Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70-75 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, несмотря на то, что после 20.00 я не ела вобще. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я взялась за себя конкретно! Для начала я перестала кушать после 18.00 и начала ходить пешком по 2 часа перед сном. 15 февраля начался «Великий пост», я полностью исключила пищу животного происхождения и начала заниматься бодифлексом. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>>, просидев на ней 14 дней ушло ещё 5 кг. 31 июня начался Петровский пост, я опять исключила пищу животного происхождения, но ушло у меня за 6 недель только 3 кг. Сейчас я себе придумала план похудения, назвала эту систему: «Весна» + бодифлекс + обёртывания! Он заключается в том, что питаюсь я строго по диете «К весне ни грамма жира», но не сажусь завтракать, пока не позанимаюсь бодифлексом! Каждый вечер делаю волшебное обёртывание: смешиваю чайную ложку мёда, какао, белую и чёрную глину, водоросли, морскую соль + чайную ложку корицы и 3 таблетки мумиё. Целлюлит разглаживается просто на глазах, растяжки стали намного меньше заметными, кожа стала красивее, а постоянные отвесы с каждым днём придают желания худеть и стройнеть дальше! На сегодняшний день мой вес 84,800 кг, но я верю, что очень скоро увижу на весах заветную цифру 70 кг и я буду самой красивой мамой для своего сынульки! Мое фото до: после:
автор: Самая любиммая 5.0 |
начало обсуждений»
-
Мне больше нравится ДО ( т. к. люблю нехудых )
-
Вы большая умничка, фигура стала хорошая... любо глянуть, но вот личико как то осунулось, может вам прическу поменять или витаминки пропить? А так в остальном вы просто супер.
-
Вы - молодец!!! Терпения Вам и удачи!!!
-
Очень хорошо
-
-
Вес 102 сейчас?
______________________________
Мало знать себе цену.Надо еще пользоваться спросом. -
Супер!!!!!так держать! вы просто молодец
-
Результат великолепный!!! Вы молодец!!!
-
Скажите, а не вредно для организма делать каждый день обертывания?
И такой состав точно не вреден, хочу попробовать такое обертывание, боюсь за здоровье -
Вы вселили в меня надежду! Я сейчас такая, как вы на первом фото
-
молодец. спасибо за рецептик обертываний. попробую.
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ.»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький!»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- у кого самое красивое лицо?»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- как думаете, на фотке уже бидоны?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня потушить»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- всем привет!вчера в суботу вобще не хотелось в интернете сидеть, я отдыхала в дачном»
- устала - дел невпроворот»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- выходной, отдыхаю, отсыпаюсь.»
- понедельник на работе сегодня был немного в суете, многие как с луны свалились,»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- совершено не умею отдыхать. только один день прошел с увольнения а я уже издергалась»
- привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830 шагов, довольна»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- любопытство. я и сама перехала.»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- это середина числового пути к пенси»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- облако в штанах люблю любовной любовью.»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- это тот женатик который сбежал ?»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- в любом случае проблемы.от целомудрия в таком возрасте - психологические зп - физические.»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- о боги, какая мило а, шанс он дает. нет, не шанс, повышает свою самоценку за счет другого»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- ой, это такая тема деликатная и непростая. с одной стороны, он не обязан молчать, раз вы ему»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- вилимо для вас еда в ресторане за 2-3 к -предел мечтаний ,раз готовы такое терпеть и другим»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- хорошо хоть подмыхи не просит занюхать»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- запеченные фаршированные шампиньоны»
- капкейки с ежевикой»
- блинчики мини с творожным сыром, зеленью и икрой»
- летний тортик на зимний лад»
- лагман по-ангренски»
- фаршированная тыква»
- быстрые конфеты из сухофруктов без сахара»
- виндзорский салат»
- насыпной пирог с абрикосом и фундуком»
- салат “две курицы“»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- салат "лёгкий"»
- домашний шоколад»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- суп грибной»
- гречка с соевым соусом»
- лосось с белым вином»
- яблоки запечённые фаршированные творогом и изюмом»
- салат из куриных сердечек и печени с голубикой и малиной»
- салат крабовый»
- жюльен из мидий, креветок и грибов»
- ачма»
- бутерброды с маслинами»
- салат из свеклы с сыром и чесноком»
- сочный стейк на кости в духовке»
- шарлотка в мультиварке.»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- омлет по-милански»
- рулеты из свинины с начинкой»
- капуста цветная с сыром»
- куриный шашлык в слоеном тесте»
- отбивные из телячьей печени с болгарским перцем и зеленым луком»
- говядина с сыром и бананами»
- кабачковый салат «нежный»»
- салат тропики с копченой курицей и ананасом»
- индейка в соусе экзот»
- яблочное удовольствие»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- темаки-суши»
- тортик рыбный с черносливом и морковью»
- диета магги позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели. меню четвёртой недели»
- очень ягодный смузи»
- каша рисовая с сухофруктами»
- пряничное тесто без мёда»
- салат рыбный»
- курица на подушке из булгура»
- каша гречневая с шампиньонами»
- сосиски в тесте “любимые“»
- картофельный салат по-американски»
- салат из свеклы с яблоками»
- печенье с кукурузными хлопьями»
- сладкая сливовая аджика»
- калина с сахаром»
- кофе латте с корицей»
- салат из креветок и кальмаров»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- твой мужчина тиран или ты из него сделала подкаблучника?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|