В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начала ходить по 2 часа быстрым темпом и занималась бодифлексом. Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после:
автор: jcyjdf 5.0 |
начало обсуждений»
-
супер! я тоже последую вашему примеру!
-
крутяк
-
И мне ответьте , пож. в личку. Как обстоит с кожей при бодифлексе? Стоит ли еще по вашему мнению подключить массаж. Сколько лет ушло на достижение такого результата? Заранее благодарю за ответ.
-
ответ для: lena_fedorova
Ну а смысл приукрашивать? -
Результат просто потрясающий! Скажите, а как дела обстоят с кожей? Как помогли коже подтянуться? Были ли растяжки? Вобщем - любые подробности по этому вопросу.
-
Куколка прямо получилась!!!
-
Вы очень смелая и красивая, Вы молодчинка!!!
-
вот это результат!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Вы такая молодец! Как будто две разные женщины! Сначала тётенька большого размера, а последняя фотка-красивая молодая женщина! Вы умничка!!!
-
Супер! И омолодилась как
-
Нереально потрясающе!!!!!!!!
-
Я видела ваши фотки на сайте бариатрической хирургии. Покажите фото голого живота?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- смотрится все вместе?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- кто из девушек красивее?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- балую себя витаминками.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- нормальные фото?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- интервальное голодание: 16/8.»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- на улице 10 и сильный дождь. зато дома стало уютне, вкусный травяной чай, кошечка»
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем, даже под небольшой»
- жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- может правда хочет принизить вас»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- может она просто в недоумени была, как разместить огромный комплекс в маленькой квартире и»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- значит, с тренерами не считается.»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- у нас иначе. у нас написчитают по тарифу, а в итоговой стоимости меньше , но эта наш арендодатель»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- какой еще владимир? владимиром никогда не был и в страшном сне. меня женя зовут , а вас?»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- тебе мама не читала книжки, у вас не было телевизора?»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- в любом случае. не столь это и важно»
- нет, каждый день не делаю. когда делаю использую обычную плойку большого диаметра.»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- где принял от другого - нет. где после сошлись дальше и родили своего - знаю.»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- я вобще виню работу во всем. прихожу депресивная домой, кому это понравится. нет не ушла отуда»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- не знаю такую, но выглядит она ужасно, вся переделаная ,и лицо очень неприятное.»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- внешность неважна и не цепляет, важны человеческие качества. между мужчинами/парня с которыми»
- неправда же, признай что ошиблась, извинись»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- блинчики интересные с чесночным маслом»
- соус к печеному картофелю»
- картофель со шпиком»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- рулеты с ветчиной и сыром»
- варенье из дыни»
- речная рыба, фаршированная зернами граната и орехами»
- штрудели»
- яйца под соусом карри»
- рисовые шарики с тунцом, яичные роллы»
- кускус с грибами и молодыми овощами»
- салат грибной»
- кексы с кабачком, беконом и луком»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- кисель «веселая зебра»»
- борщ рыбный с сельдью»
- баклажан пармиджано»
- салат низкокалорийный»
- салат "чинчик"»
- курочка хрустящая с кукурузными хлопьями»
- быстрый компот из винограда, апельсина и зеленого чая»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- салат интересный»
- торт бисквитный кленовый лист с вишней»
- очень вкусный рецепт!»
- красный фруктовый салат»
- фруктово-творожное суфле»
- квас клюквенный»
- салат "очи черные"»
- шербет “клубничный бархат“»
- равиоли с красным песто»
- салат “курица в шубе“»
- соленые помидоры с патиссонами»
- салат праздничный с ветчиной, сыром, помидором и огурцом»
- запеканка «оригинальная»»
- творожная запеканка»
- грибной суп с лапшой»
- морковь маринованная»
- баклажаны по-гречески»
- форелька с картошечкой в пароварке»
- самая простая и вкусная квашеная капуста»
- грибы, тушенные с картофелем»
- креветки, жареные с чаем тегуанинь»
- пирог с вишней без косточек»
- “цветок из лука“ украшения для блюд»
- треска со сметаной и помидорами»
- тефтели с кешью, бананами и карри»
- песто классический»
- шампиньоны-фри с йогуртовым соусом. подаем посыпав солью, тертым пармезаном и из»
- картофельная запеканка»
- банановый торт без выпечки»
- свекла на зиму»
- сибас на овощной подушке»
- песочное печенье в форме сердца»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты испытываешь дефицит в витаминах или твоему состоянию здоровья может позавидовать»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
|
vip клубы | онлайн +400 |
|
|