На этой диете вы не только избавитесь от жира, но у вас появится легкость, поменяется взгляд на еду! Я СБРОСИЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 15 КГ! Влезла в любимые брюки, и начала по другому относится к себе и к другим! В рацион входят: курица без кожи и жира, обезжиренный творог, сыр, молоко, йогурты, кефир, овощи, рыба, фрукты, соки, яйца, оливковое масло... а главное минимум соли и сахара! ОТКАЗАТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ: майонеза, сладкого, мучного и жарен. картофеля! МЕНЮ: ЗАВТРАК (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр и фрукт ПЕРЕКУС (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт ОБЕД (на выбор): - курица с большой порцией салата - рыба с салатом - рис с овощами - вареный картофель с овощами и стаканом кефира - овощной суп УЖИН: - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт После 6-7 вечера есть строго запрещается! Эффект будет гораздо больше заметен, если вы будете уделять внимание спорту: утренней зарядке, йоге и просто прогулке!
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
А мне нравится!!!!
-
ответ для: Bасилиска
да нет вроди!а что??? -
девченки подскажите пожалуйста есть ли способы сбросить вес во время кормления грудью
-
ответ для: настёнка___
Прошу прощения, а у Вас нет проблем со щитовидкой? -
ПОСЛЕ 8 МАРТА,СТАРТУЮ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ
-
Весь мой любимый рациончик))) А то меня уже от яиц тошнит!
-
Мне понравилась диета,надо попробывать. Только сколько и в каком виденадо кушать курицу и рыбу. и ещё а кофе чай можно пить ?
-
а сколько нужно сидеть на этой диете:
-
А я сейчас именно так и питаюсь.
-
Ну и можно было бы написать за какой срок произошло снижение веса на 15 кг????
-
-
Молодец!!! все грамотно написано по принциу раздельного питания!!!! Я бы конечно картовель есть не стала бы.... все таки крахмал и гликемический индекс очень высокий
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- доброе утречко всем!»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- согласна с хреном от .»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- овсяная каша с яблоками и корицей»
- запеканка со шпинатом и кедровыми орешка»
- огуречная шарлотта»
- свиная корейка на кости в духовке»
- запеченная грудинка»
- салат “зайчику понравится“»
- “классический“ рецепт блинов»
- капуста квашеная»
- перец маринованный с медом»
- суп по - чабански»
- кексы с чёрной смородиной»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- запеканка из цветной капусты»
- овощной гратен в мультиварке»
- салат из моркови с орехами кешью»
- постный фаршированный перец»
- дрожжевое тесто на опаре»
- треска с картофелем»
- сыр домашний»
- весенний салат»
- запеканка творожная с бананом»
- фаршированные кальмары»
- рулет ветчинный с сыром. отличный завтрак! подавать с зеленым горошком, картофел»
- сочная индейка с капустой брокколи»
- суп "харчо"»
- жареный картофель с тофу «фудзияма»»
- салат «свинка 2019»»
- маринованная свекла»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- фаршированная курица»
- тушёные овощи»
- веррин с перцами и ветчиной»
- баранина с овощами»
- жульен из грибов»
- ачма»
- салат голубая мечта из гречки, огурцов и зеленого горошка. украсить листьями сал»
- корзинки из слоеного теста с семгой, сыром и орехами»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- нежные крабовые котлетки»
- цкан. лезгинский мясной пирог.»
- холодный летний суп на кефире»
- закуска из мидий»
- перечный джем к сыру»
- лазанья»
- крюшон из персиков»
- пирог на растительном масле с вишней»
- хлеб на молоке»
- рыба в желе “белый танец“»
- оладьи из тыквы»
- креветочный салат»
- маринование корнишонов»
- творог со свеклой и морковкой»
- цыпленок карри с грибами»
- фокачча с розмарином и вялеными помидорами»
- кофейный брауни с грецкими орехами»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты веришь в лучшее будущее или негативно относишься к жизни?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|