За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. Из кондитерских изделий я себе позволяю: - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после:
автор: КрасотуляЯ 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вам сумочка?»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- не. вы наверное не понимаете то, что стало мне известно ключевое : 1 семья его неприличная»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- можно хороше образование, с пониманием того, что оценки - это не показатель знаний, самобучение»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- а, автор- вы та, которая потратила 10 млн на пластические операци, но красивой так и не стала!сорян,»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- это тоже не секс. это дегустация детородного органа»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- логика должна дать логичной если женщина условно спит не за 3-5 к,а за 30 например и через»
- ваш - это ваш. а его вот не устраивает, и все.»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- для меня и 135 это много, я очень плохо себя чувствовала. поэтому понимаю тех людей, у кого»
- я не знаю просто, у нас разные ситуаци. тут надо оталкиваться какие вы отношения выстраиваете.»
- вон еще только утро, а люди работать не могут, каждую секунду тему обновляют и пишут :»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- ну это автор только может знать а не вы да мне то че отрицать, мне без разницы»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- мышцы, небось, дряблые, неразвитые, жир один. вот и поставили предожирение. обратитесь к специалисту»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- ну, там такое тоже есть, особено у мачо мачо - это не комплимент, это про местных женоненавистник»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- хотя могу поспорить на крупную суму, что у меня секса в жизни меньше, чем у всех отписавшихся»
- как кто решит так и будет а правды все равно не узнаем откуда что берется.вариант слишком»
- не святые,просто у них тоже есть дети или мужчина обеспеченый»
- люблю разнобразие. нет сиреневого, фиолетового, нежных цветов минимум - практически любая»
- это если из того же материала что и имплант около 35к ,а гаранти на коротко так себе ,плюсом»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- у мея ощущение, что она с вас просто тянет деньги»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- все вобще в шоке как я ем это реально кошмар»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- что измениться кардинально на таком уровне, а это уровень собственых убеждений- это сложная»
- мне вобще больше нравится. из этих голосую за 1ую, у 2ой текстура не нравится.»
- мне муж и так их не дарит, мне они не нужны.»
- вот правильная позиция! просто для примера у меня низ , верх , и есть у нас в городе популярный»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- а вобще я тихая, спокойная, ни к кому не лезу. общение веду только в позитивном ключе, сама»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- ну кроме мексики есть бразилия, аргентина, доменикана, перу, венесуэла.и везде, может кроме»
- если бы мне цветы были так важны -сказала бы ему об этом и всего делов.»
- о, и моносерьгу, смотрю, приобрели»
- автор, на ваших фотках фигура девушки не очень красивая»
- ага, как цветочек на альпийском лугу»
- ты е взгляд видела? он неадекватен. человек без шуток больной. так что глумиться над ней даже»
- да.молодые сидят с красным срезаным арбузом промеж лях и открыв рот. а тут, да еще в шортиках!»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- так 26 это предожирение как раз по шкале»
- ну да, на пляж - самое то, или жарким летом в частный дом»
- 10 или сумасшедшая. башня, побрей писю»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- сколько-сколько хотелось бы больше»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- да, вырвал бы хрупкий зуб, все равно он обречен.»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- как обычно развели непонятно что из безобидной темы :»
- устаёт от такой атмосферы ,вам нужно его беречь и не перегружать лишний раз»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- что насчет поступков? покупает лекарства, таскает сумки или не дает вам ничего таскать? может»
- в этом же и суть. вы вон все утро в теме пасетесь, вместо того, чтобы работать :»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- 10 капсул взяла на пробу. без рецепта»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- по-моему это ваш родной серый цвет волос на фоне краски так смотрится, а не седина»
- я худела на редуксине. по рчень минимуму приниала. один фиг не получилось.допо опять опечатки»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- что смешного похудеть за месяц на 7 кг не делая ничего ?просто мне не нужно больше ,а так»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- и сколько вы там нашли хороших?»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- а я по утрам много жру обычно, к обеду и после уже не хочу, вечером совсем не хочу есть. сегодня»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- среди них популярна липосакция и липофил.но конкретна эта еще имет хорошую генетику.»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- мне вобще разные типажи нравятся и блондинки и брюнетки и афро. главное какие черты и фигура.»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- бутерброды с творожным сыром»
- пасхальные куличи на желтках и сливках»
- бабушкины “колдуны“»
- торт “норка крота“»
- запеканка с грибами и ветчиной. можно выпекать как в духовке, так и микроволновк»
- картошка с фаршем в духовке»
- творожные медальоны с пудингом и штрейзелем»
- курица с карамелизованными грушами»
- печенье из какао-порошка и кофе»
- рисовая запеканка с яблоками»
- мисо-суп с грибами и тофу»
- царская творожная пасха»
- спагетти с овощным соусом»
- варенье из облепихи»
- салат изысканный из куриного филе, шампиньонов и красного яблока»
- фаршированный картофель»
- салат мелодия летнего настроения»
- закуска из баклажанов»
- тортик рыбный с черносливом и морковью»
- апельсиновый кекс»
- морковный дип с кориандром»
- десерт из смородины»
- пирог для хорошего настроения с тыквой, курагой и орехами»
- салат из кабачков»
- тортик “медовый“ для мультиварки»
- суп картофельный с грибами»
- равиоли с красным песто»
- грибной штрудель»
- запеченная тыква с мясом и картофелем»
- "пылающий" лимонный чай»
- летний чай с персиками и яблоками»
- курочка фифочка с морковью и рисом»
- запеченная капуста с творожным соусом»
- салат теплый с печенью, брокколи, цветной капустой. очень вкусно и сытно!»
- овощная запеканка с баклажанами, ветчиной и сыром»
- перец фаршированный “хрустящий“»
- сочное мясо “наоборот“»
- песто классический»
- салат с курицей, сладким перцем и изюмом»
- десерт из сухофруктов с медом»
- пирог открытый с томатами черри и адыгейским сыром»
- постное тесто для пирогов»
- сырные чипсы с грудинкой к пиву»
- пай-попсы валентинки с ветчиной, тунцом и сыром»
- золотые ножки»
- великопостные голубцы с рыбой «царские»»
- курочка по-домашнему лентяйка с тертым сыром»
- салат с грейпфрутом и мягким сыром»
- салат для себя любимой с кукурузой, огурцом, яйцом»
- домашний чесночный майонез»
- бульон куриный с заварными клецками»
- рагу с грибами»
- шницель из капусты»
- овощные блинчики»
- намазка любительская»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
- ты интересный собеседник или боишься общаться?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|