|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организме! Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
Первый день! Нелегко,очень нелегко,вес большой,к вечеру желудок побаливает,завтра продолжу
-
ответ для: Prima_balerina
Там мясо надо есть, а я его не люблю -
ответ для: Anel77
Попробуй протеиновую - может понравится. -
ответ для: Prima_balerina
Потом обратно все кг пришли через некоторое время -
ответ для: Anel77
Результат какой? -
интересная диета
-
На одном сайте откопапала такую же диету (она называется “Актерская“), только в поледний день там нужно пить с сыром бутылку сухого красного вина - хорошая идея отметить последний день диеты
-
ответ для: Anel77
привет!!!
почитала я твои коментарии к этой диете и поняла, что ты ее очень хорошо перенесла! напиши пожалуйста сколько кг получилось сбросить и меня еще интересует как по обьемам ты скинула??? а то бывает такое, что кг 3-4 уйдут а по обьемам ни чего-все прослоички жирка при тебе остаются! -
Сегодня последний день Я пью ананасовый сок и на весь день у меня 200гр сыра было. Отвыкла за 4 дня есть после 18-00 Это здорово
Результаты, как и обещала, будут завтра, стерпела, не взвешивалась -
Сегодня 3 день диеты. Вчера в пароварке отварила куриную грудку 750гр, чтоб по 250гр на завтрак обед и ужин. Завтрак прошел отлично , мне даже показалось, что 250гр, это много. Еще, после 18-00 не ем, вчера по крайней мере не хотелось совсем.
Диета мне пока нравится , но результаты будут в понедельник, хотя так хочется на весы встать, но нет. -
Сегодня второй день, очень вкусный, я вам скажу, т.к. очень люблю творог и кефир. В творог я конечно 1 чайную ложечку меда добавляю. Самое главное, что сегодня есть так сильно не хочется, как вчера, супер . Значит, начала я диету 03 июля, а закончится она 07 июля, взвешусь утром 07 июля, посмотрю насколько эффективной оказалась эта диета. Главное после ее окончания не накидываться на еду, а то все кг вернутся заново, да и братьев с собой прихватят
-
Вчера был первый день диеты
Честно скажу, рис не соленый очень противная вещь, я его раньше соевым соусом поливала немного, но тут решила все соблюдать строго как написано. Сок томатный меня спас, к сожалению или наоборот к радости, в магазине сок томатный без соли не нашла, все с добавлением соли . Вот сидела вчера, так и ела, рис соком запивала, к вечеру тяжко было, есть хотелось, но я не сорвалась .
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какой это тип фигуры?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- всем вкусного конца вторника!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- вам нравятся такие сумки?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения спичкидень»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- приготовила сегодня вергуны на кефире пышный хворост, давно их не готовила, сегодня»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем взрослый уже.»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда мама появилась?-я»
- каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. тщательно разжевывая»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму откачали, но»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление отключили»
- есть только два дня,когда ничего нельзя сделать:один день называется вчера,а второй»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- приносящих пользу бизнесу .я с одним продавцом нашим вобще в контрах прошлым летом была ,у»
- мне нравится ваш принцип - выдержать паузу, потом отреагировать это показатель взрослого,»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- корсеты ослабляют мышцы ,нужна силовые в зале .типа тяги вниз и т д»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- , да можно: до этого все время пялился. насчет вопроса, как бы и так понятно было что я купила»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- жаль что ваши слова автор не воспримет.там надо экстрено спортом заниматься иначе через 3-4»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- а толстой с каким ростом позволительно быть? или упитаной?»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- это крайне радикальное было бы высказывание, могуще привести к печальным последствиям. есть»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- вот честно, я не понимаю таких дам. об них ноги вытирают будь здоров, но они упорно раздвигают»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- есть другой вариант? кредит сам по себе.»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- я и сажаю и сею. но, чтоб ответить вам, надо знать в каком регионе у вас дача. везде все по»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- готовых работать и день и ночь за маленькую зарплату»
- глупо выглядит то что вы пишите,мужикам главное нравятся такие девушки и это главное.а то»
- капуста ещё, бывает, что и цветная несколько качанов»
- я знаю одну ярославну. красивое имя. красиве, чем просто ярослава.»
- если раздражаете, так и скажите что вам от меня надо?»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- вот не верится мне что будет нормальный мужик сидеть на гальке и такое обсуждать.»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- там не только разницу с льготой себе в карман , но и дале окружение сумы итоговой идёт , когда»
- оно вовсе не пошлое, очень хорошо смотрится. за счет длиных рукавов оно нейтрализует вот эти»
- а повышение получили? он был против повышения?»
- часто заканчиваются отношения не из-за внешности, а из-за несовместимых характеров, когда»
- ваше фото понравилось вашей подруге. нам бы показали»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- разной надо уметь быть, в зависимости от ситуаци и людей вокруг»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- не умею и не хочу уметь. терпеть не могу корчить из себя дуру.»
- после принтера улыбнулся стали здороваться. нравится он автору,явно же и она у него негатива»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- вот , первое что попалось в вк.»
- от руклвозителя зависит: кто-то жополизов, а кто-то работающих.»
- любимого типажа женщин у меня нет, потому как нарать. мужчины интересуют больше.»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- вы не понравились ему настолько, чтоб он вас искал»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- там вроде серия, но вряд ли с макадамией, я такие запахи не очень люблю, другой какой-то»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- есть. запаха нет. а что, должен быть?»
- перехали в свой дом в ноябре. писала, что посадили черешню. после этого посадила ещё персик»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- я 15,но как-то прям вас много без обид. при таком росте 50 - 5 нужно весить»
- а если мальчик то можно назвать не николай а николаич»
- 9 проблема в том, что девушка-пробка. достаточно быть симпатичной и иметь нормальный интелект,»
- спасибо. ежовик сама пила от нервов, эфекта как то не увидела. но для мамы все же поизучаю.»
- больше на отчество похоже, чем на имя. ярославна ярославовна.»
- так напишите и спросите что входит в такую большую цену. может это как многие любят все включено,»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- иметь бизнес не легко, это тяжелый труд, знаю по себе, так что завидовать нет смысла, а вот»
- я бы написала а ты т у п о й. и заблочила бы его.»
- переключиться на кого-нибудь другого. ну или на что-нибудь другое»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- все хорошо,чуть-чут спорта можно добавить»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- на первом курсе было правда тяжело учиться и имено на нём я нахватала троек.»
- я бы на вашем месте еще раз бы подумал, что стоит за моим не нравится? или это подпадание»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- а если серьезно, то да, был момент в жизни, когда я перестала бояться быть слабой. не ною,»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- а вы знаете толк во многих вещахи вот, даже в рекламе понимаете»
- скажите, что у вас нет педагогического образования, вы боитесь такой ответствености и не готовы»
- может правда хочет принизить вас»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- обычное платье, к чему вобще ваш коментарий»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- потому что имено эта сыворотка боле агресивная, чем виши. попробуйте что-то одно убрать и»
- как по мне то это как минимум страно. потому что обычно квитанци все платит арендатор, по»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- я худею только ради мужчин!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- сгущенное молоко по-домашнему»
- салат из зеленой фасоли с дикой малиной»
- голубцы с гречкой и с курицей»
- бутерброд горячий с салатом»
- сырное мороженое с бальзамической смородиной»
- капуста с перцем»
- лосось и листья салата»
- тушеный говяжий рубец»
- роллы “инь-ян“»
- янтарное желе из крыжовника на зиму»
- закуска ёлочные шары»
- рыба с овощами»
- картофельный гратэн/гратин»
- нежный цыпленок»
- икра красная диетическая»
- фруктовый салат с киноа и рукколой»
- перец, фаршированный маринованной семгой»
- торт “шоколад на кипятке“»
- торт зефир»
- малосольная сельдь с луком»
- салат с творогом “нежный“»
- салат мясной техас с говядиной, помидором и огурцом»
- пп кекс брауни»
- шарлотка с вишней»
- салат с крабовыми палочками “лёгкий“»
- морковный торт для тех, кто худеет»
- куриные голени в маринаде»
- яблочный джем»
- печеный картофель с беконом и фасолью»
- торт битое стекло со сметанным кремом и желе»
- рыба с овощами»
- молоко миндальное ароматизированное с виноградным соком и розовой водой»
- компот из кабачков»
- минтай в беконе»
- блинчики творожные с орехами и цедрой лимона»
- коктейль «красная шапочка»»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- варенье из арбузных корок»
- котлеты из тунца»
- борщ черниговский с яблоками»
- бенто-ланч «цып-цып-ленок»»
- оладьи с зелёным луком и яйцом»
- снежные шарики»
- лапша по-сингапурски»
- пасха с шоколадом»
- запечённые блинчики с творогом и шпинатом»
- салат с креветками в кляре»
- салат с баклажанами»
- оладьи творожно-чечевичные»
- хлеб осетинский»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- cалат модница с курицей, сладким перцем, яблоками и сыром»
- закуска острая из моркови»
- молочный коктейль со смородиной»
- салат из томатов»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|