Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт скучать. Через месяц она перестала ходить на тренировки, а я, поборов своё стеснение и втянувшись в процесс, продолжила заниматься. Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после:
автор: Жена Декабриста 5.0 |
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- на работку бизнес-леди»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- это красивые брови?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- с ветреными мельницами они воют.»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- определено употребляешь. попугайничать начала»
- это где такой кайф в это время года?отсыпьте нам на север, плиз»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- умение слушать и слышатьдобротаи ь»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- согласна с хреном от .»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- дорогой корм он так не ел, потому что лучше им наедался.»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- булочки из кабачков или патиссонов»
- окрошка»
- суп овощной»
- кекс из кофе, меда и орехов»
- коктейль “арбуз“»
- салат “мимоза“»
- корейка в рукаве»
- салат с семгой, творогом и яйцами»
- беляши ленивые или мясные оладьи»
- салат из свежих овощей»
- сгущенка домашняя»
- салат с креветками»
- лимонно-кофейный торт «почемучка любовь»»
- домашние конфеты»
- рыба под майонезом»
- мексиканская подлива»
- салат из баранины и свеклы»
- вишнёвый десерт а-ля тирамису»
- экзотический салат»
- арабский омлет»
- кролик, запеченный с розмарином»
- суп “похудин“»
- пирожки привет самсе»
- легкий и вкусный салат из маринованных шампиньонов»
- салат “мышки-шалунишки“»
- белый суп»
- корзиночки с сыром бри и клюквенным соусом»
- салат рыбацкий из филе сельди и овощей»
- картофель с тмином в мультиварке»
- рыба на пару»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- макароны с томатами»
- говядина “а-ля ростбиф“ медленного приготовления»
- гороховый суп с курагой»
- курица с шампиньонами в сливочном соусе»
- салат из огурцов в томатной заливке на зиму»
- салат деревенский из помидоров, болгарского перца и яблок»
- салат удивительный из куриного филе. сыра, апельсина, яблока, свежего огурца»
- салат сытная нежность из авокадо, огурца и творога»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- ирландский завтрак»
- салат летняя фантазия из помидора, огурца и редиса»
- ватрушки или сочни»
- грушевый десерт с шоколадной начинкой»
- маринованный жгучий перец»
- закуска капрезе по-русски»
- фрикадельки в медово-горчичном соусе»
- десерт “париж-брест“»
- тортеллини с томатами»
- такого салата вы точно не ели»
- ароматный картофельный салат»
- нежнейшая запеканка с кабачками»
- пасхальный кулич “капучино“»
- салат из зеленых помидоров»
- праздничный коктейль»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|