Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! Кроме того, что все подтянулось, начали совсем исчезать мои проблемки и сейчас я практически довольна своей фигурой. А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
именно такие посты не дают отчаиваться) Поздравляю)
-
ОГО!!! ТРОСТИНОЧКА
-
супер
-
Класс! Вы большая молодец!
-
Результат супер! Но мне Бодифлекс не очень то помог, занимаюсь на тренажерах и в бассейне!
-
даже не верится,что можно так преобразиться. Вы такая стройная и красивая,поздравляю
-
молодец!разница разительная!
-
супер результат, срочно иду скачивать бф
-
мне смешно им заниматся)))эти выдохи аля пылесос)))это сбивает)))но вчера скачала уроки буду потихонечку делать))
-
блин у меня та же проблема...всмысле ушки....но я просто ненавижу бодифлекс((
-
Превосходно! Столько силы воли и упорства! Вы великолепно выглядите!!!
-
Восхитительно! Нет ничего более стимулирующего заниматься бодифлексом, чем вот такие личные истории с фотками. Я прочитав книгу, конечно поверила, но огромного желания больно то не появилось, потому что с трудом верилось.А тут прямо волшебство!Спасибо за Вашу историю!
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- где такие красавицы обитают?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- какое бы фото отметили?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- значит, не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не может сделать первый шаг.знаете, есть»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- вам черный подойдет, но нужно что бы ткань хорошей была.»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- красивый, если фигура позволяет»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- единственый рабочий ракурс? в этот раз хотя бы читая голова, поэтому респект»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- все убогие. ты скидываешь какие-то серомышачьи шмотки, а сама на всех фото одета, будто на»
- я тоже такой завтрак люблю, только вместо половины авокадо одно яйцо .»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- согласна с хреном от .»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- как хорошо что природа оградила людей от продолжения ваших генов»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- коронки -это к сожалению времено запах под ними если будет кариес потом»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- не должна. и мужчина не должен.»
- а как наличие кольца спасёт от измены? кто хочет изменить, там и клеймо на лбу не поможет.»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- доброта, чистота души, легкость, непосредственос тактичность.»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- свиное жаркое»
- салат из ранней капусты с апельсином»
- салат из перепелиных яиц»
- супчик геркулесово-грибной»
- тарталетки с копченой курицей и грибами»
- горячий десерт из черешни с мюсли»
- джем из черной смородины»
- сладкие баклажаны»
- салат с мочеными яблоками»
- пирог ягодный с орехами»
- куриное филе с овощами»
- “хачапури“ на сковороде»
- торт из пудинга и печенья»
- овощная брушетта на гриле»
- кускус с мясом и изюмом в тыкве»
- вареники с творогом и маком»
- клубничная запеканка»
- салат арлекино с морковью, киви и сметаной»
- шведский торт»
- коктейль «закат в бухте»»
- котлеты рыбные с цветной капустой и морковью»
- глинтвейн «пылающее вино»»
- рыба в овощном соусе»
- тосты с фруктами и сыром»
- зразы с фетой и вялеными томатами»
- курица по – фински с грибами»
- рецепты для детей от 1 года. рецепт паровых котлет для детей»
- лазанья с блинами и грибами»
- салат из зеленой фасоли»
- рыбное филе в горшочках»
- снеговички»
- икра из баклажанов сырая»
- картофель запеченный радуга с овощами и сыром»
- весенний салат с молодой капустой и овощами»
- салат с языком, сытный и вкусный»
- запеченная горбуша в медово-горчичном маринаде»
- мини-пиццы на булочках»
- запеканка «футбольная фиеста»»
- яблочный чай»
- коктейль “зимняя мята“»
- квас из ржаного хлеба или ржаной муки»
- запечённая горбуша»
- итальянский омлет»
- морковные лепешки с сыром и творогом»
- куриные шашлычки в зеленом маринаде»
- ужин после фитнеса»
- салат из моркови и огурца в азиатском стиле»
- суп с форелью и плавленым сыром»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- бутерброд горячий с салатом»
- лосось по - швейцарски»
- запеканка из кабачков»
- лосось и крабы "под шубой"»
- творожный десерт»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|