prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati
|
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный. Последний, кстати, должен быть неосветленным. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Диета рассчитана на 7 дней! РАЦИОН: 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без сахара 3-ий день – 1 литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. В среднем человек худеет на 4–5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Она рекомендуется только в особых случаях.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: agne6ka
nu kak, ti proderzhalas' na diete?
prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati -
ну как ты? попробовала? как результаты? как ощущения? я просто завтра сама начинаю - давай делиться
-
А я вот голодала неделю, сбросила около 5-6кг...Я не была жирной..мне надо было узбавиться от *бочков*...ну знаете..что по бокам лижние жири..когда джинсы одевала- они выделялись...Было вобщем не красиво...А вот я похудела...И попка на месте..и животика нет...И досих пор не набрала ни киллограма...Просто начала вести здоровый образ жизни..По утрам бегаю, кушаю 2 раза в день..и до 18:00...На завтрак- яблочко...в 14:00 Супчик...И часиков в 5 Что-нибудь лёгкое...Иногда даже тортик ела..или эклерчик...Но я занимаюсь спортом...Знаете..Вобщем..Хочу сказать..Лучший способ похудеть быстрои эффэктивно это- ГОЛОДАНИЕ...Оно и Кишки очищает...и всё ок..Только потом питайтесь нормально..Ане обжирайтесь....Если будете кушать 3 раза в день и фанатеть от Курочки жаренной - то наберёте в 2раза больше ,чем сбросили....А кстати..Голодать не так уж и сложно..Первый день- да, не легко..Но вот когда я была голодной..Я пила воду....тёплую..От меня уже её тошнило к вечеру....Голод со временем утихал..Но потом опять начинался, и я когда пила 2 глотка воды...меня тошнило и никого голода небыло)..А когда я ООЧЕНЬ есть хотела..я могла себе позволить 1 яблочко в день)...Вобщем....Сейчас я себя чувствую более, чем прерасно..И знаете...В меня теперь не помещается столько еды, сколько я ела недели 2 тому назад..ну те до диеты...Теперь я ем половник супчика- и наедаюсь...) А сладкое постепенно постепенно исключаю из жизни)...Если только раз-или два в месяц можно горький шоколад покушать)
-
ненапряжно и РЕАЛЬНО!готовить надоело жуть!
-
ответ для: само соверше_f1
а вдруг кто-то возмет и через трубочку хлеб пропихивать начнет - так без воды обоцдутся -
Какая жестокая диета.А не лучше ли сразу скотч на рот наклеить воткнув трубочку для воды?
-
a mne kazitsa o4en horo6aja dieta- s zavtre6njava dnja sjady na etu dietu!!! nadajela mne pri roste 169 jemet 64 kg!!!
-
согласна, не лучшая диета отнуть. Гастрит заработать запроста. Лучше просто исключить мучное, результат скажется быстро, а сладкоежкам -разбавляйте все сахарозаменителем. Сейчас ведбь такой выбор овощей и фруктов!!!!!!!голодовка или временные органичения не сменят привычки питаться жирной и калорийной пищей. Бесполезно убеждать, мол отмучаюсь недельку-минус 5 кило, а потом гуляй душа. Я на 25 кг похудела только изменив привычки
-
net net daje ne probuyte ! luchshe protasovki nichego netu !! davayte nalegayte na neye !
-
да и вообще.... спорт и еще раз спорт ... вот вам мой приговор толстушки..... пота больше мень веса....
-
Честно говоря девочки, утомляют меня все эти диетки, купила себе тренажер - степеер, 30 минут каждый и ешь все что хочешь... и сколько хочешь... Девченки не фига просиживать совю задницу на всякиъх диетах от них поверте она еще больше, а у кого ожирение так не фиг ЖРАТЬ круглое время суток...... и тогда все будет ОКА.....
-
Я продолжаю:
8 день - булки, колбаса, шоколад, торты, мороженое, пельмени, пироги...
Есть еще вариант продолжения из черного юмора ))) Ладно, обойдемся без него ))
- разбила зеркало. что делать?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам оформление ленты?»
- как вам этот образ?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- где такие красавицы обитают?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого кайфа»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- интересно, что у вас происходит. сразу после раставания это нормально. со временем пройдёт.»
- еще могу посоветовать пить зеленый чай. он хорошо снижает апетит и способствует похудению»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- главное чтоб материально подерживал»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- значит, есть такой смысл. у каждого в жизни свой смысл и необязательно другие должны его понимать.»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- да,все е уже родной считают,девчонк подшучивают, без зла. слово нехороше глумиться,не говори»
- да очень похоже на мою. просто сыпет распространеным пороками, может попадет, а может нет.»
- у бодибилдеров тоже имт больше 26.»
- вы бы лучше эти деньги потратили на внешность и сз станут не нужны.»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- я раньше смотрела по я вешу 30, там как раз ушивали.»
- большинство из них треш, сидят клиенты эскорт сайтов и пытаются сэкономить»
- это кто за огурцы вместо ботокса»
- потому что есть полнота, есть ожирение. к примеру, при планировани ребенка может не получаться,»
- что смешного похудеть за месяц на 7 кг не делая ничего ?просто мне не нужно больше ,а так»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- согласна с вами ,да и цены растут и растут»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- о, и моносерьгу, смотрю, приобрели»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- модели, любого возраста, лишены выбора одежды, аксесуаров, макияжа, позы, для фото и д.т.»
- сдайте свою квартиру и на эти деньги снимите квартиру где вам удобно. жить в контейнере без»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- лучше бы желудок ушил,у меня в кабинете девушка делала операцию,70 кг уже ушло,это почти за»
- фигасе никогда не додумалась бы взвесить грудь отдельно а зачем е взвешивать?»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- платят. если мужчина хочет с вами побыть, то платит. кто-то сливается. большинство сливается»
- меня 2 раза клещи кусали и оба раза я выходил победителем, отрывал им бошки нхер это к тому,»
- автор пишет, что любимой себя чувствует только когда е тело берут»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- наверное единичный процент может что-то вякнуть»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- цветы подарком не считаю. это просто вежливый и приятный жест, а не подарок .»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- а чо плохого в слове глумиться? да мне на не пофиг, но это фото перебор, как теперь развидеть»
- если бы мне в день встречи пришло от человека собщение привет, я болею, то я бы тоже уточнила,»
- хорошо. завтра утром схожу наверное. антигистаминое пила. я в принципе алергик и пью их постояно»
- вы ку ку ?мне первую трешку подарили на свадьбу это ваши алеаши не дали вам кроме клюва на»
- все класные! 3 только как-то не к лицу»
- потому что не будут платить просто так. автор, сочиняйте лучше.»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- я о них не думаю, работают, пусть работают»
- да ничего не думаю, кроме того, что женщинам в большей степени приходится отстаивать свои»
- пусть пишет.многим помогает. навыки сформируются со временем»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- с кем поведёшься, того и нахлебаешься. а ты в каждой теме этого кротика из норки. кушай, не»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- потому что в здоровом теле не может быть ожирения. это не про красоту история изначально.»
- класная класнаясколько вам лет, если не секрет?»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- всё равно 2 лучше смотрится. и удобне с ручками разной длины.»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- мало ли, зановоты такой страныймало ли, знаешья устала от обмана»
- я не знаю просто, у нас разные ситуаци. тут надо оталкиваться какие вы отношения выстраиваете.»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- нет. можно сахарный обмен поговнчить.»
- среди них популярна липосакция и липофил.но конкретна эта еще имет хорошую генетику.»
- потому что вы живете в одной стране, а я в другой. и тут совершено другой контингент мужчин,»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- мне интересно, как они вобще вас взяли?у вас в трудовой нет опыта работы делопроизводите работу»
- вон у е какие губы, наверняка у мошейника делала»
- если мужчина в очереди за мороженым отходит в сторону и говорит я не хочу, предоставля вам»
- с мужем вобще за рабочий день не переписываемся. ни словечка, если только не что-то срочное»
- завёлся же дурачк на сайте, что ни тема, то как падалью отдаёт из кустов, где кот сдох. не»
- как и 10 всех ваших предыдущих фото. однотипное, скучное.»
- может поэтому вам было морально легко сдавать квартиры почасово.я из другой семьи. у меня»
- тоже гоняю вес туда -сюда и все»
- это у неё из-под жира на уровне ожирения квадрицепс виднется? со своими домыслами об ожирени»
- я не похожа на свекровь ни в чём.но друг мужа - это копия его мамы он сам грубоватый, жену»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- что измениться кардинально на таком уровне, а это уровень собственых убеждений- это сложная»
- может для ора и раздражения у мамы есть причины? допустим дочка ушла вечером пришла в 5 утра»
- да мне котенок зачем этот ? и пристроить сложно, он не красивый»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- в том, что раньше все чинили, а сейчас - выбрасывают раньше приспосабливали искали компромисы,»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- крабовые палочки в тесте»
- салат из запеченных перцев с кедровыми орехами и рисом»
- утка с маринованными маслятами»
- лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде»
- диетическая утренняя еда»
- кулич пасхальный»
- куриные крылья в сливочно-овощной подливе»
- шпикачки с медом и кунжутом»
- капуста с грибным соусом»
- творожная запеканка спортивная»
- флан из кабачков»
- острый ананасовый соус со сладким перцем»
- айс-кофе “карамелька“»
- картошечка "холостяцкий ужин"»
- грибной супчик»
- десерт “101 далматин“»
- нестандартные котлеты»
- грибной суп с лапшой»
- картофель с соусом песто»
- баклажаны печеные»
- пикантные бутерброды»
- ароматная курочка с картошкой в мультиварке»
- фаршированный шашлык из грудки»
- глинтвейн в домашних условиях»
- салат “шанхай-2“»
- тарталетки приятное знакомство»
- лепешки с баклажанами и сыром»
- мини-расстегаи»
- говядина с картофелем и двумя видами фасоли»
- запеканка картофельная антошка»
- бараньи ребра с айвой, картофелем и репой»
- cалат острый»
- салат из моркови и яблок»
- песто классический»
- голубцы вегетаринские»
- салат из пекинской капусты и сыра “простой“»
- печенье “тающие моменты“»
- лечо с баклажанами»
- кексы с абрикосами и шоколадом»
- ёжики из фарша с рисом»
- новогодний приключение»
- баклажановый паштет»
- закуска «солнечные зайчики»»
- мороженое с шоколадной крошкой»
- жюльен из курицы»
- картофельные бургеры с мясной начинкой»
- пирог с яблоками и курагой»
- горячая закуска по-ковбойски»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- фаршированные «тюльпаны» из помидоров»
- рулетики из кабачка и ветчины с сыром»
- рулет из куриной печени»
- картофельные цветы от юлии высоцкой»
- пирамидки с паштетом»
- лечо с чесноком и сладкой паприкой»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|