|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: 120 грамм творога, чай. ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ja na nei sidela dieta supper i sbroila 4 kg pravda dlja etogo nado sportom zanimatsja!!!!
-
ja na nee s zavtrasnego dnia.
-
мне нравиться
-
как разгрузка подойдет....
-
ответ для: Кроля22
ну ты и синяк та я по поводу тортиков пошутковала=)))я тортик если и сьем, то только на новый год и усе... -
ответ для: -Белка-
мне его мамка сказала.. что уних Галя .. ну там родственница.. тоже типа до замужества очень комплексовала. .а когда родила.. похудела.... ..
а насчет тортика и кофе... яс тобой хожу.. но без тортиков... мы вчера ак клево посидели в ресторане, отмечали окончание выставки.. я выпила 3 бокала махиты.. не фига не взяла.. даже водка не помогал..а прада одна рюмочка.. но я как стеклышко так и осталась.. а так хотелось запьянеть -
Ну и что вы думаете? Сидится нормально, и сидела я без нарушений, все как надо. 1,5 кг! А сегодня день без диеты и хочется разнообразной пищи, чувствую, что все вернется. Здесь надо и спорт, и баню и все сразу. а эта диета только животик чуть-чуть уменьшит, не больше
-
ответ для: Кроля22
пошли че-нить вкусного покушаем я после 3-х недель диет...готова целый кусок торта сьесть и еще 3 кружки кофе ввыпить...а то у меня уже ломка начинаеться...Ну вот мне мама про ее дочку практически так же и сказала, что я типа корова (хотя я ее выше и худее, по крайней мере у меня лицо не пухлое), а тут такое, я прям думала провалиться бы мне сквозь землю...вот Виталикиной сестре повезло, родила, а выглядит супер, худенькая такая...хорошенькая...эх... -
ответ для: -Белка-
Галюнь.. больная тема...
сама не знаю что со мной..как убдто не я..
я ведь раньше когда похудела клево...мотивация была огого... слова так мамкины задели, насчет того, что крестный ей сказал.. мол его дочь не ест, потмоу что на Ксюху не хочет быть похожей...вот я проревела целый день. и аппетит как отшибло.. и стала худеть..а сейчас... сама не пойму.. насратьчто думают другие... ... мамка все пытается что-то там говорить.. а меня не пронимает.. а хотелось бы... я стараюсь сейчас выработать позицию худею для здоровья и для себя...
но чувствую для здоровья (в плане для хорошего самочувствия) немного протеворечиво.. но в целом хочу похудеть чтобы было легче ...
придется экстримально худеть.. не есть... по другому не получается.. просто как только кусок в рот попадает.. все мне трудно остановится...
эх -
ответ для: Кроля22
я не пас...проверяю силу воли...тут маман про дочку подруги сказала, что та худееть...я не могу от нее отставать... -
ответ для: -Белка-
хороший результат..
но я все..пас на диеты.. -
ответ для: Кроля22
меня вот сеня 4-й день на бананх...утром встала померилась и еще 500г - итог пока что за 3 дня -1кг...
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- лучшее пробуждение»
- какой у вас любимый город в россии?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода будет сохраняться в течени следующих»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый и мятный цвета,»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная, вот»
- всем хорошего настроения!»
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу сказать,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- мисалёнчик писала: я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще.»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- может правда хочет принизить вас»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- серьезно? у меня ещё жива ночная сорочка моей прабабушки, для любителей экзотики»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- шрамов не видно, зачем-то сфоткались, в лифчике, - лишний раз, захотели публично оголиться!»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- прикольные, и милые очень сама такое люблю, да и недорого»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- детский сад.вот как надо:/.»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- не переставайте с ним общаться.»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- вот он, суч.ныш мелкий он ещё старый, его на ибе с рук покупалано запах сильный до сих пор»
- нет не обычное, поведение мужчины которому сильно нравичя девушка но он робет.»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- ос это что? а то мои догадки очень страные.смотря как и почему уволились.если вы на повышение»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- а чего ж сразу в ответ не наехали? в лицо - побоялась, а тут, на сайте, не боитесь.»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- брокколи с чили»
- салат новогодний каприз из копченого окорочка, ананаса и кукурузы»
- куриные отбивные в кляре»
- бисквитный рулет с тыквенными семечками»
- песто»
- мороженое фруктовый лед»
- зеленый киш»
- воздушное яблочное печенье “шарлотка“»
- имам-баялды»
- яблочный мусс "бенедиктин"»
- карп, запеченый с морковью»
- салат «колслоу»»
- праздничный салат “пчелки“»
- конфеты из двух ингредиентов»
- салат “виртуоз“»
- кекс вишнёво-творожный с зефиром»
- фрукты с мороженым»
- цыпленок-тапака на гриле»
- салат любимый из белокочанной капусты, морковки, яблока»
- картофельный суп»
- салат с жареным сыром и овощами»
- курица по - берлински»
- суп минестра триколор с кубиками из теста»
- куриное филе с сыром в беконе»
- весенний салат с молодой капустой и овощами»
- морковный коктейль»
- сало по-домашнему»
- салат из краснокочанной капусты с тунцом»
- салат весенний с овощами и соусом из лимона и растительного масла»
- мини-кутабы»
- пекинский кисло-сладкий суп с уткой»
- соус кешьюнез»
- сгущенное молоко по-домашнему»
- нежные отбивные»
- греческий салат»
- рагу с куриной грудкой и овощами»
- запеченные фаршированные помидоры»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- салат из помидор и красным перцем.»
- салат из капусты»
- суп любовь к морю»
- салат “морская пена“»
- зеленая фасоль с орехами»
- корзиночки со сливочным кремом и фруктами»
- горячие тосты с грибами»
- хлебец-запеканка из сардин и макарон.»
- салат букет из творога, креветок, помидор и огурцов»
- ленивая окрошка»
- тушеный говяжий рубец»
- печень утиная сливочная»
- копченое пюре из зеленого горошка»
- сосиски в тесте “любимые“»
- индейка с гречкой»
- салат бон аппетит с краснокочанной капустой, яблоком и ягодным соусом»
- йогуртовая заправка для салатов»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- ты знаешь себе цену или привыкла сама завоевывать мужчину?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
|
vip клубы | онлайн +230 |
|
|