|
Итак, 10 дней Вы должны есть только одни протеины (белки). Преимущество диеты заключается в том, что кожа при таком питании у Вас не обвиснет, но желательно 2-3 раза в неделю делать какие-нибудь упражнения + контрастный душ. Когда организму не хватает углеводов, он начинает сжигать жир. Люди с большим весом обычно теряют много кг! СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО ЕСТЬ: - хлеб, мучные изделия, выпечка - Все крупы - молочные продукты, если жира больше 3,5 % - сахар, заменители сахара - фрукты - пить алкогольные напитки - из овощей: морковь, свеклу, картофель, кукурузу - различные маринады МОЖНО ЕСТЬ: - любое мясо - любая рыба, морепродукты - яйца - молочные продукты (до 3,5 % жира на 100 грамм) - фасоль, грибы, бобы - овощи, кроме перечисленных выше - надо пить воду, кофе, зеленый чай без сахара! - оливковое масло, приправы ПРАВИЛА: - Салаты заправлять желательно оливковым маслом и лимоном. - Нельзя жарить продукты, только тушить или варить. - кушаем часто (4-5 раз в день), перед тем как что-нибудь съесть, выпиваем стакан обычной воды - За 4 часа до сна нельзя есть! - Каждый день желательно выпивать не менее 2 литров воды до еды. Диета рассчитана на 10 дней, максимум 14 дней, повторить диету можно через 1-2 месяца. И обязательно пьем витамины!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
с понедельника опять сажусь на нее и обязательно тренеровки, тренеровки и еще раз тренеровки!
-
-
ochen' cennaya dietka! spasibo!
-
завтра сяду на эту диету..посомтрим насколько меня протянет...
-
Всем добрый вечер! я 3 мес. назад сидела на этой диете, результат порадовал! теперь буду сидеть всегда только на белковых диетах! АВТОРУ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
-
меня расстроило ,что фрукты нельзя хотя диетка хорошая,ничего легкор не дается
-
Я сидела на этой диете, мне она не понравилась, к тому же кг быстро вернулись
-
Со всем согласна, кроме того, что нельзя фрукты
-
Приветик всем! С завтрашнего дня сажусь на белковую диету!!!)))
-
А почему нельзя пить заменители сахара???
А соль можно? -
Вот сижу уже 2 дня на ней! Без фруктов и соков трудно очень!
-
мне понравилась такая диета, скинула я быстро
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- марс давно не видела в продаже.»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- видать только тебе такое говорят»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- драники со шпинатом»
- сочная куриная грудка с мандаринами»
- куриный бульон»
- борщ по-старинному»
- рассольник с лесными грибами»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- спаржевая фасоль по-китайски»
- мой фирменный рецепт к новогоднему столу.»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- макароны по-мексикански»
- мясо тушеное с луком и картофелем. перед подачей посыпать зеленью.»
- кростини с персиком и бальзамическим соусом»
- пельмени со шпинатом»
- салат “хей лун“»
- фаршированные кабачки мясом в кляре»
- “хитрые“ отбивные»
- семга с отварным картофелем»
- банановые оладьи»
- "рафаэлло" из сыра и крабовых палочек»
- мясной рулет “первомай“»
- говядина “по-спартански“»
- мясо в соусе из красной фасоли. подавать с любым гарниром.»
- торт из творога, марципана и сливочного печенья»
- творожное печенье»
- апельсиновое печенье»
- куриные шашлычки в медово-соевом маринаде и кукурузной панировке»
- абрикосово-ревеневый пирог»
- постные кислые щи»
- окорок свиной в духовке»
- заливное из карпа»
- весенний салат из рыбы»
- салат с дыней и авокадо»
- рисовый салат с авокадо»
- окорочка в меде»
- торт закусочный из кабачков, помидор и огурцов»
- салат из сельди»
- салат из грейпфрутов с меллисой»
- салат из мидий, грибов и помидор бриз»
- царское варенье из абрикосов»
- запеканка картофельная с грибами»
- салат с копчёной курицей»
- спагетти с тунцом»
- телятина с помидорами»
- пирог с вишней»
- лапша рамен со стручковым горошком и вешенками»
- икра красная диетическая»
- сдобные рогалики с повидлом»
- шоколадный фондан на сгущенке»
- кекс из овсяных хлопьев и сыворотки»
- грушевый крамбл с овсянкой и мёдом»
- кто любит молокочай!»
- вареники с картошкой и луком»
- салат сказочная снегурочка с сельдью, сыром, яблоком и яйцом»
- горячие бутерброды»
- ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?»
|
vip клубы | онлайн +500 |
|
|