НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру. Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
начало обсуждений»
-
очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
-
уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
Нравится мне такой типаж у девушек!
АААА!
Тоже хочу такой быть!!!!
Ничегооо! И у меня получится! -
Спасибо Вам за историю! Есть стимул двигаться дальше ! А Вам УДАЧИ!!!!
-
Потрясающий результат!И без того,была красавицей..А похудела вообще затмила!!Умничка!!
-
-
Красотка!! молодец!!!
-
ответ для: Lana La
Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
3.лосьон для кожи головы не помню название.
4. витамин.
на 3 месяца.
След прием назначила алерану 2 р в неделю.
Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но... -
ответ для: Lana La
Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
Пока организм не восстановится так и будет.
А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз. -
ответ для: Lana La
у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
и Вес на 10 кг больше стал.
По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
Я пью уже 5 мес.
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- считаете эту девушку красивой?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вам фоточка?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- согласна с вами ,да и цены растут и растут»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- ну это обычно очевидно бывает.зовет гулять в плохую погоду, говорит что все женщину меркантильные,»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- а нету справедливости в этом мире.»
- пока его самого не начнёт напрягать такой расклад жизни, только принять и не пилить. может»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- надежные и добрые нравятсяпривлек люди с юмором»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- конечно он растроился. а вы идите к нему на работу опять, завтра же!»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- нет. фото обработано как на памятник»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- моя продолжает капать на мозг, что я должна приезжать каждую неделю на все выходные без него.»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- лет 10 назад одна девушка-библиот озвучила около 70к москва»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- суши, роллы»
- морс облепиховый солнышко в стакане»
- баклажаны по-болонски»
- свекольный торт с сырной глазурью»
- шарики из творога»
- гуляш с фасолью»
- бифштекс рубленный. подавать с любым гарниром.»
- блинчики с мясом. подавать можно со сметаной.»
- океанический салат»
- ягодный десерт»
- коктейль абрикосовый»
- салат “три оттенка зеленого“»
- сливочный ликер “а-ля baileys“»
- отбивные из вешенок в соевом кляре»
- запеканка из тыквы с сыром и изюмом»
- салат с консервированным кальмаром шторм»
- печенье аленка в пеленке из творога и мармелада»
- блюда для детей»
- салат с кальмарами праздничный»
- картофель-дюшес по-французски»
- фарфале с миндалем и мятой»
- курочка “сама сочность“»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- салат лососевый»
- рулеты из курицы»
- тилапия нежная и вкусная»
- мясные оладьи второй шанс»
- соус майонез»
- фруктовый десерт.»
- салат из телятины»
- запеченный батон с сыром и чесноком»
- запеченный кабачок с куриной грудкой»
- шарики из креветок с кунжутом»
- домашний шашлык на сковороде»
- кабачковые оладьи с картофелем»
- салат “мой дружок“»
- салат из чечевицы с креветками и вялеными томатами»
- салат с красной рыбой»
- вафли с кабачком и шоколадными каплями»
- закусочные тарталетки с сёмгой и сыром»
- аджика»
- лосось со шпинатом»
- фаршированная тыква»
- бутербродный торт «праздничный»»
- говяжья печень по-особому»
- печенье близнецы»
- оладьи капустные. подаем горячими со сметаной.»
- пицца в шампиньонах»
- ролл “дакота“»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- летний овощной салат»
- салат во саду ли, в огороде из яблок, соленых огурцов и свеклы»
- овсянные шарики»
- свиная корейка “традиционная“ с гречкой»
- персики в винном соусе»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|