Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть! Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после:
автор: fiallo4ka21 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Лисён@
Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально -
Вы красотка!
-
Красотка
-
Ножки супер стали)
-
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости) -
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вам -
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
-
хорошие результаты
-
вы стали такой КРАСОТКОЙ.....
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
-
Да, ладно...словно два полюса. Преображение полное
-
ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- какая модель телефона у вас?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- оцените фото!»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- нет, он разделся. у него не встал»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- видать только тебе такое говорят»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- мне тоже страшно это говорить»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- согласна с хреном от .»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- с ветреными мельницами они воют.»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- оладушки из куриного филе»
- салат из баранины с картофелем»
- домашний тархун»
- плов овощной»
- коктейль “карамельное небо“»
- морковно-яблочные котлетки»
- шведские миндальные булочки»
- лепешки вкусные со специями»
- "мраморный" клубничный творог»
- консервированные огурцы»
- салат с нутом и свеклой»
- салат копченая капуста из колбасного сыра, капусты белокочанной и моркови»
- пирог с вишнями»
- коктейль “клубничная королева“»
- блинчики с мясом. подавать можно со сметаной.»
- фаршированная редька»
- куриные рулетики с томатами и творогом»
- энергетические батончики из овсянки»
- слоеный торт татьяна с яблоком, грушей и апельсином»
- шашлык ароматный из свинины»
- закусочный торт “кабачок“»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- цыплята в горшочке»
- рулеты из лаваша с рейганом»
- борщ с селедкой»
- “быстрая закуска из грибов»
- капустный салат с орехом»
- пирог с яблоками и творогом»
- консервация вишни: компот и вишня в банке»
- капуста на зиму»
- салат “закусочный“»
- салат дунин из куриного филе, редьки и моркови. посыпаем перьями зелёного лука»
- сливовый пирог с медом и грецкими орехами»
- греческий салат с грибами»
- салат из огурцов пальчики оближешь»
- кекс апельсиновый с глазурью из какао, сахарной пудры и сметаны»
- индийский суп-пюре из гороха с морковью»
- очищенные помидоры в томатной заливке»
- мороженое из манго»
- салат мексиканский фасолевый. подавать с маисовыми лепешками.»
- кабачки в свекольном соке»
- салат из крабовых палочек»
- шашлык по - узбекски»
- салат “не хуже оливье“»
- глазированные овощи»
- фаршированные финики с соевым соусом, сыром и грецкими орешками»
- абрикосовый торт»
- ставрида в горшочке»
- аппетитная капуста»
- морковь квашеная»
- грудка куриная бонжур с абрикосом и творожным сыром»
- павлин из дайкона.украшения для блюд.1часть»
- фаршированный картофель»
- итальянский орехово-шоколадный торт»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- вы скромный и застенчивый человек или ради своих интересов вы готовы на многое?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|