|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: 120 грамм творога, чай. ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ja na nei sidela dieta supper i sbroila 4 kg pravda dlja etogo nado sportom zanimatsja!!!!
-
ja na nee s zavtrasnego dnia.
-
мне нравиться
-
как разгрузка подойдет....
-
ответ для: Кроля22
ну ты и синяк та я по поводу тортиков пошутковала=)))я тортик если и сьем, то только на новый год и усе... -
ответ для: -Белка-
мне его мамка сказала.. что уних Галя .. ну там родственница.. тоже типа до замужества очень комплексовала. .а когда родила.. похудела.... ..
а насчет тортика и кофе... яс тобой хожу.. но без тортиков... мы вчера ак клево посидели в ресторане, отмечали окончание выставки.. я выпила 3 бокала махиты.. не фига не взяла.. даже водка не помогал..а прада одна рюмочка.. но я как стеклышко так и осталась.. а так хотелось запьянеть -
Ну и что вы думаете? Сидится нормально, и сидела я без нарушений, все как надо. 1,5 кг! А сегодня день без диеты и хочется разнообразной пищи, чувствую, что все вернется. Здесь надо и спорт, и баню и все сразу. а эта диета только животик чуть-чуть уменьшит, не больше
-
ответ для: Кроля22
пошли че-нить вкусного покушаем я после 3-х недель диет...готова целый кусок торта сьесть и еще 3 кружки кофе ввыпить...а то у меня уже ломка начинаеться...Ну вот мне мама про ее дочку практически так же и сказала, что я типа корова (хотя я ее выше и худее, по крайней мере у меня лицо не пухлое), а тут такое, я прям думала провалиться бы мне сквозь землю...вот Виталикиной сестре повезло, родила, а выглядит супер, худенькая такая...хорошенькая...эх... -
ответ для: -Белка-
Галюнь.. больная тема...
сама не знаю что со мной..как убдто не я..
я ведь раньше когда похудела клево...мотивация была огого... слова так мамкины задели, насчет того, что крестный ей сказал.. мол его дочь не ест, потмоу что на Ксюху не хочет быть похожей...вот я проревела целый день. и аппетит как отшибло.. и стала худеть..а сейчас... сама не пойму.. насратьчто думают другие... ... мамка все пытается что-то там говорить.. а меня не пронимает.. а хотелось бы... я стараюсь сейчас выработать позицию худею для здоровья и для себя...
но чувствую для здоровья (в плане для хорошего самочувствия) немного протеворечиво.. но в целом хочу похудеть чтобы было легче ...
придется экстримально худеть.. не есть... по другому не получается.. просто как только кусок в рот попадает.. все мне трудно остановится...
эх -
ответ для: Кроля22
я не пас...проверяю силу воли...тут маман про дочку подруги сказала, что та худееть...я не могу от нее отставать... -
ответ для: -Белка-
хороший результат..
но я все..пас на диеты.. -
ответ для: Кроля22
меня вот сеня 4-й день на бананх...утром встала померилась и еще 500г - итог пока что за 3 дня -1кг...
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- какое из 2 фото более удачное?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- как для начинающего мастера?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- какая сумка вам больше нравится?»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- всё, выходим из сумрака! настроение повышаем. сегодня у меня вечером актёрское мастерство,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель, март почти»
- учитывая все возможные вспомогательные средства.»
- - олег, ты был у врача?- да, вчера.- что он у тебя обнаружил?.- у меня было три»
- желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует успех»
- раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне. обожаю запах»
- пусть всё будет добрым:утро,день , вечер, надежды, мысли, мечты, люди и встречи!»
- с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот жру как не»
- на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём пищи сделать»
- думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась от»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- тринадцатый день луного цикла:таит в себе неоднозначность. неудачен он в том, что»
- завтра ближе к вечеру поедем с дочерью в город на выходные, сын с нами ехать не»
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и беспокойно.»
- вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало. видимо»
- 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины в этот день осматривали»
- дневник за 2 марта. у нас были перебои с электричеством.»
- хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей жизни он»
- вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю. цветочки вылезли»
- худеть еще много новые антидепресанты выпивала наконец то стало легче.»
- привет всем! сегодня на работе есть что поделать, хорошо но и гонки нет, что вобще»
- 3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю, с утра будет»
- купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала,»
- привет всем!решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию, сразу вопрос:где»
- у меня сегодня в рационе больше белка будет, взяла с собой творога, так прилично,»
- привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня прям особено»
- привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем браслет нарисовал,»
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки»
- активность сегодня у меня по шагам просто нулевая, никуда не выходила, была целый»
- сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной постановке»
- сон 20:3-4:27=7:51 92 бала 4:34вес 106,5 кг. вчера сделала 1346 шагов. на завтрак»
- для намеченых на сегодня дел необходима планомерная подготовка если подготовка не»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 46давление:»
- потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка, печенье, конфеты,»
- даже если исчезнет вся контрацепция, па никто не отменит так что этот фактор точно отпадает.»
- :- мужчинам нельзя доверять такое ответственое дело.хомячат потом оставили себе или раздали?»
- слушайте а вы знаете как сидит бронижелет? так вот знайте он сидит обычно сильно мешаясь движениям»
- везде на старые модели ,если они для бедных которые ,для богатых айфон про.эти дороже»
- у не челюсть утюгом, так всегда было или это углы жоли?»
- осваивать разные професи-что бы был выбор»
- слился, с вами хочет только общаться иногда по-приятельски»
- мне помнится, тоже было жалко бывшего мужа. все как то у него выходило через жопу, но как»
- что за страная тишина в теме ?все ушли блевать от формы ногтей на ногах ?»
- где ты видел, чтобы чужих терпели? на работе?»
- тоесть я придумала повод? а то что нашла это мелочи и не измена по вашему?»
- мне тоже надоело чтение это требует большой концентраци внимания, а мне это даётся тяжело.»
- что значит лучше? кто-то хочет развития и роста в карьере, кто-то спокойно работать рядом»
- как девушка, я высокая и худощавая.ну относительно 170, выгляжу в одежде как худощавая скоре»
- маник - это реально очень вкусно. рецепт не подскажу, давно не делала. но там масла сливочного»
- честно- нет. ни одну не знаю, чтобы вот раз ударил и она сразу ушла с концами. тех, кого поколачивал»
- вы все ему уже сказали. нужно оставить все как есть и постараться забыть»
- мне бы стал неприятен этот человек»
- что то не понравилось при личном знакомствеили как вариант нашел кого то еще»
- не пользуюсь транспортом, не знаювсем известно, что, например, на работе в общени между собой»
- я чуть ниже написала, в коментах»
- считаю, что как договорятся в паре так и нормально»
- любовника завела. отличное разнобразие.»
- по вашему опухоль в течение одного дня возникает? нет конечно. это уже паранойя 10-го лвла»
- это да. но я просила смотрятся ли они вместе. мнение со стороны. все равно они разошлись.»
- 1 нравится, уютная такая, бархатистая»
- я за эскортницами не слежу, мне - безразлично, что они носят и сколько это стоит! зачем мне»
- ну некоторые голову теряют, влюбляюца. а прикинь сколько таких вокруг в подругах ходют? у»
- можно говорить что угодно, но человек со здоровой самоценкой никогда не будет терпеть подобное»
- поняла а какая у вас длина волос?»
- мне кажется так ведут себя тупицы и глупцы»
- неа, что за ерунда? ну эскортницы ладно еще, с ними понятно, ну а с тиктокершами что ни так?почему»
- не понравились вы, или он вобще себе другую нашел. тем боле если вы у него прямо спрашивали»
- теперь уже не открывает, я агресивно настроена. тогда не подозревала, чем обернется.»
- да, класные, мне нравится но дорогие небось»
- всего доброго ,женщина с коронками»
- бывшего мужика своего тут вспомнила. когда мы встречались, ему было 34, мне 25. он так жалел,»
- неужели я так же буду выглядеть в 30 лет . неужели меня ждут такой же взрослый взгляд»
- но, а то прям никто не осуждает , в трусы не лезет , а ведь любой поступок характеризует человека»
- ну да и я это не скрываю. я смотрела с самой первой сери и в групах всегда коментировала.»
- я делала мезо один раз, мне понравилось и даже очень. совсем чуда не случилось, но да, ощущения»
- ну вот 3 года назад на 3-х было ничего так, не жирно, но в отпуск летали. только, как выяснилось,»
- мне не смешно ,мне хочется полежать сейчас с мужем и обсудить покупку недвижимости,а я тут»
- ждём продолжение плача ярославны»
- ну вот видите !деретесь,мато- ,так себе соседка ,я бы тоже делала вид что не знаю вас»
- можно и так только она может забыть и в следующий раз тоже наорать.»
- кто как, не знаю, но лично я действительно думаю о своих делах, а не у чужих.»
- откликаться на большое количество хороших вакансий одновремено, другой вопрос, если ли они»
- многие мужчины хотят детей, но это и не проблема, кто хочет, у тех они есть. и заработать»
- эстэ лаудер для объёма была любимая, но вот в последний раз она так быстро и достаточно сильно»
- могу написать чего у меня нет, что есть при 50 кг. нет проблем с терморегуляцией со спиной»
- лоро пьяна мокасины, сумки леди ди диор, туфли кристина лабутендополнен кристиан»
- да я поняла, что вы это имели в виду. вам и ответиа, чо человек не хочет общения с вами. он»
- тбожаю этот тренч, и я его гладила перед выходом»
- любимая книжка в детстве была про пепи»
- это шев? или кто-то из местных прислал портфолио?»
- мне идет чёлка. разные носила. сейчас без не, лень укладывать, да и бывает мешается она.»
- неправда, рекламируете тут себя на нашем женском сайте какой вы хороший.»
- наверно муж не надёжен настолько, чтобы после развода оставить всех детей на него. или не»
- в ресторане сказал поздравляю с днем рождения и все.да оплатил счет»
- намного дороже ?просто люстр 6 и они очень тяжелыенаверное космос будет сума .»
- мои подруги - мои люди. даже если бы я не одобряла сам поступок, то саму подругу я бы подерживала.»
- хорошо. молодец. возьми с полки пирожок»
- не согласна, что комплекс при таком раскладе остаётся тут больше хвастовством что-ли пахнет»
- че свой не сфотала? пиши рецепт»
- у вас то еще много времени, да и все зависит от того, какая компания и какой бюджет.»
- похоже на любовь,приходи и бери.ему только не оасказывайте»
- спасибо, агресию за эгоизм она точно заслужила, но если честно, она сама несчастная, то болет,»
- так пусть говорит он, вы активно подерживайте разговор и все»
- я хотела бы проснуться и забыть вашу историю про зп ,думала девочка какая лет 20,а там старушечка»
- я писала про двоюродную сестру них доход 80-10да может где то они экономят, может мясо не»
- да цены на маркетплэйсах не то что каждый день, они каждый час порой меняются. поэтому если»
- так не получится, у не там специальный компьютер. и что сделано, то сделано.»
- у меня всего один комплект. и трусов раза в 2 больше чем лифонов.»
- если надо спрятать задницу,то в самый раз»
- разные люблю. иногда вобще без него хожу. есть определеная одежда, под которую надеваю только»
- в театре давно не была, в кино я хожу чаще и почти всегда в полном составе семьи -с детьми.»
- она говорит, что она из-за депреси растеряла все навыки. сейчас посуду только загружает в»
- никогда не покупала бредовое себе дополнение: дать хоть заминусись свинота»
- я бы с удовольствием носила шляпу, но у меня для этого кишка тонка.»
- это не мнение, а факт - из-за эскортниц производители предметов роскоши вынуждены повышать»
- я думаю с этим вопросом лучше к косметологу обратиться, сейчас много разных процедур. при»
- а вам сколько лет? 20-летку переиграть не можете»
- ну тараканы видать к него. придумал, надумал. порой такое можно узнать, что диву даешься.»
- у меня модель похожая, но в мягкой обивке и это стул в обеденой зоне стоит. за компом на таком»
- вот такая вкуснятина получилась! ю. высоцкая»
- думаете, будут интересны подобные темы на сайте?»
- столько времени 4 года коледж и 4 года на вышке слить в унитаз - это, конечно, сильно.»
- просто есть нравственость или е отсутствие.я в своем бывшем муже и свекре видела то, что они»
- юрист- можно попробовать пойти работать в росрестр, полицию, помощником судьи и др.»
- комплекты только для особых случаев, а так куча черных трусов и лифчиков несколько белых/бежевых»
- имено так ведь как в той шутке у китайцев нет понятия изменил есть понятие перепутал вот и»
- а как вы определяете, что она эскортница, по женщине по молодой, она прям носит табличку с»
- вот после первой строчки можно не читать дальше,женщины упрямые и нет логики,а мужчины нет»
- самое главное найти оленяку, которого это все будет устраивать . в моей семье готовлю только»
- если я с ним продолжаю встречаться, то понятно, что рано или поздно дело придет к сексу.»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- пока ещё говорят девушка ,ну я объективно выгляжу моложе»
- как шантажировать? что раскажет его девушке, поэтому многие мужики и скрывают, и фото убирают,»
- по аватарке видно что это не просто девушка, а проститутка и как она будет шантажировать и»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- мусс из запеченной свеклы»
- компот из алычи»
- "узелки" с курицей и грибами»
- запеканка из баклажанов и творога»
- чесночные пампушки на сковороде»
- уха из ершей и окуней»
- постные блины»
- альпийский молочный суп»
- сырный суп с шампиньонами»
- суп овощной»
- ливанский супчик»
- салат “купец“»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- мятный песто»
- семейный рецепт из баклажана.»
- шашлык из лососины»
- морковный салат с финиками»
- пирог с вишней»
- паппа ал помодоро»
- рисовый салат с мидиями»
- бургеры по-мексиканки»
- салат “нежность“»
- салатик “букет невесты“»
- суп харчо»
- спагетти с говяжьим фаршем и кукурузой»
- фрикадельки «кокосанки»»
- весенний салат»
- квашеная капуста с клюквой»
- брускетта с помидорами и базиликом»
- бутерброды с авокадо на цельнозерновых хлебцах»
- кабачково-рисовые оладьи»
- овощная запеканка с баклажанами, ветчиной и сыром»
- глинтвейн с каркаде»
- судак по - русски»
- кекс из овсяных хлопьев и сыворотки»
- запеканка из свежих овощей»
- сельдереевый суп с плавленным сыром»
- горячая закуска по-ковбойски»
- творожные ватрушки с яблоками»
- паровой рулет с картофелем. готовим в мультиварке, пароварке»
- ананас-барбекю»
- румяные куриные желудки с соевым соусом»
- креветки с помидорами»
- борщ летний холодный»
- салат из печени трески»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- теплый салат с куриной печенью»
- маффины с оливками и сладким перцем»
- салат из курицы по-домашнему с беконом, макаронами, свежим огурцом»
- кулич английский»
- салат из савойской капусты с овощами»
- сухофрукты с орехами»
- балык из скумбрии»
- запеканка из капусты и фарша»
- таркованцы»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- отлично справляешься с трудными ситуациями или не можешь позаботиться о себе?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты очень ленивый человек или всегда активна?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты в хорошей физической форме или ведешь малоподвижный образ жизни?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
|
vip клубы | онлайн +790 |
|
|