|
Моя разгрузочная четырёхдневная диета (-4 кг )! Эта диетка мне помогла после большого праздника скинуть 4 кг. Её я придумывала по ходу своих желаний. Может она и не очень полезна для здоровья, но я думаю, что за 4 дня ничего страшного не будет. Советую попробовать! РАЦИОН: 1 день - молокочай (1 литр молока + ложка заварки) 2 день - арбуз (1 кг на 10 кг массы тела) 3 день - шоколадка (любая на ваш вкус, но только 100 грамм!) 4 день - пачка обезжиренного творога (200 грамм) Удачи!
автор: Сашулечка 5.0 |
начало обсуждений»
-
обязательно попробую такую разгрузку!
-
по утрам на стакан кипятка- ложка меда, за полчаса до еды
-
Разгрузочные делать надо, но только чтобы “разгрузиться“....Тот кг, что сбросишь, вернется в двойном размере. Тут главное, на следующий день не обжираться. А то все мучения напрасно
-
ответ для: Смайли
Вот в этом наша ошибка..., что мы не завтракаем...плохо обедаем...и вечером наедаемся до головокружения...Как только я перестаю ужинать я сразу худею и вес уходит, медленно , но верно...Но вечером иногда бывает трудно удержаться...А что делать...фигуру терять нельзя!!! -
ответ для: A$eleka
Можно конечно и не есть после 18-00.
А если утром успеваешь только быстро перекусить, на обед часто нет времени и задерживаешься на работе до 20-21 и позже (так сейчас в Москве большинство работает, а по рассказам знакомых у нас во всех больших городах то же самое) плюс минимум час до дома...
Сама понимаешь, что хоть когда-то есть надо или до следующей недели не доживешь!
Советы про не-есть-после-шести хороши для студентов и тех кто с детьми дома сидит.
А про разгрузки правильно, даже 2 раза в неделю лучше. -
100 гр шоколада...докатились
И кто вообще придумывает диеты из разгрузочных дней??!! Пора уже понять...чудес не бывает!!! -
на сайтике много хороших разгрузочных дней, и по 4 дня есть
-
-
большой шанс сорваться!
и вообще нет ничего полезного, и очень мало ккал. -
Можно просто не есть после 18-00...И разгрузку раз в неделю...Не такой сильный стресс для организма!!!
-
плохие разгрузочные дни
-
ну не совсем - то что надо.... самое лучшее арбуз...
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит. по правильному»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- вот ворона!накосячила мама дорогая как по дипломке, подставила людей понятно, что»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- вчера прошла 710. это чуть-чуть больше моей нормы. просто давно не ходила по тому»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- надо менять рацион»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь то позже могу»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- каким мужикам? дедушкам, которые ищут себе на попечение внучку да, нравится даже очень. им»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- я и сажаю и сею. но, чтоб ответить вам, надо знать в каком регионе у вас дача. везде все по»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- таких историй не знаю, все разводились после измены, или какое-то время типо простили и жили»
- в любом случае. не столь это и важно»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- да, был лишний. в браке никак не могла похудеть.»
- вы не понравились ему настолько, чтоб он вас искал»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- а траву не лучше косить? я отравы побаиваюсь.»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- милый друг - роман о провинциале,кот пытается утвердиться в париже в основном через альковы.»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- ходите на стрип пластику? нравится?»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- любимого типажа женщин у меня нет, потому как нарать. мужчины интересуют больше.»
- я задумываюсь над тем, чтобы посадить свою зелень: салат, зеленый лук, укроп. дачи у меня»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- вы меня не поняли? у врача нужно сидеть, давным- давно, а не среди себя исправительную работу»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- это не мой случай , история не про меня»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- не стоит даже внимания обращатья вобще не понимаю что должно быть в голове у людей чтобы вот»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- не выдумывайте, у всех бывает разное настроение. а с мужчиной можно за 1 минуту превращаться»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- пасты-намазки из рыбы и икры»
- запеканка с 2 видами сыра»
- творожники диетические»
- рассольник с солёными помидорами»
- дрожжевая выпечка “кружочки“»
- кабачковые кольца с фаршем»
- мойва тушёная с картофелем»
- овощное рагу с охотничьими колбасками»
- чесночные тосты с черри и петрушкой»
- торт “негр в пене“»
- грибная солянка»
- клубничный пирог»
- тарталетки с апельсинами»
- торт дамский каприз»
- картофель по-мароккански»
- куриное филе “терияки“»
- куриные ножки праздничные»
- рыба тушенная в кокосово-томатном соусе»
- булочки из кабачков или патиссонов»
- мясо под шубой»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- каша рисовая с яблоками и сливой»
- краснокочанная капуста с яблоками»
- яблоки маринованные»
- курочка хрустящая с кукурузными хлопьями»
- самая простая и вкусная квашеная капуста»
- салат из сельди со свеклой»
- хрустящие кабачковые оладушки с полентой»
- антрекот из свинины»
- меренги с земляникой»
- творожные вафли»
- баклажаны печеные с томатами»
- ленивая запеканка под шубой»
- сырная лепёшка с картошкой»
- блинные треугольники с уткой и брынзой»
- суп из капусты с грибами»
- диета магги подходит людям любого возраста. меню второй недели.»
- салат пикантный с языком»
- пирожное “снежное“»
- сырники из творога с манной крупой»
- печенье с орехами “подкова на счастье“»
- лазанья мясная»
- салат из черной чечевицы с тунцом»
- салат из сыра с апельсинами и яйцами»
- овощи на сковороде со свининой»
- жюльен из утки»
- компот из хурмы»
- креветки с помидорами»
- паштет из обрезков горбуши»
- баклажаны тещин язык с помидорами, чесноком и петрушкой»
- печень с грибами и картофелем в горшочках»
- брокколи с чесноком»
- слоеный салат с креветками»
- белый мармелад»
- салат из чёрной чечевицы»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
- ты редко испытываешь чувство вины или ты очень совестливый человек?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?»
|
vip клубы | онлайн +630 |
|
|