так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей. Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78. Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию. Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76. Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело! А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо. А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки! Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить! Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг ОГ - 96 ОТ - 85 ОБ - 115 Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка. После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать. За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение! Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо! Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится! Итог: Рост все тот же 167, вес - 61,5 ОГ - 88 ОТ - 69 ОБ - 90 Мое фото до: после:
автор: Веселый_еВжик 5.0 |
начало обсуждений»
-
первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
молодец!!!!!!!!!!
-
Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
-
умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
-
-
Отлично!
-
ответ для: Веселый_еВжик
Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
Заранее спасибо!!!
ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя)))) -
... хорошие результаты, на отлично ..
-
Классно,классно,классно!!!!
А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- какое платье лучше?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- поэтому наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен для того,»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну и сама решила»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- всем хорошего вечера. завтра на работу только вечером так что отосплюсь хотя 10»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то солнца нет и»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- отработали день. спала плохо, как обычно в ночь на понедельник. потом еще вечером»
- нормально так после минусов сразу в лето»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня субота!»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня вобще не просыпаясь, до 4 часов, встала»
- рекомендуется:- не подаваться тревожным и подавленым настроениям.- не вступать в»
- наконец на весах новая цифра. хотя у меня конкретный пмс и кд на подходе. раздражает»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- достал этот перевод времени. прям встаю и с утра уже всё тихо ненавижу.но сегодня»
- вчера я хорошо находила и прошла даже немного больше своей нормы. вышло у меня 150»
- пока есть возможность надо сбрасывать вес, потому что через три недели пойдёт череда»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти часов утра»
- день уединения и смирения. обостряется интуиция. хорошо заниматься любой дыхательной»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- сейчас плавно перебазируюсь на кухню, мне надо приготовить борщ и плов. сомнения»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы висела»
- сегодня трудилась в офисе, находила всего 70 шагов. завтра в планах больше собрала»
- не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что дома много»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- сон 21:3-3:29=5:5 86 балов вес 106,7 кг. 4:29вчера сделала 9058 шагов. на завтрак»
- привет всем! натопала вчера маловато, но весь день дома провела, сегодня на работу,»
- привет всем! натопала вчера вполне нормально, не много, но сойдет. что-то меня как»
- твой цвет шрифта совпадает с цаетом дополнений, законодательниц мод»
- я считаю что не честноно тут смотря как договаривались изначально. иногда вобще берут не по»
- автор, проститутки- вот ваш выбор!»
- может она дает совет не совпадающий с правилами, по которым она жила»
- ага, и самое главное, что перспектив 0, тк хорошие специалисты релоцируются сразу на хорошую»
- я всегда хотела пшеничные волосы и синие глаза, у меня до 6 лет были пшеничные и серые, но»
- если они у вас всегда были, то никак. а если не давно, то высыпаться и проверить почки как»
- нам сказали, что двойня, если будет 2 серцебиения. это начало 7-й недели. потом уже не знаю.»
- а в 2.0 чаще всего. иногда заканчиваю раньше»
- а вобще или в бан. мне уже надоели такие умники которые вспоминают мои фото и пишут про темы,»
- вот об этом речь. надеюсь мы поняли друг друга.»
- нет. у нас сами власти об этом спокойно говорят, дожди здесь природно были бы не чаще раза»
- высыпаться , пить достаточно жидкости , следить за питанием , проверить почки это из самого»
- например очень нравится»
- ну и что ?тётенька купила себе мужа.они оба взрослые, половозрелые люди- как хотят, так и»
- надо было по нормальному сказать»
- ну если 30 и 45 лет то даже вполне себе норм , главное как чтоб им вместе было хорошо»
- может, от социального класа зависит»
- всё намного проще. вот пример:- милый удели мне внимание, а не своему телефону, раз уж пригласил»
- это психологическое вы какой-то постояный страх заедаете. вы замужем? работа больше позитив»
- а, знаешь, она меня единственая с сайта подержала, когда я маму потеряла и я это помню»
- у нас нет пока. но то жарко, я куртку снимала и в одной футболке оставалась, то ветер, застегивала»
- пишешь с ошибками. как будто это что для тебя решает. что с ошибками, что без ошибок- ты ни»
- я думаю, что это платье больше для отпуска на море и т. п. для этих целей нормально.»
- вы про не чувствует себя рабом? там раб лампы, к сожалению.»
- у меня не было 2 за экзамены и зачёты.»
- не знаю таких случаев. всех вытягивают, для учебного заведения заваливать - невыгодно. как»
- здесь тоже есть такие на сайте, кто многое что забывают и потом не помнят.»
- бодрствование 2 мин - бегал к зеркалу проверять, на месте ли писюн?»
- иногда бесит то, от чего сама избавилась и вспоминать не хочу, что тоже была такая.»
- какой там может быть в принципе, там на лице все написано, простигосподи, обезьяна из зопарка»
- нет, не зависит. сексуальность -это энергетика человека. многие, хотя бы даже на гале, удивляются,»
- значит,неудобно говорить,дома наберет.держите нас в курсе.»
- не. я изначально в тот день упала на льду перед зданием. а доломала уже на лестнице.»
- мне нравится стричь. и платят хорошо. правда мужики уже надоели. каждый день подкатывают ко»
- ну галя это вобще паралельная реальность»
- да уж, не хотела бы я у вас стричь бороду»
- лучше снять маленькую студию в центре- сейчас их полно. по сути это комнаты в комуналке со»
- да. она в основном стерв играет или разлучниц.»
- кепки. вобще не переношу мужчин в кепках. и ещё майки-алкашки. а если всё это вместе.»
- нормально, у меня расписаный тренером: кбжу и предпочтительны продукты, сответствено, что»
- а она выпивает, вон оно что.а я думал, откуда у не такой негатив на сайте частенько бывает»
- производитель, тут, и не имет особого значения. эфект - один и тот же! ваш пример, с мелочью,»
- для такого придумали подтипы. типа белоинтуитивный подтип гамлета. короче, идеологи соционики»
- на модели - неплохо, но модель же - не 1.56? на вас, нужно смотреть.»
- назначали,они их сами вклеивали и молчали что там не все норм. я и говорю идиоты»
- ну я не знаю,мож,отвлек е от чего-то,занят был человек своими делами.если мне не звонят,я»
- опять врешь,я писала,что имено сама ты торговала в пензе в рыночном павильоне кожгалантереи,а»
- я так же ложусь и в 5 утра шары по полтинику, бегу по дому хозяйничать. это после того, как»
- да, к тому же не всегда платные врачи лучше. мне не хотели вырезать фурункулы на лице и футболили,»
- неплохое фото.видно,что у вас класное настроение.»
- я часто покупаю. но для меня кофе больше удовольствие чем алкоголь или ужин в ресторане. я»
- лучше ближе к работе, и в центре.»
- вы, шариков, чепуху говорите и возмутительне всего то, что говорите е безапеляционо и уверено»
- ахахах, в вк только такие мне и пишут. забить. и пригрозить тем что покажете переписку жене.»
- вот пошёл вперёд доброволец в болото и увяз и тонет и кричит другим: - сюда не ходите, завязните.опы»
- я о себе думаю то, что неприлично звонить без предупреждения. мало ли чем человек занят. считаю,»
- мда мастерство на нуле да еще и хамка .»
- я не пересдавала. мой диплом в любом случае остался бы синим.»
- исходила из того, что общага была рядом с коледжем, я ведь изначально жила в общаге студенческой.»
- для меня самое лакомство - какао на молоке. беру золотой ярлык, молоко 1,5 и ванилин добавляю.»
- болтливых не люблю, не умеющих ездить, не следящих за дорогой, не знающих дорогу, не имеющих»
- а по поводу прописки. в школы и дет сады надо уже давно запретить с временой пропиской брать»
- секси. юбка карандаш моя слабость.»
- так вроде флюрографию можно и просто так раз в год делать»
- ну в плане жилья много не надо, а пожрать-одеца подороже москвы будет»
- я думаю эти не красивые женщины завидуют просто нам .природу не обманешь .им тоже хочется»
- претензий нет. каждый сам выбирает свой путь.есть просто желание обратить внимание женщин,»
- срочно проверьтесь на зп,тем боле,если подозреваете разрыв презерватива-те может и при гоноре.если»
- ваша подруга глупая и слабая на перед девка.а вам что, нечем заняться, что вы живете жизнью»
- нет, она иногда пишет. но если ей не позвонить, никогда не позвонит»
- ну мы же сестры, и я позвонила в вечерне время. и что вы о себе думаете, что вам позвонят»
- а вы его по отзывам выбирали или вам от дома близко?»
- ты не про не расказывала про собрание в актовом зале было и она при параде? все ржали с не»
- а, еще он не местный, даже не знает, где главпочтамт, я ему указывала дорогу, где повернуть»
- при таком раскладе я бы комнату в центре выбрала.»
- я пришла на новую работу и в первый рабочий день увидела его. и пропала. это была любовь с»
- вульгарно и я так понимаю, что носить его нужно без белья?!»
- розовый цвет позволительно носить мужчинам в возрасте. так говорят стилисты.»
- это много мне кажется, я бы не стала, если бы одна-две были бы»
- ну повторяются некоторые фото, и что с того? тебя это так беспокоит что ли? я вобще могу сюда»
- поэтому на выходе и туфли одели за 2 к»
- да, некоторых за 10 тыс обучат на сиско работать и они в питер улетают, потому что зп в сибири»
- напугал меня, пришлось проверять. это песня такая есть»
- ну не во всем, в некотором плане тут довольно современо - многие сервисы, диджитализация,»
- такой ерундой не страдаю. вчера была довольна, как слон.»
- сочиняешь ты ,все все поняли,можешь не оправдываться зря стараешься»
- нет, наоборот, меня раздражают те качества, которых нет во мне. грубость, хамство, надменость,»
- вобще кофе не пью, но если бы пила, то покупала бы периодически.»
- оперативно.как и не было ничего.»
- нет, мне нравится в найме. не болит голова за то, как все надо организовывать, нет проблем»
- в основном да, на 4 и 5 курсе одни 5 были, а до 4 курса уже не помню, но скоре всего 4 были»
- спасибо, верно тут написали что раз ничего такого нет проявлений каких - либо, то значит хорошо»
- ну пусть снимает тогда эту комнату, если е это устраивает.»
- видимо да, сложно признать, что альфонс, вот и придумывает отмазки про бизнес. лапшу на уши»
- накаркали. больше не каркайте.чаще всего прекращают общаться, если девушка не запала в душу,»
- кстати, этот мужчина был на вид кавказской национальности»
- нет такого, электроный он один, и он сображает тупе простых тест полосок почему-то все называют»
- сайт не дал мне возможности вам ответить. есть ряд ограничений, вот формулировка тело собщения»
- волосы у меня ниже лопаток, мою каждый день голову, на все про все два раза в неделю еще маски»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- слоеный яблочный пирог»
- овощная запеканка»
- диетические блинчики»
- домашняя пицца»
- гречневые оладьи с морковью»
- салат с малиной и фетой»
- паровые котлетки овощные»
- жареный лосось»
- кулебяка с форелью»
- сладкий пирог с творогом»
- салат свежесть с крабовыми палочками, огурцом и лапшой»
- лепешка из индейки “а-ля хачапури“»
- легкий салат с креветками и цветной капустой»
- грилованные перепела по-французски»
- блины-мешочки с лососем»
- индейка с абрикосами по - молдавски»
- котлеты с фасолью и сырной начинкой»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- салат "здоровье"»
- оссо буко с зимними овощами»
- малиново-мятный конфитюр»
- котлетки овсяные»
- салат с бобами и спаржей»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- пасха»
- креветки в сливочном масле к пиву»
- шашлычки из феты с беконом»
- буженина»
- солянка из окуня с грибами»
- суп сырный»
- запеканка из креветок»
- песочное печенье карамельная трость»
- цельнозерновой брусничный пирог»
- салат с нектаринами и моцареллой»
- салат свекольно-мандариновый с бальзамическим соусом и медом»
- творожный десерт любимый»
- костромская каша с помидорками черри»
- запеканка из кабачков, курицы и сыра»
- салат любимый из белокочанной капусты, морковки, яблока»
- яблоки печеные диетические с творогом и корицей»
- картофельный суп с креветками»
- суп-пюре фасолевый с грибами»
- картофель пружинка с пармезаном и прованскими травами»
- салат “венера“ с пекинской капустой»
- шашлык из курицы»
- запеченная тыква с мясом и картофелем»
- инжир в красном вине от дженни»
- варенье стройности»
- салат с рукколой, курицей и прошутто»
- рыба «под шубой»»
- фрикадельки в томатно-морковном соусе»
- ханум на мясной подушке»
- семга ароматная»
- необычный грибной суп»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|