МОЙ РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ! МИНУС 11 КГ! Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ПОХУДЕЛА И ПОБЕДИЛА ДЕПРЕССИЮ! СПАСИБО ГАЛЯ.РУ И МОЕЙ КОМАНДЕ! МОЕ ФОТО!
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Также не пила воду за 40 минут до еды и 2 часа после еды. Не питалась после 19.00 и ела в одно и тоже время. Вес начал уходить и настроение улучшалось. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после:
автор: ловлю моменты 5.0 |
начало обсуждений»
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
Поздравляю!
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
-
-
-
ответ для: Lopyx
Видно видно разницу)) особенно по ногам. -
если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
-
Молодец, хотя и До все было хорошо
-
молодечик
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- кто из них красивее?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- кто красивее?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вы бы так оделись в офис?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- это русый цвет?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали,»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- если бы любил, не подал бы на развод. я потеряла ценость для него. вот и все.»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- вот , первое что попалось в вк.»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- я вобще виню работу во всем. прихожу депресивная домой, кому это понравится. нет не ушла отуда»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- ну он хоть сделал запрет на вывоз ребенка заграницу?»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- нет, приватное пространство это святое.»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- ну хотя бы не высмеивать и не выставлять лентяйками тех, кто к врачам ходит»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- это поднос в кофейне питер же»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- идите к стоматологу-а пока примите обезбаливающе-м нравится налгезин.»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- это унизительно.объ потом детям почему ихие братья и сёстры живут в другом городе.ты через»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- вы итак берете деньги каждую неделю, какая разница. а если прекратится финансирование, как»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- вот он, суч.ныш мелкий он ещё старый, его на ибе с рук покупалано запах сильный до сих пор»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- в дубае как раз таки влажный климат, особено летом. и волосы пышные, и отеки, как вы ниже»
- время,путешеств обстановки»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- плоский живот за 12 часов!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- пикантные куриные крылышки»
- банановый пирог а-ля тарт татен»
- медальоны из свинины с грибным соусом»
- ванильное слоеное пирожное»
- творожная пасха “святое воскресенье“»
- желе с шампанским»
- грибной суп из сушеных грибов»
- кабачки по-болгарски»
- котлеты картофельные с брынзой»
- хвост павлина»
- салат “светофор“»
- блинчики из моркови»
- оладушки от бабушки на кефире с мукой и манкой. подаем со сметаной, вареньем, ме»
- пасхальный кулич с изюмом»
- курица в сметане с рисом»
- пикантный пирог с индейкой»
- карривурст»
- паста с чечевицей и помидорами»
- ананасовый торт-мороженое»
- говядина по-шотландски»
- бургеры из нута, риса и киноа»
- кальмаровый салат “новогодний“»
- пирожки с камамбером и помидорами»
- брокколи под сырным соусом»
- торт-суфле без выпечки смородиновый»
- запеченная свиная корейка в мандариновом соусе»
- творожная запеканка “точка“»
- крем – суп из тыквы»
- сгущенное молоко по-домашнему»
- блинный торт в йогуртовом желе»
- телятина с тыквой»
- осетрина запеченная в овощах»
- винегрет с яблоками»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- клюквенный морс»
- огурцы со сладким перцем»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- кролик с овощами и соусом»
- макароны с яйцом»
- салат со свеклой и черносливом»
- куриное жаркое в белом вине»
- десерт “ананасовое чудо“»
- бананово-ореховый смузи»
- салат “шуба с сыром“»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- салат из семги с сыром, яблоком и маринованным огурцом»
- запеченные фаршированные шампиньоны»
- тыква-королева!»
- салат из сливы с яблоком»
- салат из белокочанной капусты с перцем»
- суп из баранины с овощами»
- салат с крабовыми палочками “лёгкий“»
- фруктовый йогурт»
- салат “зеленый“»
- рыба с овощами»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты редко впадаешь в стрессовое состояние или постоянно находишься под угрозой стресса?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|