С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому килограммы таяли медленно, но я с уверенностью могу сказать, что НАВСЕГДА! За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после:
автор: Слива* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Класс!!!
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- как для начинающего мастера?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как вам такая фигура? нравится?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- как вам фигура?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- какие больше нравятся?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю. цветочки вылезли»
- сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не лишком поздно»
- эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней. да и погодка»
- в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает, что успеваю»
- день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили, потому что»
- сегодня отвратительная погода и со вчерашнего вечера идёт дождь. и прям холодно»
- что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать упущеное,»
- вечером будут к пиву крылышки на гриле, картошечка запеченая и салатик из помидорок»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- наварила борща кастрюлю большую, на дня три точно первое есть. на втрое надо мясо»
- пусть всё будет добрым:утро,день , вечер, надежды, мысли, мечты, люди и встречи!»
- немного экскурсионый дневник периодически выпускаю такие, для ознакомления это разбор»
- в душе каждого человека горит свеча, которая производит душевное тепло. но когда»
- приветствую всех категорически. притащилась с работы, сейчас курочку поем да и спать»
- у меня сегодня ночь прошла как одна секунда, ночь какая-то сегодня беспокойная,»
- нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти вперед.»
- надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин потопаю.»
- начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на чувствительность»
- перед отпуском работы полно, вчера сидела до часу ночи. понимаю, что надо было бросить,»
- я продолжаю кето питание, на прошлой неделе было плато по весу, а сейчас опять отвес.»
- на работе сегодня кто-то кушал жареные пирожки, ну такой запах был по всему офису»
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе»
- март изменял направо и налево,светясь улыбкой грешной и хмельной,ночами спал со»
- поспала сегодня хорошо, относительно рано легла и поздно проснулась. завтра уже»
- смотрела индийский сериал и вспомнила, что давно я не ела ничего с куркумой.запекла»
- завтра скоре всего не получится у меня сходить на тренировку, поэтому переиграла»
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать»
- неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня уже пятница.»
- вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала сливочное»
- я вобще потерялась какой день недели, зашла на сайт, смотрю цель на неделю надо»
- активность сегодня у меня по шагам просто нулевая, никуда не выходила, была целый»
- 3 нашагала вчера, пусть для других это не много, но для меня, для буднего дня, прям»
- всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие снились. и»
- 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик, муж сказал,»
- вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько позанимаюсь,»
- своих на вы называть? по мне так это страно. а вобще мне вот 3. у моего мч сын 16 лет и он»
- второе ну он такой давай покатаемся по городу, ну и привез в лес не далеко от моего дома.»
- да они сами хорошо знают женщин! мягко говоря не .целомудреных.»
- понятное дело, любому будет не приятна такая ситуация. но я так понимаю этот мужчина в принципе»
- меня потянуло на зелень и овощи»
- обычно в стресовых ситуациях идет отзеркаливание, поэтому многие говорят, что тоже наорали»
- я бы просто не здоровалась и всё.»
- нет, точно не хардкор. бывало во много раз пожестче, а вчера было очень лайтово и не долго»
- вы и так прекрасны !сожно конечно ботокс ещё уколоть ,это безопасно ,но только у грамотного»
- 120 на 4 и без машины мало, а с машиной так вобще капец.»
- осуждать бы не стала. а вот пожалела бы очень сильно. жить в тени жены, стоять в очередь к»
- юрист, без опыта? не крутить носом и соглашаться на любую работу, по профилю, на зарплату»
- конечно 1 я и так живу в нищите только без мужа и детей :»
- сидят плохо - и спереди, и сзади! кстати, не причиндал это, в кармане что-то лежит, повнимательней»
- что вы так прикопались к этим вашим фото в профиле? как будто это панацея от измен. вон женатым»
- нет, если честно. даже уже надоело нытье слушать. просто я не хотела показаться равнодушной»
- всё хорошо, что хорошо кончается.»
- соглашусь отчасти. особено про когда любят.вот только нет таких случаев, что бы любили всю»
- это скоре профилактика сухости ,вместо самых дорогих кремов»
- подведём итоги- примерно половина пользуется автоматическими зерновыми машинами, другая половина-»
- сходите на мужской педикюр к мужику в салон»
- в театре давно не была, в кино я хожу чаще и почти всегда в полном составе семьи -с детьми.»
- нифига себе автор, я бы так не смогла»
- знаете это как унижение в школе, есть те кто терпят и их унижают больше. я удивляюсь сама»
- ну вам они думаю идут, насчет конкретно этой, вроде и не плохо.»
- такие богини только в паралельной вселеной обитают, а в нашей девушки без тормозов это те,»
- я не поклоница украшений, я больше по сумкам, туфлям и одежде»
- почему торкнула? ты мне начал высказывать своё мнение по анатоми выделительной системы. а»
- конечно правы. мужей вобще лучше с подругами не знакомить. ваша родственица похоже одичала»
- спросите у него. тут экстрасенсов нет. скажите, что вам удобно списываться вечером.»
- это ещё раз подтверждает мои слова. она может и стала идеальной, но вы её везде выставляете,»
- я больше липисинки люблю. девочек»
- а зачем? чтобы стать тайной монахиней?»
- модераторы чудики, первую тему снесли, а про подливу норм значит»
- вы сама.ответили. двое.смотрятся, пока вместе.а когда не вместе.не смотрятся.»
- есть такая нели ермолаева. вечно с чёлкой. её чморыли что она всю жизнь с ней»
- у меня так был выкидыш, сначала тесты полосили, а потом чистые. может у вас прикрепления не»
- тогда е старика будет 63сами поняли что пишите сейчас ?у него и так уже стоит через раз ,какой»
- да уж скоре бы наступила весна. пора доставать свою шляпу.»
- нет ,вы же нищая ,я думаю он предпочитает равных социально ему баб»
- она говорит, что она из-за депреси растеряла все навыки. сейчас посуду только загружает в»
- я эстет, комплекты люблю. почти всегда выбираю 2-3 варианта низа к лифчику, так удобно и красиво.»
- а мерина браковать не хочет?.идейный ваш.борец за чистоту.»
- это всё вместе, когда у тебя появляется ребенок в твоем молодом возрасте,то есть шанс дожить»
- можно говорить что угодно, но человек со здоровой самоценкой никогда не будет терпеть подобное»
- вот такая вкуснятина получилась! ю. высоцкая»
- у меня такая была подруга ,вся вечно на нервах ,на успокоительных ,какая то перманентная драма»
- мне помнится, тоже было жалко бывшего мужа. все как то у него выходило через жопу, но как»
- разного, на свидание только стараюсь одного»
- считаю, что такой контроль рождается тогда, когда мужчина дает реальные поводы: пропадает,»
- мои подруги - мои люди. даже если бы я не одобряла сам поступок, то саму подругу я бы подерживала.»
- я не изменяла ,не принимала букеты /деньги /подарки .просто был другой круг общения в сети»
- спасибо за ответ, а почему с первым развелись?»
- дети, муж это всё прекрасно, когда хочется и получается. или не хочется, и можно жить, как»
- а когда такое с каждым вторым, тогда что?»
- я не огрвзочник,но вы не правы,раньше новая версия была действительно прорывом и нужная,сейчас»
- или сами мужчины. тогда беда конечно с женщиной я не готова»
- пояс этот уберите, а то как фунтик в ней. без пояса думаю норм будет.»
- о хороше комбо. тож так делаю»
- ходила с мелкой с первых волос до 20 лет. напускалась что терпеть е не могу любую»
- лоро пьяна мокасины, сумки леди ди диор, туфли кристина лабутендополнен кристиан»
- вот после первой строчки можно не читать дальше,женщины упрямые и нет логики,а мужчины нет»
- я погуглила конечно. я её не знала. я готикой не увлеклась. хотя мне нравились»
- ахаться во время кд.нежелательно все открыто и раздражено.и все это хозяйство.долби колотушка»
- вы разве не видели мужчин в колготках без штанов?»
- так не получится, у не там специальный компьютер. и что сделано, то сделано.»
- с евгешкой или с андрейкой, а вы?»
- шляпа вам идет, но не под это пальто. ощущение что вы е с чужого плеча сняли.»
- примитивно и горох уже не в моде. хотите скрыть лишние кг? не обязательно платье покупать»
- ну наверное для него это как жужание мухи и все»
- так доброкачествены бывает вобще не дают о себе знать, болеть начинает когда она увеличивается»
- обычная куртка, может пояс снять?»
- все у кого есть деньги покупают про,очевидно что их у не нет ,раз при покупки телефона женщина»
- а разве не должно быть наоборот ?»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- у моей сестры была подруга, всю жизнь много высказывалась о порядочности и так дале. замужем,»
- в ресторане сказал поздравляю с днем рождения и все.да оплатил счет»
- так в том то и дело, если он что-то говорит, у меня будто мозг плавится, не знаю что ответить.»
- есть некий внутрений дисбаланс: внешне себе нравлюсь и могу юморить над собой, никак не заденета»
- а вы брюнетка, шатенка? у меня сестра блондинка от природы, а выглядит старше»
- отношения были раньше.последне время общались по его инициативе»
- здесь не понятно ничего вобще. может и обосновано переживаете, а может и нет. но в любом случае,»
- я тоже не поняла.я думала он просто решил пригласить меня в ресторан.а когда спросила он сказал»
- все зависит от того как на все смотреть . получение необходимых ресурсов для достаточности»
- да, сделала лимфо дренаж, закупилась косметикой. я почему то очень не люблю что то наносить»
- собачья агресия на хозяина - 10 брак у любого заводчика или питомника.»
- повезло тебе встретить настоящую любовь. 9 сайта выбрали бы больше зарабатывающего»
- с несколькими уже общаюсь в вк, а с одной -в реальной жизни. не могу сказать, что мы стали»
- я подписана на мастеров в ютубе, кто делает столы и картины, это нужно иметь мастерскую со»
- смола это как небольшой дополнительный доход, а не на поток.»
- не совсем понимаюподарки дарят не те или не дарят вобще?»
- подумали что не все в порядке с вами в психическом плане»
- а я не верю, чтобы бурят, перехавший в канаду, стал просто так брать на довольствие совершено»
- а почему вы такой были? что сделали»
- где вы увидели оверсайз, женя? она в обтяжку ей села»
- в принципе не люблю полукольца.»
- у меня большая.сама все делает.только молоко к ней подставляй и выбирай из не отходы.»
- если днем сильно захочу поесть и лень будет готовить, то могу сходить в кафе и одна, вечером»
- я чуть ниже написала, в коментах»
- ого !украшения картье ?а носите норку дешевую вышедшую из моды ,телефон за 50к и коронки пенсионерск»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- салат “новогодний коктейль“»
- ананасовый торт-мороженое»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- салат “изумрудный“»
- крученики с молодой капустой»
- печенье “лимонные дольки“»
- овощи по – итальянски»
- гренки в апельсиновом маринаде»
- шоколадная карамель "крестики-нолики"»
- сливочная паста с фаршем и грибами»
- финиковые пирожные»
- салат оливье»
- запеканка из яиц, сыра и сосисок»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- картофельный салат с помидорами и огурцами»
- банановый кекс с шоколадом и орехами»
- салат из свеклы с сыром и чесноком»
- сырный суп по-английски»
- бефстроганов»
- пирожки с сыром и зеленью»
- лазанья с овощами и мясным фаршем»
- баклажановый киш»
- рыбный пирог из слоеного теста с голландским сыром»
- бургер дачный»
- запеканка из курицы с овощами»
- молодая картошечка в деревенском стиле»
- миндальный сбитень»
- напиток “пик-пок“»
- оладьи творожно-чечевичные»
- салат “из кудрявой лапши“»
- мексиканская закуска с сыром»
- тыквенная запеканка с айвой»
- “пальма“ украшения для блюд»
- салат бабушкин рецепт с говядиной, картофеля, яблока и маринованного огурца»
- куриные бедрышки пикантные с аджикой»
- куриное филе с овощами»
- суп из запеченной моркови и яблок на курином бульоне»
- рецепт пельменей с грибами или рыбой»
- пирог из лаваша с фаршем в заливке»
- джем из черной смородины»
- коктейль “кокосовый банан“»
- итальянский овощной суп»
- заварные пирожные с творожным кремом»
- “юшка грибная“»
- быстрый мини-киш»
- пирог “яблочная карамелька“»
- теплый салат с картофелем и тунцом»
- лосось с помидорами»
- сдобные булочки “зайчики-ушастики“»
- салат с помидорами и сыром»
- летний тортик на зимний лад»
- вареники с творогом и маком»
- песочное печенье за 20 минут»
- курино-овощные шарики с сыром»
- индейка с яблочным соусом»
- вы слишком тщеславны или недооцениваете себя?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|