Мой начальный вес был 100 кг при росте 170 см! Я думала, что моя жизнь обречена, что никогда не буду счастлива из-за ненавистного жира! Диету начала по рекомендации врача-эндокринолога, и даже не думала, что мне что-либо может помочь, попробовала ради интереса! ИТАК, мой секрет - подсчет калорий! Считала 1200 ккал в день, ела все, что душе моей угодно и, что самое главное, никогда не чувствовала голода! Конечно в приоритете были низкокалорийные продукты: кефир 1% йогурт 1,5% творог обезжиренный вареная курица или запеченная в духовке овощи фрукты яйца Ну и еще одной привычкой на всю жизнь стало то, что теперь чай и кофе я пью совсем без сахара и даже не могу теперь пить с сахаром. Спорта к сожалению не было, хотя не помешало бы. Ну, что поделать, если лень впереди меня родилась! Сейчас мой вес 70 кг, спустя 2 года вернулось лишь 5 кг при том, что откровенно говоря было переедание нередкое, вредная пища. Совсем недавно села снова на эту диету, хочу достичь идеала 60 кг и по моему плану к 10 ноября моя мечта исполнится! С похудением я стала по-настоящему радоваться жизни, у меня стало меньше комплексов, я стала более уверенной в себе! Мое фото до и после:
автор: Nastya210993 5.0 |
начало обсуждений»
-
блин, прям про меня история. я тоже 100 при росте 170, пару дней назад у эндокринолога была, мне сказали вести дневник питания, теперь веду и правильно питаюсь. 5 раз в день, все полезное в основном яйца, мясо , рыба, овощи, утром позволяю себе 1 конфету ,если сладкого хочу. специально купила 100 г. натса конфет, чтоб даже в случае срыва не обожраться))) но срываться надеюсь не буду
-
Молодец какая) так держать!
-
ответ для: Nastya210993
Ой какая ты красавица))
Просто супер)) не сдавайся теперь никогда -
Замечательно выглядите=) Вы умница, так держать=) Спасибо за мотивацию=)
-
прекрасно выглядишь, молодец что взяла себя в руки)))
-
а все таки какая диета? Что в нее входит?
-
красотка стала
______________________________
Не бывает 30-летних женщин. Бывают 18-летние девушки с 12-летним стажем....! -
молодец
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- какое платье вам больше нравится?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- подборочка фото в соцсети!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как вам сумочка?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам костюм?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- безумно красивые девушки»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- какие операции делала анна асти?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- доброго всем вечерочка»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- тут ещё криминальная и длина»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- нет, он разделся. у него не встал»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- ну давай тогда представим школьниц»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- если мне это в кайф будет то да.»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- да, верно. работа не из легких.»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- куриная грудка с творожным сыром»
- картофельное пюре со шпинатом»
- блаженство»
- салат из моркови с изюмом»
- фасулия»
- воздушные индийские хрустящие шарики “пури“»
- помидоры маринованные по-провански»
- лопада с апельсинами»
- форель с соусом из сладкого перца»
- пирог вишневый пирог с миндальным топпингом. посыпьте марципановой крошкой.»
- кулебяка с грибами и яйцами»
- салат из печеных овощей»
- лазанья картофельная с ветчиной или бужениной»
- манник с яблоками»
- котлеты из духовки.»
- салат ананасовый»
- курица пряная на соли»
- пицца “домашняя“»
- суп из капусты с грибами»
- суп шампиньонный»
- салат из курицы с сырным майонезом»
- компот из черешни и черешня в банке»
- салат черепаха»
- салат фолиевый»
- закуска из багета “пенечки“»
- рыба под майонезом»
- домашняя свиная колбаса»
- пикантная закуска из вешенок»
- напиток "янтарь"»
- салат “в каждом сердце немного перца“»
- овощное рагу “капоната“»
- салат “семейный“»
- капуста с рисом и грибами»
- салат с языком “свинка“»
- кекс с персиками»
- квас клюквенный»
- жаркое со свининой и овощами»
- салат из помидор и красным перцем.»
- шурпа из баранины»
- каша по-гурьевски»
- классная вкусняшка к дню святого валентина!»
- пирог с апельсинами»
- теплый салат из помидоров с сыром»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- утка на праздничный стол»
- суп картофельный с потрохами»
- капустные шницели сюрприз»
- чили с запеченной курицей»
- салат из краснокочанной капусты»
- сердечки в томатно сметанном соусе»
- заварные молочно-йогуртные блинчики»
- арабский салат "табуле"»
- куриная грудка под соусом»
- кулич из творожного теста без дрожжей»
- салат кутёж»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|