МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 25 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ПОХОД В СПОРТЗАЛ БЫЛ ПЫТКОЙ, НО Я НЕ СОРВАЛАСЬ! МОЕ ФОТО!
Сколько помню себя, всю жизнь была толстой. Дети в детском садике дразнили меня “коровой“, а я не понимала почему... Когда я спрашивала об этом у мамы, она отвечала “не обращай внимание... вот вырастишь, вытянешься и будешь стройной“. Годы шли, а худышкой я так и не становилась. После окончания школы мне как-то удалось стабилизировать свой вес на отметке 65, но не надолго. В 18 лет я познакомилась со своим будущим мужем, и начались кафе, ужины поздно вечером... и вот мой вес 85! Смотря сейчас на свои свадебные фото, мне становится страшно. Но муж меня и такой любил. Хотя мне это просто казалось или я убеждала себя в этом. И вот в один прекрасный зимний день муж ушел... молча... не объяснив ничего. Я помню, как подошла к зеркалу и долго себя рассматривала. Как я умудрилась довести себя до такого? Кто это смотрит на меня? Что со мной случилось? И впервые в тот день в ответ на мамин вопрос “Лена, кушать будешь?“ я ответила “НЕТ!“. В тот день “нет“ я сказала многому: поздним ужинам, сахару, соли, сладкому. Сказать, что было трудно, это ничего не сказать. Я помню, как был противен чай без сахара, как трудно было не тянуть руки за хлебом, как удержаться от кусочка пиццы или пирожного. Через 2 недели таких мучений я заставила себя пойти в спортзал. Признаю, как было стыдно, ведь вокруг много стройных, красивых девушек. Все время казалось, что они смотрят на меня и смеются. Каждый поход в спортзал был пыткой, но я держалась. Затем к тренажерному залу я прибавила и групповые занятия. С каждым ушедшим кг мне это все больше начинало нравиться. Как-то я лазила на гале и наткнулась на яичную диету. Попробовала сесть. Выдержала только 2 недели, но результатом я была довольна. Периодически я садилась на нее, чтоб давать пинка своему весу. И вот за год я избавилась от 25 кг! Сейчас я ем всё и в любое время. И слава Богу не толстею! Но это не предел. К лету я планирую избавиться еще от кг 6-8! Желаю всем удачи в этой нелегкой войне! Я знаю, как тяжело трезво посмотреть на себя и оценить всю ситуацию, начать что-то делать. Но, если у меня получилось, то получится и у вас! Мое фото до: после:
автор: Эlen 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: hude@inbox,ru
интернет вас так ничему и не учит. за три дня голодовки можно сбросить содержимое кишечника и здоровье -
отличный результат) а как волосы отращивали? поделитесь секретиками
-
Сломать пищевые привычки привитые с детства! Вот это труд! Очень красивая девушка)))
-
Вы стали красоткой)
-
Красотка!!Умничка!!
-
Муж конечно не по этой причине ушел, на 1 фото вполне нормальная женщина, не толстая, но на 2 фото - просто красавица! Так что другого мужа найти не составит труда!!!
-
вы просто красотка)))))))0м о л о д е ц
-
а на какую ты именно яичную диету села?! там же их много!
-
умничка! а рост у тебя какой?
то есть первый вес 85? а второй 60?
я на тебя смотрю я примерно также выглядела когда была 77, щас я 65.
прошу прощения за такой вопрос - а муж то вернулся?( -
БРАВО!!!! На первом фото прям женщина взрослая,а на втором красотка У вас очень хорошая история,жаль только что вы сумели на себя правильно взглянуть только после того как ушел муж,печально,но теперь у вас проблем не будет,толпами небось бегают!Еще раз повторюсь БРАВО!!!!
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- для намеченых на сегодня дел необходима планомерная подготовка если подготовка не»
- у меня уже возникает стойкое ощущение, что у меня семеро по лавкам. ну так и получается,»
- сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась, но всё»
- сон 21:4-5:47=7:56 90 балов вес 106,4 кг. вчера сделала 1257 шагов. на завтрак 6:45»
- всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела ещё немного»
- тринадцатый день луного цикла:таит в себе неоднозначность. неудачен он в том, что»
- сон 21:24-1:42=4:13 79 балов 2:02вес 106,3 кг. вчера сделала 12656 шагов. на завтрак»
- оранжевым цветом лечат психические срывы и депресивные состояния. он помогает освободиться»
- всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм завтра буду покупать билеты на юг.»
- 4 погода у нас хорошая, с дневным солнышком быстро растаял снег, уже много где виднется»
- 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких у меня перекусов,»
- всем доброго утра! собираюсь на работу. сегодня вечером работаю.приеду наверно с»
- привет всем сегодня вечером в планах акваэробика, люблю е да и в обед погулять схожу,»
- сегодня день прям из рук вон плохой. сильно углубляться в подробности не буду, но»
- наверное вчера была последня соломинка, которая сломала спину верблюду, а наших»
- сон 20:18-4:58=8:37 89 балов 5:08вес 107 кг. вчера сделала 7340 шагов. на завтрак»
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать»
- всем доброго вечера! пришла с работы,отдыхаю,новог ничего вроде нет.»
- надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин потопаю.»
- морщины говопят, что вы смеялись, седые волосы говорят, что вы переживали, заботились,»
- я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости,»
- много ела , да и пила утром водичка вылезла под глазами вместо разгрузки получилась»
- 23-й день интервального кето питания.я на неделю где-то буду без весов, потому что»
- планирую и дальше продолжать , как дойду до нужного веса вернусь к своему рациону»
- рульку хочу запечёную. завтра либо курицу в духовке запеку, либо рульку, смотря»
- нарушения в питани были сегодня очень большие, потому что была на поминках, и кушала»
- внеплановая разгрузка, ну и отвесик нарисовалсянеопредел как тут строить планы»
- у меня сегодня кисельный день, наварила утром 3 литра, и так он у меня хорошо идёт,»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150. у нас»
- на работе сегодня кто-то кушал жареные пирожки, ну такой запах был по всему офису»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- всем доброй ночи и хороших снов!»
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра»
- глубоко внутри нас всегда живет надежда. мы уверены, что в миг крайне нужды, когда»
- легче и с неба падает разные вещи. чтоб не работать в рабочих професиях надо учиться просто.»
- прикрепились, очень понравились, спасибо»
- я предположила, что вы холодно относитесь к племяникам. про племяников.»
- у знакомой есть озон карта, она ей вроде платит в обычных магазинах, я ей точно как-то по»
- не знаю, не сильна в этом. пусть сходит к косметологу проконсультируе»
- да, как то демонстративно получается что все тащит мужчина. так не делается»
- выкинь, конечно, а то проникнет в кровь через ногти и убьет тебя изнутри»
- мне брат паковал сам вроде разбирал их и все по элементам в пупочки из другого города ,а тут»
- все должен обеспечить мужчина.красоту женщины тоже»
- они уже сами вызвали, вместе с хозяином машины, на следующей неделе. смысл сейчас ехать к»
- ещё иногда если у вас всё таки спкя, то высокий лг, он может полосатить тесты тоже ложно.»
- во первых ваше желание надавить на жалость беременостью только усугуюит ситуацию. вы виноваты,»
- я вот наоборот не завидую семейным. замужним женщинам можно позавидовать, если они очень удачно»
- вы продолжаете меня смешить.где вы увидели, что я призываю простить изменщика и принять его»
- угу, а чтоб отомстить или нагадить человеку берешь и забиваешь его номер с тегом мошеники»
- конечно. я и сама такая. нет у меня панического желания выйти замуж или непремено иметь серьезные»
- ахаха, я такую дорогую купила еще»
- максимально страно что мужчина в кросовках за 40к спит с женщинами которые не бреют ноги .мне»
- я не писала что своим мужчинам не доверяю.но у вас жена пыталась скрыть,вы узнали,отчитали»
- если беременость есть, то где то после 10 дней от прошлой овуляци.лучше сдать кровь на хгч.»
- было. мой любимый муж забыл и не воспринял мой др в первый год когда мы встречались. на тот»
- ну, пусть даже 6 лет. мужчина должен хорошо зарабатывать, чтобы всё это время содержать семью.»
- бритни спирс, шакира, бейонсе, джей ло»
- меня ацки бесит начальник мужа. каждый божий день звонит в в 8 утра.! ска! весёлым голосом»
- это вечный вопрос. фильм семьянин видели?»
- вот имено человек деньги у меня стрелял»
- супер! брат тоже вкусно готовил.»
- ну так конечно никакиких доходов не хватит.питание - 35. дети в школе/садике нужны только»
- блин, это все равно очень не дорого и три часа до москвы всего»
- делают то, что не просят - это что?»
- соседка ушла от мужа, когда он в не на чьей-то свадьбе пульнул то ли рюмку, то ли пробку от»
- не, я семейным вобще не завидую. детей не хочу, а зачем тогда терпеть рядом всю жизнь мужчину,»
- просто общаюсь по работе и по хоби с мужчинами, на их волне. очень хорошо ориентируюсь в их»
- стриг слепой парикмахер с тремором?»
- ну во-первых успокоиться, а во-вторых, да, съездите в гбд сами со справкой и с повиной, вдруг»
- еще не знаю. наверное ничего. у меня и так шкаф трещит»
- а тут точно имено про прикус спрашивают. а так, почему бы не сходить к ортодонту, он ответит»
- получатель не всегда собственик объекта страхования. например при страховани жизни заемщика»
- ну хотелось бы начать издалека -я вобще не верю что он с кем то спит судя по степени озабочености»
- а я кто, если я одна в семье и ни на кого не похожа я 8й клас почти весь прогуляла - связалась»
- так делают деревенские,так бывает когда замужество единственое достижение в жизни»
- нужно просто кинуть деньги с обычной на счёт озона он и так есть по умолчанию и потом заплатить.»
- с таким ремнем надо обувь погрубе, да?»
- едим когда захотим, довольно часто. на выходных купила балык и тешу кеты, хк. в общей сложности»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- ну, повод задуматься однозначно.»
- есть доля истины в твоих словах я не знаю человека, который бы меня знал и не боялся от родствеников»
- не нужно додумывать за специалистов. как минимум он остановит от фатальных ошибок типа двудневного»
- он слышит мои потребности и вот что мне нужно в какой-то момент, то и старается для меня сделать.»
- многие сидят долго. я же написала - дети часто болеют и мать сидит с ними дома, они в сад»
- бритый висок полностью сотвецтвует культуре и современости е лексики хоспадя, я думала их»
- конечно, вот завтрак, глазунья из двух яиц с помидоркой, хлеб бородинский , филе куриное вяленоемуж»
- полностью согласна. я бы еще добавила вариантов работ. бетон мне нравится.автор, попробуйте,»
- сделаю выводы. сейчас написали коментари и стала четко понимать е отношение ко мне. я действительно»
- а вы почему не женаты? а готовите себе сам?»
- уже очухались от вчерашнего перформанса в виде белых трусов?»
- маечку за 30р? по-любому она там»
- а детей пришлось родить ему, любимому»
- ну и правильно, что не ответили!»
- съёмное жильё это тяжело, но создаются и такие семьи.и ипотеку берут. и ничего, счастливы,»
- такая злая вы суть не понимаете и к словам придираетесь лишь бы что написать вам пустое»
- я очень люблю подарки, жаль конечно мч меня не балует ими. мне это важно.и порой задумываюсь»
- и эти, мадона, джей ло, кайли миноуг, бейонсе, леди гага»
- жаль что мы с мужем сторожи сидим дома каждый в своей комнате 21 год ,вобще не разу не обнялись»
- незамедлительно выгнать дру крестную взашей и самой построить свою жизнь, только так»
- обычно женщина знает, когда у не овуляция, чувствует. в середине цикла примерно. ну и есть»
- все должны вносить посильный вклад. я пока на работе работала тоже его вносила не только в»
- а что так импонирует? образ жизни?»
- кангол берет 504 и какой нибудь пиджак длиный черный пока не смотрела ,остальное все почти»
- один кубик шоколадки ритерспорт белый шоколад с лимоным мусом, купила чисто из интереса, попробовать»
- знаю такую историю. муж наркоман бил прутом металическим беременую жену она родила одного,»
- если боитесь что-то потерять, потеряйте и больше не бойтесь. уж лучше страшный конец, чем»
- так запросы поумерить или крутиться»
- так хорошо зарабатывать и больше женщины это разные вещиу меня в окружени нет такого, чтобы»
- откуда вы знаете что я знаю? от ответствености это никак не спасёт. если так плохо то нечего»
- да вы такой же специалист - марганцовку назвали перкарбонат натрия у меня, отбеливатель же»
- так чо, в белизну окунуть и вперед»
- ну вы че? это как научить летать.удалено! просто нереально.»
- я вас умоляю за 70 уже можно люкс покупать а это средний сегмент»
- бываетсейчас избегаю таких людей»
- это конечно так, но и поверить в возможность искреней любови мужчины тоже не от большого ума.»
- то что вы описали больше не на шутки , а стёб действительно похоже. в ответ бы сказала что-то»
- наверно потому что не хотят делать то, о чем вы просите :»
- для меня всё перечисленое было бы пыткой каждому своёа почему не остались там?»
- он на это присылает свою суму которая конечно в разы меньше что ты просишь и пишет: я тебе»
- переломала бы ей зубы и обратилась к наркологу. крестные феи - это не норма.»
- вы бы немного о себе.нам собщили.»
- для меня нет проблемы ответить на вопрос это ты с кем и где .»
- жив еще перчик 1050 лет его не видела.»
- нормально. пару дней голодовки для организма хищника вполне допустимо. лучше сейчас перетерпеть,»
- я тебе середыш показала, чобы ты знал. ты ж, бедняжка, сидишь только мечтаешь, начитавшись»
- по таким фиг поймешь. от 18 до 50»
- роскошно выглядите,как всегда.очень красивы.на втором фото выглядите совсем юной девчонкой»
- кефир с корицей и рогалик с бешеной порцией варенья вишнёвого сейчас ем»
- пустая тема, ни о чём и ни о ком - пустой коментарий, хоть я его пустым и не считаю. и если»
- с пальцем- в травму, там и оценят отёк это или что-то хуже.с собакой- надо что-то делать,»
- я забыла добавить, что в 40 лет уже сложне гонять на футболе с сыном, чем в 30»
- зубы сделать нужно кариес, привет, чистки там, отбеливание , одежду хорошую, продукты дорогие»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- чипсы в микроволновке»
- пирожное карамельные кофеманчики со сметаной, кофе и молоком»
- запеченый морской язык»
- томатный соус с перцем и чесноком»
- салат из моркови с грецкими орехами»
- салат с овощами на гриле»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- маринованные грибы»
- салат “морской “»
- отбивная по-королевски»
- домашний пирог»
- запеканка из тыквы с сыром и изюмом»
- салат из перепелиных яиц»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- десертный крем из двух фруктов»
- рисовая фантазия -2»
- селедочка из духовочки»
- мясо с картошкой в духовке»
- смесь “здоровый стул“»
- картофель по-деревенски»
- суп-пюре из гороха с морковью»
- суп "харчо"»
- баклажаны с чесночной начинкой по-армянски»
- стейк из лосося с сыром дорблю»
- колдуны с филе судака»
- шоколадное печенье “брауни“»
- котлеты “бородинские“»
- завитушки “доброе утро“»
- торт со сгущенкой “сластена“»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- блинный торт в йогуртовом желе»
- спиральки из слоeного теста, или быстрый перекусон»
- фруктовый лёд “арбуз на палочке“»
- салат ассорти из говядины, свинины и маринованных огурцов»
- замечательные котлеты»
- курино-овощные котлеты в сырном соусе»
- крабовый салат с пекинской капустой»
- кекс вишнёво-творожный с зефиром»
- макароны с мясом с соусом из шампиньонов»
- суп из цветной капусты»
- соус для гренок с чесночком»
- стейки из голени индейки»
- пицца на слоеном тесте»
- закусочные морковки с тунцовым кремом»
- сырный тарт»
- фруктовый салат «амазонка»
- капуста белокачанная по-корейски»
- шашлычки из индейки»
- оранжевый суп»
- “классический“ рецепт блинов»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- трубочки с шоколадно-апельсиновым муссом»
- пирог с красной фасолью, грибами и сыром»
- курабье с кокосом»
- сосиски в ролле»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- ваша жизнь безмятежна? любите и принимаете себя такой, какая есть?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|