Хочу с вами поделиться своей историей! До 18 лет мой стабильный вес был 50-52 кг. В 18 лет я начала жить с парнем, ну и как-то незаметно для себя начала поправляться. Парень начал делать мне замечания по поводу моего веса, но мне было не до того. Каждый день работа до 17.00, приход домой, готовка еды - итог: ужинали мы в 21.00 (примерно) и налопавшись от пуза падали спать! Так я поправилась до 90 кг. Стала домашней клушей, никуда не выходила, муж уже стеснялся брать меня с собой на вечеринки, открыто мне говорил, что как похудею, так и начну гулять с ним... А я от обиды наоборот ела и ела. Наверное каждая толстушка себе иногда говорила - “кому не нравлюсь, пусть не смотрят“. Так и я себе повторяла. Мой муж со мной развёлся... и всё дело было в моих кг! Я к своим 90 кг добавила ещё 13 кг, и в 22 года я весила 103 кг. Я наплевала на себя. Могла за раз съесть пол кило пельмешек! Короче наедалась от души, но почему-то не худела. С таким весом я прожила ещё два года! Никуда не ходила, сидела постоянно дома, потому что мне было стыдно куда-то идти. На рынок за вещами ходила только по необходимости, покупала только то, что налазило. А представьте как молодой девчёнке хотелось модных вещей, а таких размеров просто не существует! В один прекрасный день я познакомилась с парнем, правда по интернету. Естественно фото я ему своего не показывала, так как очень стеснялась. Он долго упрашивал меня встретиться с ним, но я не соглашалась. Именно тогда я решила худать, чего бы мне это не стоило. Мне захотелось нравиться парням, покупать себе вещи какие я хочу и какие мне понравятся! Я поставила себе цель: Аня, ты должна похудеть! И я смогла! Да, было очень тяжело! Но когда я увидела первый результат (мои первые 10 кг), я уже не могла остановиться! Если бы вы видели, как я прыгала от радости когда мой вес опускался и опускался! Через месяц я всё-таки встретилась с парнем из интернета, и поняла, что влюбилась. Это был ещё один стимул! После нашей с ним встречи я похудела ещё на 23 кг (примерно 3-4 месяца), а через полгода он сделал мне предложение! Я была самая счастливая невеста на свете! Теперь я просто обязана довести свою цель до логического завершения! Хочу 55 кг! Как в мои 18! Мой рацион: - овсянка в пакетике (1 шт); - кофе с молоком или чай; - овощи, фрукты; На праздники могла съесть немного мясного или рыбного блюда. Я полностью отказалась от: - мучного, сладкого; - картофеля; - алкоголя. От алкоголя наверное нужно отказаться в первую очередь, после него просто нападает жор! Я не принимала никаких таблеток, не пила чаи для похудения, старалась больше двигаться(отказалась от общественного транспорта), ходила быстро, иногда аж задыхалась, но шла! Я шла к своей цели! Мое фото до: после:
автор: НюШа27 5.0 |
начало обсуждений»
-
Moлодец
-
У меня тоже от алкоголя жор, даже от минимального количества типа в причастии.
-
На овсянке и овощах я мужа съем. Хоть мяса на нем и маловато....
-
Замечательный результат!
-
с таким питанием на завтрак одна овсянка-не жизнь а праздник!
-
Супер !
-
Как же все-таки люди молодеют, когда сбрасывают лишние кило! Молодец!
-
ТЫ ОЧЕНЬ ХОРОШЕНЬКАЯ!ЛЮБВИ ТЕБЕ И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ С ЛЮБИМЫМ!
-
Как хорошо когда девушка вот так расцветает!!! И все благодаря самой себе!!! Умничка!!!
-
-
Если ты смогла,то мне уже просто стыдно не достичь результатов!
-
Обалдеть!!!!Любовь действительно способна творить чудеса Супер красивая девушка, супер сильная воля)))
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам такое платье?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- занимаюсь домашними делами.»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- больше ни на что времени не будет.»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- умение слушать и слышатьдобротаи ь»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- так же про продавцов можно сказать - сейчас полно кас самобслуживания и про таксистов, скоро»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- мне бы было неинтересно так жить»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- щи из савойской капусты»
- баклажаны маринованные»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- куриный суп по-итальянски»
- слоеные корзиночки»
- салат девичник из пармезана, яблока и куриного окорочка»
- зелёный рулет диетический»
- салат с орехами и изюмом»
- ребрышки в йогуртово-винном соусе»
- салат рыбацкий из филе сельди и овощей»
- салат "подсолнух"»
- десертные пасты-намазки»
- пряный суп с капустой»
- торт “михалыч“»
- пирог с сыром и яблоками в мультиварке»
- куриные рулетики с грецкими орехами»
- абрикосовый пирог»
- мягкое овсяное печенье»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- классический харчо»
- апельсиновое суфле»
- овощной салат здоровье»
- перец, фаршированный сыром, чесноком и орехами»
- котлеты по-киевски (классические)»
- колдуны с филе судака»
- бананово-клубничный коктейль»
- слоеный салат с консервированной горбушей»
- капуста цветная квашеная»
- икра из зелёных помидор»
- практически чоу-мейн из курицы»
- рулеты из филе окуня»
- домашний тархун»
- мороженое из манго»
- закуска из свеклы и моркови с земляникой и грецкими орехами “летний сюрприз“»
- новогодний винегрет»
- пасха красная со вкусом крем-брюле»
- салат из кабачков с белыми грибами»
- чернично-брусничный компот»
- рулет пикантный»
- чернично-банановый смузи»
- огурцы со сладким перцем»
- свиные ребрышки, тушенные с тыквой»
- чечевичная каша с курагой»
- блины на кефире. подавать блины горячими со сметаной, икрой, медом.»
- дачный салат со спаржей»
- шоколадная панна котта»
- острый фасолевый салат»
- запеканка из помидоров и картофеля»
- жареное мороженое с фунчезой»
- салат дуэт из свеклы, банана и сметаны»
- пасхальные куличи на желтках и сливках»
- французские пышки "бенье"»
- тонкие блинчики»
- тёплый салат с говядиной»
- "тиропитакья" (греческие пирожки с сыром)»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|