ПРОЩАЙТЕ ЛИШНИЕ КГ! МИНУС 9 КГ И У МЕНЯ НОВАЯ ФИГУРА! ОДЕЖДА СТАЛА ВИСЕТЬ - ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ! МОЕ ФОТО!
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рациона: 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: calandria 5.0 |
начало обсуждений»
-
Что до, что после красавица. Стройность идет вам, но и лишний вес не портил вас. Да и не скажу, что он был особо лишним. Фигура и до и после хорошая, просто после - больше хрупкости и женственности.
-
Супер. Но вы вроде до этого и так стройняшкой были
-
да и до не так уж и страшно
-
Суууууупер!
-
Класс!Фигура-загляденье!
-
мне оч нравится фигурка- подтянутак картинка! особенно руки, бока, ножки и животик- одним словом все!
-
Фигура супер!!!
-
вы и до были в хорошей форме, а сейчас стали очень худой. ИМХО
-
очень красивая девочка
-
супер
-
-
Умничка!!!
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- как вам такие плащики?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- климакс это реально так страшно?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- какие у вас завтраки бывают?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день войск национальной гварди рф день»
- всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу до половины»
- привет всем! спала как-то не очень хорошо, заснуть не могла и потом ночью постояно»
- всем хорошего дня. обои почти доклеили. осталось только около окна. и вечером клиентка»
- брынза и маслины - моя любовь! каждый день наслаждаюсь порцией салата то с яйцом,»
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра обязательно»
- среда уже, неделя хорошо идёт, всё успеваю и дома и на работе. спать ложусь хоть»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все очень нравится. не употребляю»
- привет всем! поспала я сегодня, так поспала проспала 10,5 часов, но под утро голова»
- сегодня уже всё буду доедать, что готовила на первые дни поста и вечером нужно будет»
- великий пост 3/48овощное рагу кабачок, морковь, чеснок, болгарский перец, петрушкапостные»
- сегодня много гуляла. какой это кайф»
- утро началось с приятного! отвес наверное это мне творог так помог, потому что я»
- может решится с плиткой что-то. только поздно вечером.весь день с документами возиться.»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 балов вес 107 кг. 5:32вчера сделала 1350 шагов. на завтрак»
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой,»
- сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а всё остальное»
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила сыночке сырников. овощи»
- 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно и утро не доброе. мои дорогие держитесь,»
- батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю.истеное удовольствие.»
- сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились продуктами»
- сон 20:03-5:56=9:36 73 бала вес 106,6 кг. 7:17вчера сделала 1285 шагов. на завтрак»
- запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до 12 тепла»
- самый дорогой триптихв 2013 году триптих британского живописца фрэнсиса бэкона три»
- до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят, знают,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное что»
- так приятно просыпаться в чистом доме. оказывается, порядку в общей комнате мешал»
- всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже теперь свободне»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- вчера на улицу выбиралась дважды. первый раз в пятёрочку, а второй раз ходила по»
- 3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас много, вот»
- воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще не хочется,»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса вешней воды указательница»
- всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла аж в»
- сестра мужа всю жизнь активно ходила в тренажерку. как забеременела села дома, правда да диван,»
- спасибо хоть за один адекватный ответ.то есть все черные могут быть?»
- думаете бы автор купила надувную машину давно если с вождением и повреждениями все так критично»
- причем только местные хорошо знают свой зопарк. не дожидайтесь пока червяки из ушей полезут.покажит»
- на полдник был супчик с фрикадельками»
- о чем тема? у каждого человека свои отношения со своими родствениками. я со своими каждый»
- 1. скачайте простенькую прогу редактирования фото.2. установите е запустите.3. закиньте ваше»
- лично я бы родила только с доходом от 150, а на меньший доход вобще не вижу смысла рожать.»
- я с самого начала говорила, что если выбираешь мужчину со средней зп, будь готова вкладываться»
- как будто честным трудом от 30 заработать нельзя.»
- бабушке говорят на ты, но е бабушкой называют. а мой племяник мою маму просто таней. я хоть»
- не приставать. если пропадёт надолго. и не будете подавать никаких признаков жизни. его к»
- я рада за тебя, но не от чистого сердца! мне это расценивать как хвастовство? ты мне это говоришь,»
- меня ацки бесит начальник мужа. каждый божий день звонит в в 8 утра.! ска! весёлым голосом»
- не поняла - только у него есть? или у всех немного есть?»
- да. если у родителей хорошие зарплаты.»
- да,но мне недостаточно картинок почему то,вот если фильм с субтитрами,я читаю и мне нравится»
- насчёт ещё больший истори что уходит в одних трусах,не знаю, сомневаюсь.дове но проверяй.»
- какое разное у людей представление о богатстве.»
- пойдет ли так и написать, давайте в пятницу в 2?дополнение: либо мне подходит в пятницу в»
- это такой тип людей. как только выше статусом станут, так сразу корона на голове. у меня бывшая»
- а может, это был просто стиральный порошок?»
- я люблю четкость во всем поэтому после конца срока стараюсь выкинуть вседополнение: хотя у»
- опять таки. какой уровень жизни. одно дело если однушка, дешевые продукты, минимум одежды»
- ключевое - привела жить. жэсть. мужик-альфонс прилип к школьнице»
- были у меня в свое время отношения и ради секса. но никогда они не начинались с переписки»
- в вашей ситуаци я делала бы так: посмотрела бы как она общается с другими.из-за чего орет»
- для большинства кто работает это нереально. если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это»
- хватит.двоюродн сестра живёт в иваново и как приедешь у них все нормально. двое детей, нормально»
- у не машинка плохо стирает просто»
- если новая дата не назначена - то и не пишите просто.»
- ну все такможет она телефон ждала, а он подарил цветы и духи.»
- мне брат паковал сам вроде разбирал их и все по элементам в пупочки из другого города ,а тут»
- да ни о чем как 90 тем местных»
- да ,шлюшек часто бьют дома ,им приходится уходить ,два случая таких знаю лично»
- не намекаю на малое количество увиденого . скажу по другому выбраный в приоритет вами вод»
- ну конечно, 10 лет были бок о бок, а тут резко личные границы, будто я чужой человек»
- зачем, я щас кондиционер использую, он пованивает хорошо, а мне он так нравится, что я стала»
- там герой однозначно выбирает любовь и семью.но это всё-таки искуство,в жизни сложне.от человека»
- преподаю, график свободный, работа очень нравится.»
- а женщины такие же простые люди, такие же как и мужчины.»
- съёмное жильё это тяжело, но создаются и такие семьи.и ипотеку берут. и ничего, счастливы,»
- а может и сказал бы,вы же редко увидитесь и не знаете всех деталей общения.в любом случае»
- в смысле зачем? он расказывает свои истори, или свои переживания. и внешний вид собеседника»
- готовлю сам ем сам работаю сам существую тоже сам почему не женат потому что такова даность»
- самое забавное, что создатель позиционирует этот парфюм как запах любимой женщины. то есть»
- еще есть белевская коричневая пастила без сахара, она как пирог. может вам подойдёт.дополн»
- прикрепились, очень понравились, спасибо»
- чудища заморские тоже перебирают. у нас тут сосед кастинг устроил, по 2 недели и адьес»
- вы у костра.надеюсь стояли?.чем потом пахли.неделю или две?. вот и она.может целый день.порошки»
- зачем зачем.я бы просто спросила в случае с шоколадкой- вася, ты ду рак? развернулась и ушла.зачем»
- я на таблетках. решила попить афобазол.»
- я ниже приводила пример когда е 10 летний сын сказал моей 70летнец маме а ты, таня, вобще»
- я своих детей учу тоже всех на вы,а с родствениками,т кто позволяет на ты,если скажут на вы,»
- я изначально писала о запросахмужчина должен обеспечить минимум, чтобы не умереть с голодудальше»
- было. мой любимый муж забыл и не воспринял мой др в первый год когда мы встречались. на тот»
- вы мне завидуете конечно же .найдите лучше вторую работу или богатого мужика»
- владелец пострадавшего авто отказывается от денег! ему надо, чтобы мы сами сделали ремонт»
- господи, бреду питу уже 60, а он все любовников играет.да и крус уже не первой молодости»
- это называется ностальгия, маугли.может вы были лучшим, что у него осталось в воспоминаниях.а»
- да я поняла, ну и говорю что цена прям хорошая а какой город если не секрет?»
- многие сидят долго. я же написала - дети часто болеют и мать сидит с ними дома, они в сад»
- когда бываю в городе, вижу, что кафе забиты людьми, при чём, взрослыми парами. не все, конечно,»
- можно. примерно 3 из 10-ти зарабатывают честно, 30 т.р. и чем больше заработок, тем пропорция»
- так пусть обратится. правда страховая с вас все равно взыщет. если решите без страховой, то»
- вы осторожне со своими фобиями . а то все может выйти за рамки и вылиться на муже. тогда точно»
- я по всем вопросам обращаюсь к специалисту. в даном случае это зодиетолог.»
- если история смешная, из жизни, а не анекдот, то я катаюсь, когда кто-то из родствеников расказывает»
- у меня на самом деле итак много новых волос почему то и выросли они просто так»
- огонь крем. только им пользуюсь. мне кажется у меня даже кожа лучше от него стала»
- не в курсе=это из свободных источников-если нужно-найти можно.»
- на любого идиота есть свой товар! .сказки надо читать в детстве. а не на пенсию откладывать.»
- красивые обычно очень пасивные, что парни, что девушки, и очень боятся отказов»
- с таким ремнем надо обувь погрубе, да?»
- верю. аж душит. ко мне иногда курьеры мужчины приезжают. от них так пахнет парфюмом сильно»
- так не помогают мне щадящие. белизна 15 тоже не помогла я безнадежна»
- от сз у меня вот такие же эмоци а в жизни есть вполне нормальные знакомые»
- на основани своего такого желания же. без желания нет конечно. еще и желание жены там тоже.»
- небольшой около 30 тысяч человек. 3 часа от москвы»
- такое в магазинах не найти. это муж случайно нашел на рынке у кого-то у таджиков или узбеков,»
- я бы наверное ничего не написала»
- вы сейчас переживаете, что переплатите 20 за реально причиненый ущерб? почему сразу по звонку»
- ой, а это хороше средство так то, я когда себе цели ставлю, то плохом настроени и нечего думать»
- для чего тогда пишут срок? ну я поняла то что мама стифлера писала , но мне нравится четкость.»
- а что там делают люди? отдыхала жизнь прожигала»
- ну в этой ситуаци е можно понять, хотя я против такого поведения. ну тут вы как бы накосячили.»
- на втором фото симпатичная очень, на первом не понравилась»
- обожаю людей с юмором, особено мужчин. единицы тех, кто может меня расмешить»
- он просто дурачица. а раньше оскорблял в ответ на ненатив в его сторону. он безобидный как»
- а красиво я хочу с шортиками а где заказывали? не на вб случайно?»
- а почему с неба? просто мужчина который зарабатывает достаточно чтоб сдержать семью. тех кто»
- могу в ответ сорваться сильно. но я работаю над собой. последне время стараюсь вести себя»
- а я скептически отношусь к таким кормам, по-моему это то же самое, что человека кормить полуфабрикат»
- никто не гасит как ты пишешь, обычно пока всё не продадут - не вязываюца в кредиты, а потом»
- скрывайте от неё свои фото и сториз иной вопрос можно игнорировать или долго не отвечать на»
- я никогда не завтракаю, только кофе пью. и ем 2 раза в день, иногда 3, если порци меньше обычного.»
- а на что вы в декрете будете жить?»
- не всегда кто-то брезгует, кто-то копит на недвижимость, на образование детей и т.д. не все»
- не припомню, я таких не много знаю близко»
- все девчонки на тя жаловались, что ты извращюга»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- плоский живот за 12 часов!»
- мои итоги»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- салат “яркий“»
- вафли с куриным фаршем»
- рождественская утка и очень вкусный свекольный салат»
- запеченые грибочки»
- омлет по-английски»
- салат из тунца (мой вариант)»
- “шоколадное лакомство“»
- пасха из ряженки»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- омлет-яркие краски»
- котлеты по-албански»
- сырно-яблочные слойки»
- кабачковая запеканка»
- запеканка из кабачков»
- суп-пюре розовый»
- магирица, греческий пасхальный суп»
- квашеная капуста с клюквой»
- творожные ватрушки с яблоками»
- кисель из сушеных плодов шиповника»
- форель под зеленым соусом»
- расстегаи со щукой и семгой»
- ливийский соус из тыквы»
- салат с рисом по мотивам “капрезе“»
- соте из свинины с вяленой вишней»
- треска, запеченная в сухарях»
- морковная икра»
- буррито по-мексикански»
- творожно-банановый мусс с печеньем»
- раки в казане на огне»
- классический харчо»
- котлетки свекольные быстрые»
- желейный торт»
- отбивные по-карибски»
- кофейно-молочное желе»
- капустные шницели с сыром»
- русское жаркое»
- сыр бри (камамбер) во фритюре»
- капуста белокачанная по-корейски»
- салат "рыбное колечко"»
- каннелони с томатной пастой»
- пицца на сковороде без кефира и сметаны»
- медовые коржики»
- торт с двойным муссом “капуччино“»
- салат “кусочек сыра“»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- салат с сырными шариками»
- шарлотка со смородиновым вареньем, яблоками и орехами»
- острый салат из овощей по-китайски»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- куриный бульон с клёцками из сушек»
- 5 белых»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- «кровавый» коктейль»
- салат с черносливом»
- шаурма по-домашнему с курицей, сыром и морковью по-корейски»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|