь целую трагедию?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
|
vip клубы | онлайн +210 |
|
|