Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Вот в принципе и вся методика похудения. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): после - 19 марта 2011:
автор: АнгелOK! 4.8 |
начало обсуждений»
-
Очень дохленько выглядите, извините... хотя бы до 50 можно набрать - вы ведь не коротышка, поэтому 48 для вас - это уже балетный вес.
-
-
кабы с желудком чё вашем не было..на воде-то сидеть ..
-
По моему уже худеть не стоит, а то будет выглядеть страшно!
-
я так же худела) на 32 похудела
-
суперсс!!!!
-
супер!!!!
-
ничего не кошмар. дольше нас проживешь как например моя прабабка ела раз в день и прожила до 112 лет.
ты молодец! но думаю что влияет не временное ограничение а именно ограничение в калориях. а можешь подсчитать сколько в день выходит съеденного. интересно очень! -
ппц......
и что,за весь день ничего-ничего не ешь??????? -
Такой метод мне не подходит - здоровья жалко!
-
вы наверно не поняли, есть до 12 она написала можно все
а после 12 уже ограничения
а девушка молодец ))) -
ДА ДЕВОЧКИ ТАК РЕАЛЬНО ДО АНОРЕКСИКА НЕ ДАЛЕКО!!!ВЫ В МОДЕЛИ ГОТОВИТЕСЬ??? Я ДУМАЮ НЕ СТОИТ БОЛЬШЕ ХУДЕТЬ,А СТОИТ ХОТЯ БЫ ДО 18 ЕСТЬ,УЖ ИЗВИНИТЕ ВЫ ПОХОДУ МОЛОДАЯ,И ОРГАНИЗМ ЕЩЁ РАСТЁТ,ЗАДУМАЙТЕСЬ НАД ЭТИМ.
- как вам такое платье? носили бы?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- а под сыром что? только помидоры?»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- единственый рабочий ракурс? в этот раз хотя бы читая голова, поэтому респект»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- марс давно не видела в продаже.»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- традиционный английский черешневый пирог»
- стручковая фасоль»
- кекс из кофе, меда и орехов»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- творожный десерт с курагой»
- мексиканская лепёшка кесадилья с курицей»
- салат альпийский с бужениной, шампиньонов и фасолью»
- салат из авокадо и манго»
- щи суточные с мясом»
- суп картофельный с морковью»
- пирог с рыбой»
- яичница со шпинатом и помидорами»
- салат фитнес из яблока, груши, киви, апельсина и банана»
- пирожные из заварного теста»
- салат из грейпфрутов с меллисой»
- свинина под луково-горчичным соусом»
- английские сконы»
- салат пикантный с языком»
- запеченные яблоки с изюмом»
- фасоль с курочкой в горшочке»
- суп яблочный»
- осетрина отварная»
- салат-коктейль из креветок»
- котлеты капустные или морковные»
- капуста квашеная в банке. можно добавить свеклу.»
- домашние колбаски из индейки»
- вкусные шарики»
- глинтвейн белый»
- рыбные котлеты из толстолобика»
- печенье с орехами “подкова на счастье“»
- салат с крабовыми палочками»
- чебуреки»
- грудинка, запеченная в фольге»
- блины на масленицу»
- рыбная запеканка с картофелем»
- салат из пряных апельсинов»
- корзиночки хлебно-картофельные с печеночным муссом нежность»
- оладьи из моркови, яблок и манной крупы»
- клубничный торт со сливками»
- куриные бедра»
- блинчики на кефире»
- куриные котлеты вкусно и полезно»
- хвойный энергетик»
- овощная запеканка в пароварке»
- котлетки из говядины и цветной капусты.»
- пирог с крыжовником и кунжутом»
- шашлык из куриных крыльев»
- спагетти карбонара»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- пирог “стаканчик“»
- легендарный карамельный соус “кахета“»
- рыбное карпаччо»
- шашлык с яблоками и помидорами»
- паста сливочно-мясная»
- плацинды»
- тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|