Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в день скидывала всего лишь несколько грамм, зато каждый день я слышала “любимая моя, как же ты похудела, результат уже виден“! Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после:
автор: valya608 5.0 |
начало обсуждений»
-
Очень здоровой выглядишь просто супер!!!
-
классно, молодчина
-
Очень круто, молодец!
-
Ни себе фига,здорово
-
Супер результат!!!!
-
Молодец!!!всегда горжусь людьми,которые готовы собрать волю в кулак и двигаться к совершенству!!!!!!!!!!!!!
-
Да,молодец!
-
Молодец! Отличный результат!
-
Да уж, приятно посмотреть. Точеная фигурка, тонкая талия, стройные бедра. Усилия не прошли даром.
-
Ну надо же какая красотулечка!!! Молодчинка! Счастье светится в глазах! Оставайтесь всегда такой!
-
молодец! а сейчас у вас какой вес? и за какое время удалось похудеть?
-
Супер!!! Молодец!!!
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- любите панна котту?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как вам фото?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- где такие красавицы обитают?»
- узнали кто это?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно час. можно»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- мы знакомы? или вы откуда взяли запустила я себя или нет?»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- ясненько. система как с холодным блондом, фиолетовый шампунь и маски между покрасками нон-стоп.»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- хлрощо хоть вы представляете это вместо меня»
- свистит ваш мч- подрабатывает на какой-то подружке»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- и правильно лишние тревоги потеряное время на мысли по делу я с некоторых пор делаю так .»
- если мужчина зная о ваших перспективах нерадужных остается рядом, то значит точно любит. а»
- у меня с мамой мужа нет ничего общего, ни внешне, ни по поведению.свекр хорошая хозяйка, вся»
- если не секрет, у него много лишнего веса, диабет?»
- хочу еще в таком цвете заказать»
- на спор могу конечно мед карточку найти ,но вам нужно для этого замотивировать меня»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- что насчет поступков? покупает лекарства, таскает сумки или не дает вам ничего таскать? может»
- ахахахахахах, ой не могу, эта тема насмешила, спасибо. как говориться хочешь жить, умей вертеться,»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- заменяйте на какао флаванол мозги заряжает .и да кстати работа физически дает эфект доп насоса»
- я снова случайно угадал в плане напряга от этого чаще всего давление ведь давление повышается»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- я не знаю сколько должно пройти лет, может десятки, а может сотни, чтобы в ваших головах исчезли»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- ну стала лучше чем до. а красивой трудно стать это жа»
- не настолько много, как у вас, видимо.»
- а, это вы просто создали тему, чтобы я полюбовалась? понятно»
- я шучу, пока не приходилось так делатьа вобще я люблю цветы, и собираю летом часто, и покупаю»
- ну то, что трою и вывожу на эмоци - это факт :»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- я бы тебе дала свой инстаграм, чтобы ты почувствовала себя нищей, но не стану, я боле благородный»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- я и сама последне время не надеваю. раньше всегда кольца носила, последне время забываю надеть,»
- котенка я покормила, но они мяукают ночью, ломятся в дом. в этом проблема»
- я худела на редуксине. по рчень минимуму приниала. один фиг не получилось.допо опять опечатки»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- это у неё из-под жира на уровне ожирения квадрицепс виднется? со своими домыслами об ожирени»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- ну прикольно. он хотя бы у вас есть.»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- ну это с какой стороны посмотреть. многое в нашей жизни можно назвать так же.»
- вам нужен парень-кролик с либидо на каждый день»
- вы такая интересная! хочется разглядывать»
- на работе офисный- брюки, платья, блузки, каблуки. вне работы люблю кеды и джинсы.»
- выйти замуж по нескольку раз это судьба?класно когда 1 раз и на всю жизнь»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- наймите детектива. проверьте мужика хорошенько»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- смотря какая отрасль и какой человек специалист. так же что хочется зарабатывать или расти»
- да, у меня проблем с весом нет, чему я очень рада. но я слежу за питанием очень.»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- надо было в управляющую компанию пожаловаться вместе с другими соседями.подьез это общедомовое»
- у меня знакомый худел на 60 кг с ним,спятил итого. а 5 кг тем боле без этого можно убрать.»
- у них кости таза и бедер сами по себе крупные.»
- а кто бывший ?вы же девственица по легенде»
- если бы мне в день встречи пришло от человека собщение привет, я болею, то я бы тоже уточнила,»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- да никакого детектива у вас не надо. с самого начала было понятно что у вас за мужик всем,»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- мне не дарит. считает это выбросом денег.»
- вобще, под коронку зуб препарируют, но в целом, если вы склоны удалить и поставить имплант,»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- а вы почему так не одеваетесь? автор класно выглядит, но для такого стиля нужно определёное»
- слюнобмен? фу, герпес еще можно подцепить. может вы не любите, потому что многие целоваться»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- да-да, все так, ты угадала. утешайся.»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- просто так что ли орёт?есть причина наверное»
- а они не говорят вам обидные вещи? ну те кто отсеиваются»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- не всем. я не люблю цветы, не понимаю зачем они и что с ними делать. особено если это свидание.»
- но раньше не повышалось,стар не в радость»
- ну не хочет мама видеть вашего избраника,имет право. значит на выходные будете забирать дочь»
- с таблицами ознакомилась. вопрос остался»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- у меня бабушкины глаза. в остальном - хз. в два года я была вылитый отец в его два года»
- молодые модели в каких только позах не раскорячиваются еще и в минимуме одежды. женщина хорошо»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- значит везет. не у всех так бывает и не всегда особено когда цифры идут от 170 и каждые 5»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- я против котов в квартирах, но в частном доме, если уж один кот есть, ещё котенок погоды не»
- причем тут мелирование и беременость? вы в положени?»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- варенье из лесной клубники»
- паста “всеобщее озеленение“»
- соевый гуляш»
- хачапури»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- булгур с кабачками»
- шницель с яблоком и мятным сиропом»
- сосиски в слоеном тесте»
- соление зелени»
- салат свекольный “антидракула“»
- кокосовые оладьи с отрубями»
- салат из креветок и кальмаров»
- нежный пасхальный кулич»
- наполеон без выпечки»
- немецкий омлет»
- южная запеканка»
- белая окрошка»
- молочно-кофейный коктейль»
- вкусный соус»
- салат из баклажанов с моцарелло»
- солнечные орехово-морковные кексы»
- тыква фаршированная»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- японский суп»
- аджика красная и зеленая»
- салат овощной острый»
- коктейль «клубничка»»
- равиоли с сыром и творогом»
- салат с авокадо и кедровым орехом»
- блины закусочные с квашеной капустой и овощами.»
- кабачок на шпажках»
- смузи “манговая бодрость“»
- итальянский суп с фрикадельками»
- аджика перцовая»
- перец фаршированный фаршем, морковью и рисом»
- фруктовый салат»
- грибы в сметане»
- итальянский лимонный торт с вертикальными коржами»
- курица по – крестьянски»
- очень легкий овощной рассольник»
- куриное филе с сыром в беконе»
- варенье из чернослива с корицей»
- суп с грибами и вермишелью»
- суп из помидоров»
- satay-малазийские шашлычки»
- рулька по-баварски»
- кабачок»
- суп из грибов с крапивой»
- жареная хамса по-турецки»
- сосиски в тесте “любимые“»
- запеканка из кабачков с рисом»
- салат мимоза»
- мясная запеканка с сухофруктами “боботи“»
- салат “грибы под шубкой“»
- запеканка “экспресс в лето“»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- ты заедаешь свой гнев, страх или одиночество?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|