Мне 23 года, есть дочка , ей уже 6 лет! После родов я весила 48 кг уже через полгода, была довольна собой на все сто! До беременности полной не была, весила около 50-53 кг. Мой вес стал прыгать где-то через год после родов я поправилась на 10 кг, чувствовала себя ужасно! Эти прыщи, сальные волосы, комплексы, постоянные зажоры до тошноты, слабость, стрессы и это только малая часть того, что я переживала. Я ела мучное и сладкое не в состоянии была остановиться. Потом развод с мужем - сбросила лишнее, вес был около 50 кг как и раньше, много поклонников, комплиментов. Затем в течении небольшого времени опять привес 11 кг! Была у эндокринолога, щитовидка в порядке, другие анализы не сдавала. В течении где-то года боролась с лишним весом и снова похудела до 50 кг. Потом опять началось - жор с невозможностью остановиться, самочувствие ужасное, хочется есть все подряд и тем более конфеты и печенье просто до тошноты каждый раз ругая себя. Но тем не менее нашла мужчину, стали жить вместе и я снова похудела. За 1,5 года с 63 кг я похудела до 50! Сначала вес держался на 55 и никуда, затем перенесла операцию и похудела, питание мое стало другое, так же до этого я занималась степ-аэробикой и это все мне помогло. Но! Стоит мне поесть чего-то более тяжелое, моментально идет набор лишнего веса! Я чувствую, что мой аппетит увеличивается, бывают эти самые приступы зажора, я как будто не в адеквате, за неделю могу спокойно набрать 3 кг. Не знаю что с этим делать, уже устала! Сейчас вес стал опять расти и при этом, когда я набираю - моя фигура выглядит не пропорционально - полнею больше в верхней части тела, руки, бока, а этот жир на спине! Чего мне стоило с ним справиться, но и даже когда я стала совсем худенькая складки на спине все равно остались! Мне надоели диеты, спорт, постоянные мысли о весе, это периодическое поглащение всего подряд - ужасно! Могу за раз съесть мороженое, пачку печенья, кусок торта и много чего еще, а потом напиться слабительного, вся заплываю! Когда это происходит у меня снижается самооценка и я в депрессии. Я не хочу поправляться больше даже на килограмм. Сейчас воспитываю ребенка одна и хочу найти себе мужчину! Вот мои фото, на первой весила 59 кг, это не самая полная моя фотография, просто удалила. Знаю, что я не урод и не полная на данное время, но я знаю, что стоит мне чуть-чуть сорваться - остановиться уже не смогу!
автор: Yakataka 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Ого как долго худели.
-
-
ужас а не история.... мне жаль Тебя (по поводу собитий в жизни). А на счет похудения - молодец, но если зажоры есть - значит, похудение не правильное((
-
Отличный результат!!!! У меня сейчас вес 61 кг...хочу хотябы до 55 сбросить.....началА ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ...СТАРАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ....НО ПОКА ДАЖЕ ЛЕГЧЕ НИ НА КИЛЛОГРАМ НЕ СТАЛА!!!! Зима впереди надеюсть сдвиг произойдет!!!
-
-
Почитайте книгу. Автор: Р.Шварц. Диеты не работают. Мне помогла сбросить 5 кило не с большого веса и избавиться от пишевой зависимости. Тоже года два мучилась диетами и срывами.
-
Прямо крик души какой-то! Результат впечатляет!
Может, Вам к психологу сходить? -
-
у вас булимия скорее всего...найдите инфу в нете и вы узнаете свои симптомы...жор с проносным и последующий упадок духовных сил,т.е. депрессия это и есть страшная болезнь булимия...похудели хорошо,но если это ценой здоровья и постоянные мысли только о весе тодаже не знаю ,что сказать....знаю одно,мужику нужна здоровая женщина,толку что худая....берегите здоровье,оно дважды не дается
-
НА САМОМ ДЕЛЕ ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ.
-
ответ для: aurelia_muza
травка от нее то боюс еще больше есть будет хотетса)))
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- нормальные фото?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- ужасна ли эта стрижка?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- мне идут голубые стрелки?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- узнаете город? места?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- польза метода проста: избавить свой жкт от баласта а его накопится немало за праздники»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- вчера прошла свою норму 60 шагов.удовольствие от прогулки приносит все: птички,»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- поспала сегодня очень хорошо, я выспалась, легла в 23-0, проснулась в 8-40, завтра»
- перед экзаменом, сложными переговорами, используйте трюки ангелы-хранители.пра дышимупражнение:сядь»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного соли: прислушавшись»
- вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не ходили на»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и верите в себя,»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не могла прям встать,»
- блин, нет времени сесть за ноут последних несколько дней я как цыганская лошадь»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что дома много»
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти часов утра»
- универсальный вариант, поскольку гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- нет, каждый день не делаю. когда делаю использую обычную плойку большого диаметра.»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- а вы много намного задержали эту временую пломбу?»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- читала, что подобные ароматы перебивают запах старостивсе мы когда-то станем бабулькамиа у»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- да, есть накопления разного вида.»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- эта работа - не для вас! вы так без штанов останетесь! уходите, в противном случае, свою зарплату»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- неправда же, признай что ошиблась, извинись»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- ей поди стрёмно со мной в куршевеле будет, я то 174»
- найшем конечно , они все сейчас примерно так же и стоят в месяц, правда лолдадт каждые месяца»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- худой верх, жирным валиком наплывающий на брюки»
- как раз нет я не люблю детей вобще»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- она и так без юмора чота так что не скажу»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- не любит говорить про личную жизнь просто и всё»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- да куда ей до чичикова, плыть не доплыть , да и с трупами он дело не имел, только - с бумажками.»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- мне кажется вашего шефа заводят такие вещи, что можно даже не стараться. судя по фото что»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- вы правы. а как бы вы ответили ему?»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- скумбрия “оранжевое солнце“»
- свекла с сыром.»
- салат из черной чечевицы с тунцом»
- салат “шарм“»
- коктейль “виртуальный дринк“»
- цыплята с грецкими орехами и брусничным соусом»
- домашние равиоли с творожным сыром и кедровыми орехами»
- тушеная картошка с мясом “папина“»
- запеканка из картофеля и яблок»
- салат “модница“»
- стир-фрай овощная палитра»
- картофель в горшочке с курицей и грибами»
- тертый пирог с яблоком и лимоном (30 порций)»
- горбуша по - дворянски»
- овощное рагу с абрикосами»
- салат на зиму “3 по 200 плюс 500“»
- тертый пирог»
- греческий салат с грибами»
- бутерброды с кремом авокадо и редисом»
- пирог с капустой и адыгейским сыром»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- торт “черный дракон“»
- пасха ванильная»
- капуста, фаршированная овощами»
- салат“надежда“»
- рыбный салат»
- пирожное с двумя видами теста»
- десерт с заварным кремом и малиной»
- салат с креветками в кляре»
- салат английский»
- жаркое из куриной голени»
- макароны с фасолью и помидорами. посыпать измельчённой петрушкой.»
- кутабы с зеленью»
- рататуй»
- закусочные рулеты “улитки“»
- спагетти с овощами»
- яйца с муссом из лосося»
- пирог “закусочный“»
- пирог «колбасный»»
- банановый кекс»
- cалат из чернослива»
- салат “сельдь под покрывалом“»
- маковый рулет из лаваша»
- салат витаминный с бананом, киви и сметаной»
- пасхальный кулич, который не черствеет»
- “клубочки ниток“»
- салат с печенью трески»
- лосось запеченный»
- два салата из обычной капусты»
- тыквенная лепёшка “минутка“»
- торт сникерс»
- ананасовый салат»
- салат новогодняя обезьянка 2016 года»
- быстрый куриный салатик»
- “гранатовый браслет“»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- у тебя сильная воля? стремишься к идеальной фигуре?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|