К БОДИФЛЕКСУ НЕ ОТНОСИЛАСЬ СЕРЬЕЗНО,НО ТВОЙ ПРИМЕР ИЗМЕНИЛ ЭТО!!!!!Я ТОЖЕ БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ
Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! Кроме того, что все подтянулось, начали совсем исчезать мои проблемки и сейчас я практически довольна своей фигурой. А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
СПАСИБО БОЛЬШОЕ,У МЕНЯ ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА С УШКАМИ
К БОДИФЛЕКСУ НЕ ОТНОСИЛАСЬ СЕРЬЕЗНО,НО ТВОЙ ПРИМЕР ИЗМЕНИЛ ЭТО!!!!!Я ТОЖЕ БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ -
Супер!!! Все! ищу упражнения!
-
-
-
супер!!!!! ))) Так держать!!!!!
-
вы просто молодец!
-
Никогда не верила Бф, но вы доказываете обратное. КАкой труд и терпение!
-
потрясающе выглядите
-
Обалденный результат!
а по сколько в день занимались и по какой методике?просто я месяц по 15 минут в день делаю БФ по видео от Грир Чайлдерс.результаты конечно есть но все в верхней части..а с бедрами все тажко .в последнее время стало тяжело это делать по утрам.очень кружится голова.и давление 80-40 .опытные Девочки подскажите !!летом выпускной из университета!хачу блистать! -
красавица
-
классно! я тоже сейчас начала заниматься бодифлексом. Но за месяц занятий мой результат более чем скромный....
-
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- чем вам нравится весна?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вам аутфит?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали карасиков,»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие должностные»
- с днем космонавтики!»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый и мятный цвета,»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- возможно это был первый симптом»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- но она для боле взрослых детин»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- надо было сразу отказать. сослаться, например, на занятость, на то что с детьми не ладите.»
- о боже. нет! какая-то вся на грани фрика.»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- не за что.и лучше сказать об отказе до того,когда он вас попросит побыть с ребенком,не соглашайтесь»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- капец какая неприятная внешность. на 3 фото на транса похожа.»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- не смеши. одно дело работать в хорошем салоне где хорошо платят и уважительно к тебе относятся,»
- какой еще владимир? владимиром никогда не был и в страшном сне. меня женя зовут , а вас?»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- и что ты предлагаешь вести принудительные посещения гинеколога а тех кто его не прошёл вылавливать»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- действительно, нужно было раньше»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- тебе мама не читала книжки, у вас не было телевизора?»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- да,не спрашивала,но на фото показала»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- не переставайте с ним общаться.»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- 50 /50. или забеременешь или нет.»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- это же местный кролик по теме браков, детей и разводов. не стоит воспринимать е реплики всерьез.»
- никак. он не будет считать лёжа на беговой дорожке. спортивный чехол на руку для телефона»
- в пижамах типа таких, как на картинке, или в платье»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- я про твою кротость, доброту и отзывчивость вперве спросил.но ты этого не видишь»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- ваш ответ - пример воинствующего невежества и оправдывает вас только то, что вы своё невежество,»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- салат “находка“ с капустой и яйцом»
- тыквенный крем-суп»
- суп овощной с свекольными листьями»
- грудка куриная в беконе»
- лосось с овощами в духовке»
- тортик рыбный с черносливом и морковью»
- винегрет зимний»
- хрущевское тесто вариант выпечки 1»
- пицца “осенняя“»
- тыква фаршированная»
- сырный салат квартет»
- яблоко с йогуртом»
- куриные оладушки»
- ежевичный лимонад»
- артишоки с картофелем и зеленым горошком»
- куриные биточки в блинной плетенке с беконом»
- яйца, фаршированные куриным мясом»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- картофель а-ля “сковородка“»
- сладкое печенье хворост»
- кролик, тушенный в вине с овощами»
- горячие бутерброды с сардиной»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- куриные грудки с соусом песто»
- салат для любимого из копченой курицы, фасоли и огурца»
- пирог с абрикосами»
- грибной суп по-старомосковски»
- оладьи дрожжевые с изюмом»
- почти янтыки»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- баклажаны с помидорами и чесноком»
- рецепт салата с семгой»
- оладьи из кабачков»
- салат из фунчозы, редиса и индейки»
- салат из перепелиных яиц полторы дюжины»
- кабачковый торт нежный кабачок»
- семга, запеченная в фольге»
- варианты приготовления сосисок»
- пирожные слоеные с яблоками»
- десерт из риса с яблоками в карамели»
- суп харчо постный»
- джем тыквенный»
- блины быстрые»
- кисель из ревеня с клубникой»
- суп из сельдерея»
- кулебяка с форелью»
- пикантная семга»
- плескавица — котлета по-балкански.»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- печенье «серпантин»»
- салат "любимому мужчине"»
- суп с говядиной и помидорами»
- фаршированные финики»
- веррин с перцами и ветчиной»
- куриные рулеты с сыром»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- вы не любите находиться в компании или весьма общительны?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- ты ранимая натура или умеешь концентрировать свои чувства?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
|
vip клубы | онлайн +430 |
|
|