На этой диете вы не только избавитесь от жира, но у вас появится легкость, поменяется взгляд на еду! Я СБРОСИЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 15 КГ! Влезла в любимые брюки, и начала по другому относится к себе и к другим! В рацион входят: курица без кожи и жира, обезжиренный творог, сыр, молоко, йогурты, кефир, овощи, рыба, фрукты, соки, яйца, оливковое масло... а главное минимум соли и сахара! ОТКАЗАТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ: майонеза, сладкого, мучного и жарен. картофеля! МЕНЮ: ЗАВТРАК (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр и фрукт ПЕРЕКУС (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт ОБЕД (на выбор): - курица с большой порцией салата - рыба с салатом - рис с овощами - вареный картофель с овощами и стаканом кефира - овощной суп УЖИН: - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт После 6-7 вечера есть строго запрещается! Эффект будет гораздо больше заметен, если вы будете уделять внимание спорту: утренней зарядке, йоге и просто прогулке!
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
если не есть после 6 вечера, то и без всяких диет похудеешь
-
obezateln9o poprobuju takuju dietku
-
по моему это не диета, а образ жизни!! тоже с ПН попробую.
-
sazhus' na etu dietu posle Yaponskoy na yaponskoy potyaryala 4 kg vsego otsidela 10 dney a potom zheludok dal o sebe znat' Oo4en' proshu vas napishite v kakie srokividen rezul'tat'!
-
Я не понимаю одного!Кто-нибудь может рпивести реальные сроки и достигнутые результаты?А то может эти 15 кг за 5 лет ушли!Напишите пожалуйста!
-
Кхм..написано, что нужно “отказаться от картофеля“ но в одном из меню обеда он есть..так его можно есть или нет? и ещё ответь плиз на мой предыдущий вопрос..хочу сесть на твою диетку:) интересно как скоро будут результаты..и вообще как на ней сидится? как переносится? и сколько на ней можно сидеть?:)
-
А ты за сколько похудела? и с какого веса начинала?
-
В разделе “отказаться от“...от этого не только на диете, а вообще навсегда желательно отказаться и диеты не понадобятся вообще тогда
-
Так сколько же нужно сидеть на данной диете?
-
приветик всем!!
я уже второй день на Диетке ...
ооочень круто!!чувсивую себя отлично!!переноситься оочень легко:))) -
Привет всем! Девченки может кто знает как избавится от живота? За ранее спасибки
-
vsem privetik)
Na moi vzgljad otli4naja dieta, spasibo) i dumaju ne slozno perenosimaja
Zavtra poprobuju) A skolko na nei nado sidet?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- на работку бизнес-леди»
- какое фото лучше из этих трех?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- от коментов я просто под столом»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- марс давно не видела в продаже.»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- вы что-то употребляете? у вас двоится в глазах? сколько пальцев видишь?»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- лимонный пирог»
- очень вкусный салат с селедкой»
- морс из ревеня»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- самые быстрые пирожные»
- новогодний винегрет»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- суп с фрикадельками»
- батончик из овсянки»
- закуска из шампиньонов с болгарским перцем»
- куриный “пенeк“»
- салат “дипломат“»
- фишбургер с котлетой из рубленого лосося»
- салат “машенька“»
- рулет “апельсин“»
- фруктовый салат»
- тертый пирог с яблоками»
- омлет на сметане»
- овощные оладьи»
- кабачки с мясом»
- паровая скумбрия с овощами»
- курица с прованскими травами»
- суп из грибов с крапивой»
- фаршированный перцы чили, запеченные на гриле»
- салат “тиффани“»
- тефтели из фарша с рисом»
- щи по - польски»
- сомик в фольге»
- спагетти карбонара»
- салат “две курицы“»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- салат из фунчозы, редиса и индейки»
- свиные рулетики с беконом»
- кофе “для двоих…“»
- свекольная икра»
- закусочный рулет “тяп-ляп“»
- свиные ребра в квасе»
- картофельный суп-пюре»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- тирамису»
- блины “любимые “ по маминому рецепту»
- кнедлики с абрикосами и пряным сиропом»
- икра из баклажанов сырая»
- мясу по-французски посвящается»
- горбуша под соусом»
- салат египетский из банана, яблока и помидора. заправить сметаной»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- салат тайский из риса, цуккини и баклажана»
- вишневый пирог с корицей»
- закуска яйцо в новогоднем азиатском гламуре»
- паста с консервированной горбушей»
- рыба по - английски»
- маффины с зеленым луком и чили»
- камбала жареная»
- ты в меру ревнива или на ровном месте сходишь с ума из-за ревности?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- ты запустила ноги или следишь за их идеальным видом?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|