Здравствуйте, мои дорогие галчатки. Хочу поделиться с вами небольшой радостью. Я начала борьбу со своими ненавистными килограммами. В результате уже минус 7 кг я сбросила за месяц. Начальный вес 87, сейчас 80 кг. Поправляться я начала давно. Причин много, это и гормональный сбой, и изменение ритма жизни, т.е. переход на более спокойный и размеренный ритм, ну и конечно же неправильное питание. Начала борьбу с лишними килограммами с того, что записалась в тренажерный зал, потом стала считать калории и стараться не есть после шести вечера. Обязательно один раз в неделю разгрузочный день. Кушаю я все, но обязательно укладываюсь в калории. На сайте “Галя“ есть замечательные калькуляторы, которые помогают все подсчитать: КАЛОРИИ, ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ И БЕЛКИ!>>> Сейчас у меня стоит цель - еще минус 5 кг. Для этого я решила начинать свой завтрак с овсяной каши и черного кофе, обед будет разнообразным, а ужин я заменю на кефир. Я теперь поняла, что нужно ставить для начала маленькие цели, чтобы достичь одной большой. Ведь каждая выполненная маленькая цель дает стимул для дальнейшего похудения. Выкладываю здесь фото до, фото после к сожалению пока нет, фотик сломался, выложу позже. В качестве второго фото выложу ту, которой я была раньше, там на фото вес 57 кг, к этому я и стремлюсь. Мое фото:
автор: *Мил@шк@* 4.9 |
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- мне идут голубые стрелки?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- кто красивее?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- вчера прошла 710. это чуть-чуть больше моей нормы. просто давно не ходила по тому»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- интервальное голодание: 16/8.»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- сон 20:20-4:09=7:45 86 балов 4:3вес 105,8 кг. вчера сделала 10625 шагов. на завтрак»
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем взрослый уже.»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- надо менять рацион»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей жизнью. еще»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- хотели бы такого мужа, который бы вам давал полную свободу?»
- да , вы правы. надо так и сказать.дейстив свои цели и планы. только я не замужем»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- не совсем понятно что за блузка, на фото почти все закрывают волосы. но мне кажется из-за»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- да, используют. я сидела в кресле пару лет назад, слышала, как кто-то недавно мышьяк не пришел»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- кто-то использует фото слабоумной девушки?»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- ну он хоть сделал запрет на вывоз ребенка заграницу?»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- нет. тюнингом добилась того, что стала похожа на транса и резиновую куклу, одновремено.»
- это не мой случай , история не про меня»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- не грузят фотки почему - то, в общем типаж парней похожих на мияги»
- насчёт шатена соглашусь или в натуральный русый. не этот цвет волос. ну и за счёт боле тёмного»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- папашка конечно отчаяный. оставлять ребенка с постороним человеком если что то случится, в»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- драники с сыром и ветчиной»
- пирожок нежный с курицей и сливочным сыром»
- салат с семгой и манго»
- паштет из консервированной скумбрии»
- овощной салат здоровье»
- маринованные шампиньоны в соевом соусе»
- котлеты пожарские из курицы с сухарями. перед подачей котлеты уложить на блюдо и»
- кекс с изюмом из рисовой муки»
- тёплый салат из креветок и кабачков»
- борщ с селедкой»
- cалат из капусты с вишней»
- мясо по-албански»
- овощной шашлык»
- варенье из лепестков роз»
- 10-минутный тофу»
- салат морковно-свекольный с курицей»
- печенье «подсолнухи»»
- индейка, тушенная в пиве с перцем»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- горбуша в соевом соусе. получается в меру сочной и невероятно вкусной.»
- пивная курица с горчицей и перцами»
- пирог с вишней и повидлом»
- куриные бедра в духовке»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- суфле из хека с морковью»
- борщ с маслятами»
- шоколадные пироги с фенхелем»
- оладьи из творога»
- салат с ананасом и креветками»
- нежный картофельно-грибной суп-пюре»
- кексы “шоко шанель “»
- салат из курицы с овощами и сметанно-йогуртовым соусом»
- салат со шпротами, кукурузой и яйцами»
- чай успокаивающий»
- овощное ассорти в томатной заливке»
- ананасы в вишневом ликере»
- напиток из клубники со сливками»
- торт кокосово-бисквитный праздничный с кофейным кремом»
- суп с фрикадельками»
- апельсиновый соус к утке»
- джувеч»
- мясное ассорти в горшочке»
- картофельные крокеты с беконом и сыром»
- салат из квашеной капусты баварский»
- рисовая каша с айвой»
- салат гурман»
- фузилли “итальянская весна“»
- салат из шампиньонов, моркови по-корейски и сыра»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- салат новогодние шишки с курицей, сыром и кукурузой»
- лосось с картофелем»
- тесто для пельменей и вареников»
- салат вuta с курицей, морковки и орехами»
- шашлычки из индейки с яблоками»
- фаршированные кабачки мясом в кляре»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты гостеприимная хозяйка? умеешь создать непринужденную атмосферу?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты запустила ноги или следишь за их идеальным видом?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|