ПРОЩАЙТЕ ЛИШНИЕ КГ! МИНУС 9 КГ И У МЕНЯ НОВАЯ ФИГУРА! ОДЕЖДА СТАЛА ВИСЕТЬ - ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ! МОЕ ФОТО!
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рациона: 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: calandria 5.0 |
начало обсуждений»
-
Что до, что после красавица. Стройность идет вам, но и лишний вес не портил вас. Да и не скажу, что он был особо лишним. Фигура и до и после хорошая, просто после - больше хрупкости и женственности.
-
Супер. Но вы вроде до этого и так стройняшкой были
-
да и до не так уж и страшно
-
Суууууупер!
-
Класс!Фигура-загляденье!
-
мне оч нравится фигурка- подтянутак картинка! особенно руки, бока, ножки и животик- одним словом все!
-
Фигура супер!!!
-
вы и до были в хорошей форме, а сейчас стали очень худой. ИМХО
-
очень красивая девочка
-
супер
-
-
Умничка!!!
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- мои стрижки прошлого года!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- фото, как из журнала!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- нет, он разделся. у него не встал»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- вам не надо, но другим советуете»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- завтрак супер полезный»
- овсяное печенье с кунжутом, изюмом и грецкими орехами»
- домашний тархун»
- рулетики “для сына“»
- горячий десерт из черешни с мюсли»
- тушёные овощи»
- куриное филе с сыром, запеченное в духовке»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- запеканка из овощей»
- курица, запеченная в рисе»
- ароматный горячий шоколад»
- клубничное дайкири (strawberry daiquiri)»
- рулетики из языка по-кавказски с грибами и орехами»
- суп из шпината»
- постное ризотто с пряностями»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- судак запеченный с морковью, грибами и твердым сыром»
- запеканка с мясным фаршем, баклажанами и болгарским перцем»
- жардиньер»
- овощное рагу с горохом нут и изюмом.меню для похудения»
- тыква, запеченная в духовке с сыром»
- тыквенный кисель»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- хачапури на мангале»
- куриное филе в отрубной панировке»
- салат из сливы с дыней»
- фруктовый десерт»
- рыбные тако»
- суп с тремя видами фасоли»
- брюссельская капуста жареная в сухарях»
- бутербродный торт «праздничный»»
- классический лимонад»
- торт “пражский старинный“»
- творог с яблоками»
- торт “черный дракон“»
- пряники из ржаной муки»
- фасолевый соус»
- рецепт витаминного напитка из шиповника»
- рыба с картофелем в горшочках»
- апельсиновое желе загадочное»
- картофельные оладьи с соусом из белых грибов»
- пшеничная каша с бараниной»
- ватрушка с творогом и смородиной»
- праздничные фаршированные окорочка»
- брынза со свежей зеленью»
- цукини на гриле»
- салат “зайчику понравится“»
- слоеный салат с копченой курицей»
- салат «парма»»
- гуляш из говядины с черносливом»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- морковно-яблочные котлетки»
- яйца с муссом из лосося»
- жареная свинина с рамбутаном»
- яблочное удовольствие»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
|
vip клубы | онлайн +120 |
|
|