|
Я составила такой режим, когда была на море. За 2 недели я похудела на 2,5 кг и очень уменьшилась в объемах. Помимо диеты я много времени проводила в море, плавала и делала некоторые упражнения в воде. Поэтому желательно эту диету совмещать с любыми физическими упражнениями! ИТАК: ЗАВТРАК: кофе без сахара и стакан кефира через пол часа. В ОБЕД: что-нибудь белково-овощное (белки: рыба, курица, фасоль). ПОЛДНИК (16.00): фрукт УЖИН (20.00): фрукты + немного мороженного и вино (можно сок)... Потом прогулка перед сном, или дискотека. Всем желаю удачи!
автор: Karoli 4.7 |
начало обсуждений»
-
А где же овощи? Огурчики, помидорчики, перчик и зелень?
-
v proshlom godu,v otpuske pohudela na 3 kg,bes dieti,ela vse,dazhe pozvoljala sebe kazhdij uzhin kuso4ek tortika,pirozhka,dumala nu potom doma sjadu na dietu,a kogda priehala domoj,ne poverila svoim glasam-pohudela na3 kg.Muzh smejalsja i nasval eto tortovoj dietoj.Ja dumaü 4to v otpuske mi kazhdij den plavaem,hodim na progulku,osmatrivaem dostoprime4atelnosti i voobshe dazhe lezhanie na solnze prinosit polozhitelnij resultat.
-
Странно в отпуске сидеть на диете. Я всегда отрываюсь по полной, правда потом желею
-
с тобой согласна)))я так питалась(примерно)прошлой зимой ,правда не по собственному желанию...А из за режима учебы и тренеровок сбросила 5 кг вообще быстро,они не вернулись...
-
Отличная идея проверено на мне! Солнце воздух море дискотека! Девченки это супер я сбросила 2 кг за неделю отдыха!
Всем очень советую!!! -
все неплохо, но мороженное с вином не советую употреблять за один присест, да и вообще на ночь лучше мороженое не кушать, за ночь каллории отложатся, лучше днем, когда жарко и ты эти каллории быстро истратишь
-
мне кажеться что в отпуске делать такие ограничения очень глупо! мы же едем на море отдохнуть а не считать калории!!!
-
на отдыхе даю себе слово - не жрать, но как оторвать глаза от изобилия на “сладком столе“? На отдыхе расслабляешься и, напротив, позволяешь себе лишнее.
-
когда была на море, то сбросила почти 10 кг, хотя ни в чем себя не ограничивала
-
опять же..можно самим себе меню составить..
-
ответ для: Принцессаkis
параллельно больше плавать и дискотеки..Зачем себя ограничивать ? -
питаться в одно и тоже время, да еще использовать раздельное питание будете таять на глазах!
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- фото как вам?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам фото?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какое платье лучше?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- доброе утречко всем!»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- красивый, если фигура позволяет»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- ну давай тогда представим школьниц»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- только адреса у меня все равно нет.»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- а нету справедливости в этом мире.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- багет с начинкой»
- салат из свеклы с грибами и баклажанами»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- деревенские картофельные блины»
- пряный суп с капустой»
- жаркое со свининой»
- грибной плов»
- цветная капуста с помидорами по-китайски»
- картофель, фаршированный тофу»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- желе из белой смородины»
- рулет мясной из фарша индейки с луком, морковью и яйцом»
- салат “желтая собака“»
- салат русалочка»
- апельсиновый маффин в мультиварке или духовке»
- куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри»
- курица с картофелем, запеченные под майонезом.»
- минтай с зеленым горошком и беконом»
- варенье из красных помидоров»
- домашний яблочный сок»
- курица с овощами в стиле “пикник“»
- сырный рулет»
- слоёные котлеты в духовке»
- пирог с капустой и адыгейским сыром»
- салат из свежих огурцов и зелени. перед подачей на стол полить смесью лимона с с»
- запечённые блинчики с творогом и шпинатом»
- салат с ветчиной “кучерявый“»
- салат из айвы с яблоками»
- карпаччо из говядины с грушей»
- рулетики из индейки»
- свекольник диетический»
- густой банановый коктейль»
- тёплый грибной салат с лапшой»
- цыпленок с квашеной капустой»
- баклажаны с томатами»
- лечо с баклажанами»
- сырный супчик с клецками»
- сок вишневый»
- рёбрышки с овощами»
- морковный кекс»
- равиолли с соусом»
- салат с копчёной курицей»
- баклажан с дымком без мангала»
- конфеты из двух ингредиентов»
- мой любимый салат»
- ленивые куриные грудки»
- торт “пьяная вишня в шоколаде“»
- кускус с мясом и изюмом в тыкве»
- новогодняя стерлядь»
- домашний паштет из куриной печени»
- торт наполеон»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- курица с овощами (40мин)»
- коктейль по - карибски»
- салат из свеклы с кукурузой»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
|
vip клубы | онлайн +300 |
|
|