ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. Потом просто изменился темп жизни, стал гораздо более подвижным, и вкусовые пристрастия - я резко разлюбила сладкое, без которого раньше не могла жить. Сейчас - это действительно лакомство время от времени, а не часть обязательного района каждый день, как раньше. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!
автор: _Татоша_ 5.0 |
начало обсуждений»
-
куртка другая и девушка тоже, на сиськах прям так четко села уже на похудевшей. БРЕД, в объемах и грудь уходит и все остальное. А на втором фото прям села как влитая. Так лучше б сразу написала, что новую куртку купила
-
ответ для: valyuxaxaxa
-
Животик ушел, а вот не видно как лицо похудело и не видно ножки, а бедра на той же ширине остались (((
-
Куртка другая это видно, но дело не в этом! Просто фото нужно с лицом скидывать, тогда и сомнений не будет по этому поводу!
-
И я решила сесть на диету. Итог был плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах - начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Но прочитала как похудела Даша из сериала “Счастливы вместе“ и у меня получилось, уже отвес 2 кг за 7 дней. Все дела в правильной методике. Кому интересно читайте здесь:
-
А какие-нибудь антиоксиданты принимали? например, Ларикс?
-
Вы бы хоть примерно одинаковые куртки подобрали!
-
-
Молодец. Всем так держать.
Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт - daorealty.ru
-
поговицы на этой джинсовке заметно приросли к другой стороне, ну и соответственно петельки на противоположную перешились...как это может получиться? и ждинсовку вы наверно стираете Лаской в 2006 она светленькая выгоревшая, а после преобразования она уже темная, насыщенного цвета....мдяяя...не верю!!!
-
-
Молодец,желаю успеха !
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- где такие красавицы обитают?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- мезим? а не активированый уголь?»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- без фото сложно понять, что не так»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- рыба по-монастырски»
- свинина по - тирольски»
- печеночный блинный торт»
- янтарное желе из крыжовника на зиму»
- щи суточные с мясом»
- блины деревенские»
- горчица “ядрёная“»
- гаспачо»
- овощное рагу»
- аджика перцовая»
- компот из киви, яблок и мандаринов»
- творожная запеканка с яблоками»
- рыба в кунжуте»
- печень с сухофруктами и луковым мармеладом»
- курица в “розах“»
- ананасовый коктейль»
- запеканка из рыбы»
- курочка “сама сочность“»
- напиток из моркови»
- салат фейерверк с рисом и печенью трески»
- бутерброды быстрый завтрак»
- безе»
- рецепты для детей от 1 года. творожно-морковная запеканка»
- варенье из абрикосов по-болгарски»
- салат цветной из белокочанной капусты, кукурузы и клубники»
- быстрый салат с оливками»
- баклажаны в кляре»
- салат по - французски»
- паштет из куриной печени»
- запеченные овощи в духовке»
- бутерброды с чесночком»
- воздушный лимонный десерт»
- варианты приготовления сосисок»
- медальоны из кабачков»
- десерт маковый с черносмородиновым топингом»
- щи зеленые “рассольные“»
- суп картофельный с потрохами»
- суп из грибов с крапивой»
- пирог с сухофруктами и яблоками»
- отельный омлет»
- фруктовый салат»
- салат сказка с курицей, кукурузой и ананасом»
- постные капустные оладьи»
- куриные котлеты с базиликом»
- салат «н»»
- салат с тунцом и овощами»
- весенний салат»
- хилопитес»
- куриные бёдра в духовке»
- салат из моркови»
- курица с яблоками и черносливом»
- окорочка куриные в пиве с арахисом под маринадом»
- салат с пастой и красной рыбой»
- куриные бедра в духовке»
- яичный салат с огурчиками и горошком»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты ценишь свое время или постоянно ленишься?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- ты поверхностно относишься к жизни или трезво все оцениваешь?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- тебе стоит продолжать отношениях или пришла пора поставить точку?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|