ХВАТИТ, ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! МИНУС 19 КГ ЗА ПОЛГОДА! ВЕРНУЛА ТЕЛУ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ И ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: после:
автор: Anchous*** 5.0 |
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- это красивая внешность для вас?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- как не уставать?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- поиграли бы?»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день не получается»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- сон 20:18-4:58=8:37 89 балов 5:08вес 107 кг. вчера сделала 7340 шагов. на завтрак»
- не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра разных видео»
- вчера прошла 60 шагов. не очень это много. но это сейчас моя норма.всем активного»
- у нас сильные магнитные бури, предупредили, сказали что 20, 21 числа, два дня. я»
- получилось так, что встала сегодня очень поздно. поэтому у меня пропустился один»
- убегаю дальше работать, заскочила буквально на пять минут отметиться. всем желаю»
- нарушения в питани были сегодня очень большие, потому что была на поминках, и кушала»
- привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем браслет нарисовал,»
- великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям»
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже»
- я вобще потерялась какой день недели, зашла на сайт, смотрю цель на неделю надо»
- вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно, когда»
- всем доброе пятничное утро! сегодня прям не хотелось мне просыпаться и еле себя»
- привет всем! сегодня на работу взяла футболку и куртку полегче, решили с колегой»
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить»
- весна идет весне дорогу»
- : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания,»
- всем отличного настроения . день солнечный и великолепный»
- попробовала новый для себя нотроп, скорость работы мозга впечатляет и радует, жалко»
- сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела.»
- сон 20:03-5:56=9:36 73 бала вес 106,6 кг. 7:17вчера сделала 1285 шагов. на завтрак»
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо, опять»
- 21-й день интервального кето питания. отвес 250 грам!приятно осознавать что становлюсь»
- 3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю, с утра будет»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- хорошо, что я пока не выбросила упаковку с манежа том в 3 прыжка перемахивает через»
- в четверг на родительское собрание. так не люблю я эти разговоры школьные, всё одно»
- привет всем! натопала вчера очень хорошо, прошла 1256 шагов, сегодня надеюсь тоже»
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь»
- вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась и не могу»
- мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!»
- сон 21:4-4:35=6:49 95 балов 4:48вес 107,6 кг. вчера сделала 14047 шагов. на завтрак»
- привес: 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка имено кусочка, т. к. выбирала»
- как мужчину не воспринимаю.от него прёт слащавостью, слабостью, отсутствием глубины каких-то»
- старик е в 46 лет не может даже букет нормальный подарить ей»
- так, я прям настырно разберусь в этой теме! меня однажды мой взял прямо в парадной, после»
- а вы для чего на этом форуме? просто интересно.показ какая умная и поучать? вам это что даёт?»
- ну тогда берите второй шанс за рога и реализуйте свои желания.»
- мужики вроде подштаники носят, а не колготки»
- нет, точно не хардкор. бывало во много раз пожестче, а вчера было очень лайтово и не долго»
- спросите у него. тут экстрасенсов нет. скажите, что вам удобно списываться вечером.»
- не навязчиво.но.тв и всегда.не один десяток лет.»
- молодец! в наших б-ках тоже самое сейчас.»
- ну вот так. так бывает. это же жизнь»
- какой, с беном барнсом? слишком переиначили и опошлили в банальном духе современого голивуда.не»
- я абсолютно точно говорю вам, что минусы ставлю не я»
- 7 писала: меня то же в них это бесит, животнве. с кем , какой у не характер, могут сразу прям»
- только есть большая разница - экономить и есть голые макароны, сидя дома, или же экономить,»
- свою первую работу в 18 лет искала по справочнику, просто обзванивала все нужные мне места»
- ого, прямо в реальной жизни видитесь?»
- модераторы чудики, первую тему снесли, а про подливу норм значит»
- и при этом вы пишете что средня зп 35 так большинство то море не имеют и нет, им не хочется,»
- собачья агресия на хозяина - 10 брак у любого заводчика или питомника.»
- намного дороже ?просто люстр 6 и они очень тяжелыенаверное космос будет сума .»
- да везде так с картами, в чем проблема оформить?»
- ну да : может и он, да. фиг его знает.»
- я хотела бы проснуться и забыть вашу историю про зп ,думала девочка какая лет 20,а там старушечка»
- конечно, вот завтрак, глазунья из двух яиц с помидоркой, хлеб бородинский , филе куриное вяленоемуж»
- если вы еще не знаете даже кол-во человек, то как можно делать заказ заране? как бы на 8 и»
- куртка с этими триканами не очень»
- к родителям вернется, на первое время, потом или съём, или родители помогут, и плюс, если»
- это все до школы вроди актуально . дальше это задержка в развити выше горшкового периода»
- жаль что вам нечем похвастаться ничем под сорокет ,не семьи ,не детей ,не соц статуса»
- щас автор загонится, мне кажется она 45 хочет весить :»
- главная улица в дубае как бы страный ответ то , люди в компаниях работают, а не по какому»
- у нас не картины, а алмазная мозаика. ирисы, натюрморт, зимний пейзаж, пингвин-сноубор и на»
- несколько лет назад был суботник для желающих. кто пойдёт, то получит небольшие деньги или»
- может просто цена изменилась на товар, а не из-за того, что они у вас в корзине.»
- всегда готов помочь, если нужно, прям в любой момент времени, хоть устал хоть что - для меня»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- с евгешкой или с андрейкой, а вы?»
- даже не, кто живёт семьёй на 20 т не едят голые макароны о чем вызнаю людей, кто с доходом»
- в первом варианте, жить одиноко, это только без мч? или и без друзей тоже?»
- понюхайте, если говном не воняют, то не имеют права выгонять»
- нужно говорить не ей, а мужу. пусть е заблокирует. она по сути чужой вам человек, и ничего»
- а вот минимум закусок это какие имено?»
- там не до воды было, бойня была не на жизнь, а насмерть!»
- у меня всегда много фруктов. наоборот стараюсь ограничивать»
- тогда это вобще я не считаю одиночеством, если друзья/родствен есть, общение есть. если еще»
- угу, а чтоб отомстить или нагадить человеку берешь и забиваешь его номер с тегом мошеники»
- во дает порученец скажите ему петрушку натирать и прикладывать компресы. так пойдет?»
- помню помню тот ужас что вы мне писали .»
- компресионые чулки что ли? почти всем это показано, чтобы варикоза не было. а если уже есть,»
- сидят плохо - и спереди, и сзади! кстати, не причиндал это, в кармане что-то лежит, повнимательней»
- про жизненые ситуаци. про смысл дружбы женской, про то, как научилась слушать людей. могу»
- нюдовые цвета, хороше сочетание.»
- надо.конфету вытаскивать изо рта. тогда разговаривать удобне.»
- за этим хвастливым аграрником не видать его посадки нужно фото из дали»
- я и сама колготки под джинсы зимой надеваю и мужик пусть носит подштаники, меня это вотбще»
- победала только что. большой тарелкой борща, с капустой и перчиком.два бутера с сыром умяла.»
- не мрачное, но линия тали не на месте.»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- можно говорить что угодно, но человек со здоровой самоценкой никогда не будет терпеть подобное»
- что за страная тишина в теме ?все ушли блевать от формы ногтей на ногах ?»
- я за эскортницами не слежу, мне - безразлично, что они носят и сколько это стоит! зачем мне»
- так и есть, у меня огромная обвисшая грудь. посвободне не получается, только с огромной мощной»
- не согласна, что комплекс при таком раскладе остаётся тут больше хвастовством что-ли пахнет»
- тогда, это уже тараканы в голове сказать ведь можно, что хотела бы на день рождения а игра»
- никому не нужны дешевки, на пару раз не боле.»
- если тест отрицатлеьный, то ничего там нет. даже если предположить, что б срывается таким»
- я подумала раз он голубых, то какое удовольствие он может вобще получать масируя женские ноги.»
- класический приём подката к мужчине -посмотри пожалуйста, что то телефон глючит, приди ко»
- у красивой лицом и фигура женственая»
- чета уже поднадоели такие темы,или богатая и одна или бедная и с ребенком,тут хоть богатая»
- какими трусами? только не говорите что с теми белыми»
- вы сама не подарок, учитесь общаться , тренируйтесь на котятах так сказать. то есть на колегах»
- а вам видимо нравится быть доступной ш.й. продолжайте в том же духе»
- ну, а что поделать? на здоровье экономить нельзя. лекарства да, дорогие, но здоровье дороже»
- я на вб всего несколько раз заказывала, на озон очень давно заказываю, лет 15 наверно, в основном»
- у меня ситуация, попросила мужику о помощи. он прислал по чуть-чуть и то, приходилось общаться,»
- а когда такое с каждым вторым, тогда что?»
- занимается своей жизнью и правильно делает муж дети уже давно пора а то старость на подходе»
- ну, я не фантазирую как выхожу замуж, и вобще не задумывалась пока не стала смотреть четыре»
- вот зашла в вашу тему и умяла две кокосовые конфетки сразу»
- люблю лифчики спортивного типа, только из хлопка. идеально.»
- деньги выбрала быникакая внеземная любовь не заменит денег, а 20 к в наше время - копейки»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?а вот сейчас вы, специально под дурочку косите-»
- думаю 58-65, он из деревни приезжает.»
- я люблю без всяких вкладышей. вот прям чтобы чисто ткань или кружево без всяких вставок. но»
- ок, пусть тогда сидит, не буду ломать. тогда найду того, кто не будет сидеть там»
- никак не реагировать. он же не реагирует, а вам зачем? здоровайтесь со старыми соседями, а»
- эх, бабы-ды жалостливые может к психологу вам пойти.»
- второй! и по хрену.все крестные.неспос сами справимся!»
- да, есть друг семьи ему 63, он только там одевается»
- и нафига мужу такая жена,он приходит с работы,у не хроническая депресия,ничего не приготовлено.»
- у меня челка-шторка, очень нравится.»
- проблема еще что их мне перевозят из другого города с моей квартиры в питер ,это все в моем»
- ну а она после такой агреси как себя вела?»
- у меня модель похожая, но в мягкой обивке и это стул в обеденой зоне стоит. за компом на таком»
- у меня было похоже .короче, была я на 25 кг тяжеле .поехали с друзьями , едем в машине, остановились»
- по-моему,это тренд.красивые европейские лица режут, чтобы быть такими, как это»
- читала, понравилось. надо бы и фильм посмотреть»
- автор, какие обязаности вы считаете женскими?»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- печень по - испански»
- яичница с помидорами и зеленью. при подаче к столу блюдо посыпьте измельченной з»
- вок с картофелем, фасолью и помидорами»
- салат из сырых овощей»
- камбала "пальчики оближешь"»
- курица по-польски»
- рыба по - русски»
- мясные ватрушки с творогом и сыром»
- помидоры запечённые с сыром»
- пирог с сухофруктами и яблоками»
- салат с копченой курицей»
- борщ сибирский с фрикадельками»
- суп с морским окунем»
- онигири»
- филе “мечта американца“»
- помидоры фаршированные баклажанами и копченой рыбой»
- пирог с курицей на сливках. середину пирога можно посыпать зеленью.»
- фруктовый салат с хурмой»
- вегетарианский луковый суп»
- картошка с грибами в горшочке “сливочная“»
- салат баклажановый рай»
- шницель “мореход”»
- грибная закуска»
- цыплята с цветной капустой»
- бутербродный торт с копченой рыбой»
- пирог на сметане с хурмой»
- кролик, тушенный в молоке»
- запеканка макаронная с курицей, морковкой, луком. можно запекать в микроволновке»
- мороженое фруктовый лед»
- молочный коктейль»
- печенье овсяное»
- картофельные ватрушки “подсолнухи“»
- печенье для энергии»
- ливанский супчик»
- салат “зуб дракона“»
- пикантная запеченная курица»
- икра из кабачков»
- запеканка из творога с тыквой»
- варенье из белого винограда»
- котлеты из индейки»
- лимонный пирог “наивкуснейший“»
- хрустящие маринованные огурцы»
- дип из баклажанов»
- закусочные “тюльпаны“»
- судак в грецких орехах и цедре»
- икорка из маслин»
- полосатая закуска»
- сиченики куриные»
- сырные ёлочки»
- рисовая запеканка- пирог с рыбой и томатами»
- крабовые палочки, фаршированные сельдью»
- помидоры, запеченные со шпинатом»
- борщ с селедкой»
- соленые помидоры с патиссонами»
- салат из чечевицы»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- тебе измена противоестественна или ты можешь с легкостью изменить?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты в меру ревнива или на ровном месте сходишь с ума из-за ревности?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|