ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. Потом просто изменился темп жизни, стал гораздо более подвижным, и вкусовые пристрастия - я резко разлюбила сладкое, без которого раньше не могла жить. Сейчас - это действительно лакомство время от времени, а не часть обязательного района каждый день, как раньше. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!
автор: _Татоша_ 5.0 |
начало обсуждений»
-
куртка другая и девушка тоже, на сиськах прям так четко села уже на похудевшей. БРЕД, в объемах и грудь уходит и все остальное. А на втором фото прям села как влитая. Так лучше б сразу написала, что новую куртку купила
-
ответ для: valyuxaxaxa
-
Животик ушел, а вот не видно как лицо похудело и не видно ножки, а бедра на той же ширине остались (((
-
Куртка другая это видно, но дело не в этом! Просто фото нужно с лицом скидывать, тогда и сомнений не будет по этому поводу!
-
И я решила сесть на диету. Итог был плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах - начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Но прочитала как похудела Даша из сериала “Счастливы вместе“ и у меня получилось, уже отвес 2 кг за 7 дней. Все дела в правильной методике. Кому интересно читайте здесь:
-
А какие-нибудь антиоксиданты принимали? например, Ларикс?
-
Вы бы хоть примерно одинаковые куртки подобрали!
-
-
Молодец. Всем так держать.
Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт - daorealty.ru
-
поговицы на этой джинсовке заметно приросли к другой стороне, ну и соответственно петельки на противоположную перешились...как это может получиться? и ждинсовку вы наверно стираете Лаской в 2006 она светленькая выгоревшая, а после преобразования она уже темная, насыщенного цвета....мдяяя...не верю!!!
-
-
Молодец,желаю успеха !
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как вам такой прикид?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- какое платье вам больше нравится?»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- это узкая улыбка?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- это красивые брови?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- это красивая мужская фигура?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- больше ни на что времени не будет.»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- занимаюсь домашними делами.»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- а вы не похудели, ещё больше? увидела фото, в теме, в джинсах,- 49, ориентировочно.»
- потому что я поработала над этим, манипуляци.вы попробуйте у мужика милион отдать просто так,»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- не ожидал от вас такого коментария»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- мне понравилось платье, но я бы к нему подобрала босоножки по типу сандалий и пиджак какой-нибудь»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- я просто хочу, чтобы он забылся. я не нужна ему. но он зачем то снова появляется. и у меня»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- по теме - если пару все устраивает, то какая разница кто и что о них думает. знаете, я пока»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- я попробую. спасибо вам огромное за совет.»
- автор, я не завидую ваше професи: это архивный и музейный работник, педагог-организ учитель»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- точно у тебя хорошая память ябольше по нормальным именам помню- натаха, людк, елена с псом»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- да и ты не о том думаешь, кукуха уже съехала, кто тебя такую придурковатую замуж возьмёт?»
- да, верно. работа не из легких.»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- как интересно. а зачем такие сложности?»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- не знаю, надо у матери природы спросить.»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- автор, то что раньше девушка берегла свою девственость до свадьбы никак не уберегало е от»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- я вас умоляю, психологи обычные люди, у них все как у обычных людей. просто они вроде как»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- и все долгожители 90-10 лет, никто от анорекси не умер»
- поверьте, встает. это, знаете, как есть те кто любит модельную внешность. а мой тренер, например,»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- у нас в салоне этой фирмой пользуются мастера ,значит все ок»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- апельсиновый чай»
- яблочный кекс с джемом»
- кролик с розмарином и ягодами можжевельника»
- курица на банке»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- голубцы с гречкой и с курицей»
- молочный кисель с какао»
- cалат из яблок, тыквы и дыни»
- "грязный" рис»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- овсяный торт-пирог»
- суп из баранины с овощами»
- салат весна»
- рис с шампиньонами и песто. в блюдо можно добавить обжаренный бекон и тертый пар»
- легкий суп»
- напиток «монтесума»»
- острая тушеная капуста»
- печенье с орехами»
- рыбные рулетики в соусе»
- салат на праздничный стол»
- пикантные бутерброды»
- салат с персиками и голубым сыром»
- бисквитный пирог с персиками»
- яблочный джем»
- пицца без теста»
- кекс с финиками и орехами»
- вишневый пирог»
- пряные грибы»
- кхир, рисовый пудинг»
- треска с гренками»
- домашний шашлык на сковороде»
- укропный соус»
- греческий салат с брынзой»
- тажин из баранины с кукусом»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- суп с фрикадельками»
- говядина с черносливом и брусникой»
- грибная солянка»
- маффины с колбасой»
- бисквит, который получается всегда»
- смузи ягодный»
- эльзасский яблочный пирог»
- плов с изюмом»
- рулет из сыра и мясного фарша. подавать к столу, как к обычному, так и к праздни»
- паста “путанеска“»
- свинные рулетики с кедровыми орехами, маринованными огурцами и зеленью»
- салат из свеклы с морепродуктами»
- ананасовый пирог»
- запеченный утенок»
- курочка, запеченная в лаваше»
- ньокки с шалфейным маслом»
- постный пирог с маком»
- салат “интересный“»
- сливовый джем с шоколадом»
- перловая каша с грибами»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты очень терпеливый человек или любишь получать всё и сразу?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты очень ленивый человек или всегда активна?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- ты - перестраховщик или вообще не умеешь предвидеть события?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|