Все невозможное - возможно! Теперь я знаю это наверняка! Я боролась со своими ненавистными формами ровно три года. И из бесформенной массы весом в 96 килограмм превратилась в стройную девушку весом 62 кг. Вот моя история. Я никогда не была худенькой, еще в школе я стабильно весила 64 кг при росте 168 см. После школы вышла замуж, родила ребенка, и вот тут началось... После родов я весила около 75 кг. Когда ребенок немного подрос “взялась“ за себя - достигла веса 55 кг. Как я была счастлива! В таком весе я жила около 5 лет. Затем родила второго ребенка. Вот тут и началась история второго похудения - как вы догадались, после вторых родов я стала 96 кг. Наверное полнела бы еще, если б не одно “но“... Встретила я как-то знакомую, с которой давно не виделась. Она была в шоке увидев меня. Спросила - “Сколько ты весишь?“, я ответила, что 96. “ОГО“- сказала она, - “Еще 4 и СТО!“. Эти слова до сих пор стоят в моих ушах, меня тогда как током долбануло. До этого никто мне не говорил, что я ужасная, мужа тоже все устраивало, дети-подростки молчали. И я решила браться за себя! Начала я конечно же с самого легкого - чудо-таблетки (неважно какие, название у них у всех разное). Да, результат был, но вместе с ним и проблемы со здоровьем. Потеряв первых 10 кг и столько же здоровья я решила, что так не пойдет, и села на подсчет калорий. Почти через год я весила 76 килограмм. Я была собой довольна, себе нравилась, и как это обычно бывает - расслабилась. В расслабленном состоянии я пребывала около года, и достигла веса 86 кг. В марте прошлого года снова взяла себя в “ежовые рукавицы“ - сначала села на японскую диету, после ее окончания снова перешла на подсчет калорий, и вес снова “пошел“. К ноябрю я весила уже 78 кг. В предвкушении Нового года я ужесточила свой режим питания - исключила полностью сладкое, мучное, спиртное, жирное, жареное, и уменьшила калорийность дневного рациона. Нет, я не голодала, я кушала овощи, фрукты, рыбу, обезжиренные молочные продукты. В итоге достигла веса 62 кг. Сначала хотела дойти до веса 55 кг, но остановилась - как-то негармонично я уже смотрюсь со своими детьми. Все-таки я уже не девочка - мне 35 лет, а детям 18 (сыну), и 16 (дочери), и выгляжу я как их ровесница. Я считаю, что я достигла своей мечты, теперь главное не совершать прежних ошибок! Мое фото до и после: Рекомендуем: ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ! РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ!>>>
автор: spa_nastya 5.0 |
начало обсуждений»
-
как здорова! Вы просто умница!!!
-
Блин..Круто выглядите!!! Др и “До“ тоже симпотичная была очень)
-
у меня какое странное ощущение что это два разных человека .. по фото вообще как то странно не ужели вы когда волосы подстригли коротко и лицо изменилось в коне от того когда вы с длинными волосами .. просто как странно .. но вы молодец что похудели ) у меня вес встал и не двигаеться ((( хотя минусом уже 20 кг ))) а сейчас просто встал )) вот и мучаюсь )
-
Красавица
-
ответ для: 1910
зачем вы грубите автору? от зависти?
автор действительно выглядит моложе своих лет) а вы вот вряд ли. -
Вы умничка!
-
Вдохновили!!!спасибо
-
Супер! Умница!
-
оч классно получилось! выглядите супер! молодец!
-
НАСТЮХА, ТЫ УМНИЧКА! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ! ГЛЯДЯ НА ТЕБЯ И ТВОЕ УСЕРДИЕ, Я ТОЖЕ ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ. СПАСИБО ТЕБЕ!
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
удачи,удачи в удержании веса!Вы- победительница,браво!
-
Автор, браво! И выглядите замечательно, и статья получилась, что надо!
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- считаете её красивой?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вам такой прикид?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- доброе утречко всем!»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- македонский салат»
- куриные ножки по-новогоднему»
- салат из тунца»
- бургеры, фаршированные сыром»
- греческий салат из помидоров, сладкого перца и салатных огурцов»
- маринованные опята»
- мексиканская подлива»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- праздничный салат к новому году 2012 “дракоша“:)»
- лепёшка на сковороде с луком»
- кабачки, фаршированные грибами и рисом»
- салат с креветками»
- шаурма с айсбергом и курицей»
- салат “витаминно”»
- закуска из лаваша»
- кекс классический»
- слоеный салат “гости в домофоне“»
- темаки-суши»
- запеканка из хлеба и творога»
- салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой «радужный»»
- салат грёзы о поднебесной»
- вкусные шарики»
- грузинская яичница “чирбули“»
- шпикачки с медом и кунжутом»
- сливочная намазка из авокадо»
- булочки с колбасой и сыром»
- закуска божья коровка с семгой, кедровыми орешками и черной икрой»
- винегрет из овощей с соусом из горчицы»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- пудинг с абрикосами»
- кабачки не очень диетические»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- блинчики с начинкой»
- артишоки с картофелем и зеленым горошком»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- тарталетки с сыром и мидиями»
- пирог азарт»
- закуска <мухоморчик>»
- рулет из сыра и мясного фарша. подавать к столу, как к обычному, так и к праздни»
- баранина запеченная»
- кофе с апельсиновым соком»
- кекс банановый»
- кальмары запеченные с помидорами черри и оливками»
- фаршированный артишок с мясным рагу»
- корейка в рукаве»
- суп грибной с сыром.»
- блины сдобные из гречневой и пшеничной муки»
- рисовый салат с мидиями»
- чебуреки»
- козинаки с кунжутом и арахисом на меду»
- сырная закуска “нежное трио“»
- цыпленок с квашеной капустой»
- салат-коктейль новогодний из филе птицы, фруктов и чернослива»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- салат с грейпфрутом и мягким сыром»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- измена тебе чужда или твои чувства могут кардинально меняться?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
|
vip клубы | онлайн +470 |
|
|