В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет) т.к. совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. А в мае прошлого года врач прописал таблетки, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. Честно, упражнений особо я никаких не делала. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. Моя диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. Мой вес до похудения 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. Очень изменился объем в см: - в талии со 102 до 87, - в бёдрах со 120 до 111. Мое фото до и после:
автор: AluonaY 5.0 |
начало обсуждений»
-
molodez
-
а я вешу 95 сижу на диете 4 день держусь .
-
молодец так держать .
-
молодец.так держать
-
а спорт появился в жизни?
-
молодец!
так держать!
-
Ты умничка! Сила воли+характер! :)
-
молодец
-
у девушки все данные! Очень красива! Это видно по фоткам даже ДО, умничка желаю тебе 55 кг) спарвишься
-
Красотка и умняшка - все правильно и без ущерба делаешь, молодец!
-
ответ для: yusubova-33
Это не моя история -
ответ для: ANUTOK2006
научите плиз
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- ужасна ли эта стрижка?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- какой это тип фигуры?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- узнали кто это?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- узнаете город? места?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- доброе утро хорошей недели»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- 3 месяца можно перетерпеть. не конец света.»
- муж с отцом не общаются, ну живут далеко, родители в разводе, отец не стремился подерживать»
- а потом еще оправдывается. смешная»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- а я по утрам много жру обычно, к обеду и после уже не хочу, вечером совсем не хочу есть. сегодня»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- скажите, что получаете 30 тысяч. средний бал по стране.»
- у нас в семье не орут. если бы моя мама вдруг заорала, то я бы решила, что с ней что-то не»
- нет сидите, ждите у моря погоды. чего вы боитесь минимум выгоеят, максимум научитесь опыт»
- в ла популярны стройные женщины с накачаным задом, зачастую накачаным хирургически но далеко»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- ожирение и предожирение - это стандарты воз, а не отдельных индивидов.»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- кто недвинут покупает в дубаи ,а кто то сумамед от стоматита в провинци класовое разделение»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- я шучу, пока не приходилось так делатьа вобще я люблю цветы, и собираю летом часто, и покупаю»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- врачи так намеряли последний раз при обследование ,вобще не удивлена разница в 2-3 см после»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- откровено говоря, по моему скромному, обывательскому мнению, не преследуя цель обидеть автора,»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- да, безусловно. внимание в любом случае приятно.другой ухажер, один из тех, кто до мужа был,»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- а чего вы сразу обижаетесь ?у не хоть в отличи от вас есть семья ,а у вас только ленивый гель»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- а асистент работать на вас по договору?дополн работает»
- но суть была в том, что баб ниже, даже тех, в которых вы не видите имт 25 в роси бы оценили»
- один раз купила себе мимозу на 8 марта, потому что около дома продавали да, обида не проходит,»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- у не очень толстые ноги, там прям жира можно литров 20 собрать»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- не даю, так как это не во благо.»
- ого, плохо. деревья зацвели, а тут.»
- как ей сказали, такую позу она приняла. фото вполне нормальное. причем вобще тут мысли в её»
- большинство вещей у меня зеленого цвета.в последне время потянуло на вещи розовых отенков,»
- повзрослеть!и оторваться от маминой юбки,мама эгоистка,ей хочется чтобы вы были с ней рядом,вобще»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- потому что вам удобно в любое время»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- на спор могу конечно мед карточку найти ,но вам нужно для этого замотивировать меня»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- а кто бывший ?вы же девственица по легенде»
- вот инст група с популярными в колумби девушками. вот у не точно есть предожирение и огромные»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- и чё -за это прям платят? это как гейша?»
- дело не в конкретных вещах, а в умени сочетать вещи между собой. например, марго одевается»
- мой мне цветы и не дарил. ну, оно было отчасти понятно, потому что он жил в москве и приезжал»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- как я вас понимаю. мое настроение очень зависит от погоды. но у нас в подмосковье ничего,»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- да. у неё нет, а вы худейте и не болейте, берегите здоровье.»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- я худела на редуксине. по рчень минимуму приниала. один фиг не получилось.допо опять опечатки»
- у не имт больше 25 я готова спорить, я лично знаю с похожей фигурой и у всех имт 26-27, что»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- омг, вы писали, что готовы спорить о её имт. какой смысл мне с вами переписываться, вы отвечаете,»
- но тем не мене ей дарят украшения и у не толпы поклоников»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- вопрос за что мне тоже не нравится, но я бы смотрела по контексту. возможно, это была очень»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- риелтора ноги кормят, та еще работа»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- я равнодушна к цветам. для меня они могут быть дополнением к подарку, а не самостоятельным»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- предложила бы перезвонить и продолжить разговор в нормальном тоне. это очень действеный механизм»
- тема заднеприводного на женском сайте. дожили.»
- а чо плохого в слове глумиться? да мне на не пофиг, но это фото перебор, как теперь развидеть»
- но наорали бы на не тоже? или что-то сказали?»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- сырный рулет с курицей и грибами»
- кольца перца»
- мясная запеканка с грибами»
- маринованные баклажаны “под грибы“»
- цыплята с грецкими орехами и брусничным соусом»
- ликер “бейлис“»
- кексы “15 минут“»
- вкусный ужин!»
- рулеты из печени с грибами»
- сладко, вкусно и почти не калорийно!»
- салат «багратион»»
- бастурма из куриной грудки»
- вечерний салат с рисом и курицей»
- салат в гостях у тещи с копченой курицей, сыра, корейской морковки»
- помидоры кисло-сладкие»
- суп - гуляш»
- салат “грибы под шубкой“»
- клубнично-банановое мороженое»
- рулеты из лаваша»
- куриная шкура фаршированная»
- тажин из баранины с кукусом»
- салат небоскрёб с картофелем, соленым огурцом, свеклой, морковкой и легким майон»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- соус к печеному картофелю»
- салат витаминный с бананом, киви и сметаной»
- салат мандариновый с креветками»
- заливное “медуза“ с ветчиной»
- рис в китайском стиле»
- фаршированные яйца»
- пасхальные яйца»
- окрошка»
- тёплый салат из креветок и кабачков»
- бутерброд с ветчиной»
- печенье на раз, два, три»
- диета за две недели можно сбросить до девяти килограмм.»
- малина со сливками»
- пирожки с изюмом»
- салат “зелёный островок“»
- сочное запечённое мясо»
- паштет из печени трески с тофу»
- пасхальный кулич на заварном тесте»
- домашние конфеты - ириски»
- салат “гурман“ из печени трески»
- закуска из перцев и томатов»
- мини-рулетики со шпинатом и сыром»
- шампиньоны, фаршированные луком-пореем»
- скандинавский омлет»
- курица по - берлински»
- солнечные орехово-морковные кексы»
- закуска спаржа по-корейски»
- мясо с фасолью и черносливом»
- салат из шампиньонов с ветчиной.»
- печеночный торт “для любимого мужа“»
- скумбрия по-турецки балык экмек»
- котлеты «дачные»»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- ты идеальная собеседница? уважаешь любую точку зрения?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты умеешь прислушиваться к своему телу или воспринимаешь его, как инструмент?»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|