ЧАС Х НАСТАЛ! МИНУС 39 КГ! Я СМЕНИЛА 62-Й РАЗМЕР НА 48! СТАЛА СТРОЙНОЙ, КАК ДЕВОЧКА! ДАМ ФОРУ МОЛОДЫМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве я не была полным ребенком. В молодости носила всегда короткие платья и юбки и облегающую одежду, так как фигура была неплохая. После рождения первого сына я поправилась, но смогла похудеть. А вот после рождения второго сына поправилась и смогла похудеть только через семь лет. Потом как снежный ком: проблемы в семье, и все сначала. Вес начал расти, в начале как-то не замечала, потом одна вещь не подходит, другая. А потом ничего уже не помогало: ни разнообразные диеты, ни кефир по вечерам. И так я перестала вообще принимать какие-либо меры к нормализации веса, решив, что, как есть, значит так пускай и будет! Все равно ничего не помогает! Прошли годы, выросли сыновья. Я сильно поправилась, но в последние годы вес увеличивался катастрофически. Списывала на возраст, стрессы, на что угодно, только не на еду, ела вроде не очень много (или мне так казалось?). При встрече старые знакомые и друзья, увидев меня на улице или где-нибудь, удивлялись, кто-то отводил взгляд, кто-то говорил напрямую «Ой, как ты поправилась, на каком месяце?» А подруга сказала: «Ты вспомни, какую мы тебя из роддома забирали (это после рождения второго сына), ты как девочка стройная была! А сейчас распустила сама себя». А я все отшучивалась: «Хорошего человека должно быть много!» И как естественный результат – проблемы со здоровьем. Два года подряд по 1,5 месяца лежала в клинике, и доктор каждый год говорила только одно: «Лечение только снимет рецидив. Так что – худей!» А как?! Я ведь все перепробовала (это, конечно же, я так считала). В зеркало смотреть не хотела уже на себя, фотографироваться не любила (все казалось, что я на самом деле худее и намного), стеснялась уже сама себя. И когда я уже с трудом могла надеть сапоги – тут уже не только задумалась! Мне было не только трудно наклоняться и застегивать, но при этом стыдно перед сыновьями: прямо старая толстая тетка, которая пока наденет обувь, вся как рак красная становится! И все-таки час Х настал! Это даже не объяснить почему. Наверное, потому что готова была к переменам. Узнала все, что касается подсчета калорийности, как и сколько питаться... И я все время ловила себя на мысли – это такие прописные истины! А потом поняла, кроме этого, главное любовь и самоуважение к себе. Почему-то думала, что не смогу считать калории, но это оказалось для меня, как ни странно, совсем несложным. На работе спрашивали: «Что ты все пишешь?», а я записывала все досконально. На работу кушать брала только домашние заготовки, чтобы было все посчитано точно. За первый месяц я похудела на 9 кг. Но два первых месяца практически никто не замечал, что похудела ( к тому времени было уже минус 15 кг). А потом стали коллеги обращать внимание и спрашивать: «Что случилось? Уж не влюбилась ли я?» А коллектив у меня чисто мужской. Я только улыбалась и говорила: «Угадали!» А про себя думала: «Да, конечно же, наконец-то я полюбила себя! И я похудею не для кого-то, а для себя любимой! И все у меня получится!» Вот и здоровье. Давление нормализовалось, забыла уже когда измеряла его, головные боли прекратились, да и с остальным – проблем нет после похудения ( как доктор и говорила). Впервые за последние 15 лет я смогла купить себе одежду, которую хотела надеть и носить! До похудения я носила 62-й размер, а сейчас 48-й размер! И теперь я не просто чувствую себя помолодевшей, я чувствую себя молодой женщиной, на которую обращают внимание мужчины и постоянно делают комплименты! За 10 месяцев я похудела на 39 кг. Это было три года назад... Сейчас я готова подойти к своему идеальному весу - мне надо расстаться еще с 10 килограммами и знаю, что я, как всегда, ПОХУДЕЮ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и ВСЕ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: Рекомендуем: ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>
автор: Angara_L 5.0 |
начало обсуждений»
-
Очень круто!
-
Ух ты...Была обычная среднестатистическая бабка, а стала молодая шикарная леди
-
шикарная!!! вот это сила воли
-
Вы стали шикарной женщиной!
-
Невероятное преображение! Я в полном восторге!
-
Какая красивая женщина стала!!!
-
красавица!!!!!молодец!!!
-
Да я в восторге от таких людей как вы, не каждый сможет
-
Расскажите как худели? Очень хороший результат. Сыновья должны гордиться такой мамой
-
Здорово! Так держать!
-
оболдеть....вот это перемены.... вы прелесть
-
Вы просто молодец!
- как вам сумочка?»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- отголоски восьмого марта»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- какая сумка вам больше нравится?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, еще бы крепкого сна минут»
- вес продолжает удерживаться на той-же цифре. видимо не хватает какого-то ему толчка!»
- всем хорошего дня. сегодня у меня выходной. буду наверное дома уборку делать»
- вчера на улицу выбиралась дважды. первый раз в пятёрочку, а второй раз ходила по»
- плакательный был. почему к нему осталась жалость? предал ведь неоднократно и по»
- самый дорогой триптихв 2013 году триптих британского живописца фрэнсиса бэкона три»
- маме юбку. так теперь опасаюсь за кое-что.нужно сделать обязательно.»
- сегодня том меня удивил, он стал оставлять в своей мисочке немного еды. надеюсь,»
- всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе.»
- в последне время замечательные успехи в самой трудной и проблемной для меня области!»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все очень нравится. не употребляю»
- блин, что творит психосоматика. у меня на нервах обострилось все что было хронического,»
- сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день есть. хорошо»
- 25-й день интервального кето питания.несмотря на то вылетела из кетоза, я продолжаю.»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион с вечера,»
- великий пост 4/48.вчера готовила до поздна и прихожу же теперь от мамы не раньше»
- вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером брат меня»
- вес 57.9 кг 0.6 кгрудь:86 см 1 смталия:75 см 2 смживот: 85 см -2 смбёдра: 94 см,»
- мало сегодня с собой еды взяла, надо было чуть больше, н ладно, поужинаю уже вечером»
- всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала сегодня с»
- вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12 тыс шагов.»
- по погоде вроде налаживается, пару дней без дождей, хочется чтобы скоре лужи высохли,»
- вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество выдают нам»
- машу со школы забрала, сидит уроки делает, домашку. через два часа пойдём с ней»
- третий рабочий день из семи. полёт отличный, настроение тоже замечательное! я сегодня»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день»
- 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.в 190 году михаил горбачев»
- доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех утра не спалось.а»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- великий пост 4/48 винегретщавелевый суп.своим навертела блинчики с мясом с утра»
- до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь, я уже сапоги резиновые надела и»
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра обязательно»
- привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей. умею в»
- исчезновение франция, 2015 год.драма, криминал, детектив.длительност 1 сезон.: 7,4.юная»
- ну я бы так не сказала. а насчет кремов и другой косметики, я бы лучше на свои ощущения опиралась»
- на правом глазу чуть длине, но если не присматриваться то и незаметно.»
- вам просто восточные мужчины не нравятся»
- это да но есть ещё развлечения в виде кафе, театров, кино, а на 4 это всё недёшево поэтому»
- не изменял. они развелись, маму он потом встретил.»
- я не слежу за вкусами эскортниц и тиктокерш, так что нет таких проблем.»
- ну так дело то тем боле не в том как называют,а как дети воспитаны,какое отношение в целом,позволяет»
- в таком случае это стандратный набор- разные красивые наряды за романтическим ужином, игрушки,»
- нет, поскольку я никогда не слежу за жизнью эскортниц и прочей шушеры, у меня есть занятия»
- и конечно же ухоженая. но ухоженая - не равно красивая. внешность вобще не главный фактор.»
- магний - это витаминки для нервов на мой взгляд, ну хуже не сделают в любом случае :»
- море тоже детям нужно. они любят его. да и самим хочется. я же пишу про нормальную жизнь,»
- так для одного это бесмыслено,для другого нет,все относительно»
- не согласна. есть крепкие люди. мч моему 38 в июле, таблетки не пьет, его матери около 60,»
- ну тогда берите второй шанс за рога и реализуйте свои желания.»
- а где он другой? и в ям, и в вб банки свои, и цены разные.»
- а.может быть, поэтому и професию такую выбрал»
- они уже сами вызвали, вместе с хозяином машины, на следующей неделе. смысл сейчас ехать к»
- в принципе, вариант неплохой. только пояс как-то высоко завязан что-ли. а вобще без пояса»
- с соц контрактом геморой еще тот ведь оставить заявку через госуслуги, потом тебя позовут»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?а вот сейчас вы, специально под дурочку косите-»
- после шоколадки самое верное- это просто игнорировать этого человека. я вобще за шутку не»
- чтоб ещё и он мешался?я головные уборы в повседневной-то жизни не люблю, в тут ещё и ночью,»
- все у кого есть деньги покупают про,очевидно что их у не нет ,раз при покупки телефона женщина»
- да везде так с картами, в чем проблема оформить?»
- ни разу не делала, но было бы интересно сходить»
- никак. не на что реагировать он ведь ничего и не делает.у меня были такие соседи, прошло лет»
- полностью согласна. я бы еще добавила вариантов работ. бетон мне нравится.автор, попробуйте,»
- да, красивые! а я в декрете разучилась их рисовать. стыдоба не думала, что такое возможно»
- можно говорить что угодно, но человек со здоровой самоценкой никогда не будет терпеть подобное»
- покажите симпатию , а дальше как будет.если проявится , то будет что то, нет, то нет.свободен»
- шикуете. 120 тыс не хватает на 1 человека в месяц? вы каждый день питаетесь в ресторанах?»
- горох полнит, а тут без того не худышка. лучше однотоное чёрное и не такой широкий подол,»
- у пивного магазина любая будет пользоваться спросом, даже бабушка как говорят мудрые не бывает»
- у человека нет моральных принципов!»
- женщина, не умеющая готовить, и не готовит, для себя и семьи? это - как? одно дело - физически»
- конечно 1 я и так живу в нищите только без мужа и детей :»
- куртка и куртка. ничем не приметная.»
- вам нужно знать предпочтения вашего мужа, его тайные желания.к примеру одним нравиться красивое»
- да больно я знаю, кто эскортницы, а кто нет. у меня нет тяжёлого люкса»
- не знаю, личная неприязнь может? так бывает невзлюбили и все.»
- он у меня не просит ничего. я даже больше вам скажу, что начинает присылать деньги, когда»
- если вы работали со смолой, по представляете ведь какие есть заказы, спрос и проче. я например»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- нет. я почему то до выхода фильмов была уверена, что его будет сэм клафлин играть. не знаю»
- в моем понимани это слишком.ощущени что вы пара бдсмщиков . может от мазохист и ему это нравится?»
- если был бы бедный, то точно нет. а так норм, но не вау»
- вы правы скоре всегоу меня был такой ухажор, говорит давай я тебе денюжку пришлю что-нибудь»
- люблю лифчики спортивного типа, только из хлопка. идеально.»
- ой, автор я всю жизнь такая.раньше удивлялась как подруги меняют парней и с каждым болтают»
- имела в виду, что слила бы его если не помог и повод были бы хороший. а он получается мне»
- мы ходили в двоем в ресторан или в кино. все банальненько.»
- я уже очень давно дружу с 3 девочками от сюда. они здесь уже не сидят я даже ники их не знаю»
- дымом запахло. у вас там, случаем, ничего не пригорело?.»
- сказал: хочешь шоколадку? я такая: давай:, он: только я на не спустил. я промолчала -»
- и? у вас на каждый сквознячок по опухоли появляется, или имено тот сквозняк каким-то особеным?сквозн»
- ну тут не каждый второй же. есть проблема, по ней и сказала»
- вот вот люди поэтому и делают, типа весело им. но все бы ничего, но лучше бы работу себе нашли.»
- тут разве скажешь заране. это все ведь зависит от воспитания,как ему это преподнесли. у меня»
- какой, с беном барнсом? слишком переиначили и опошлили в банальном духе современого голивуда.не»
- не навязчиво.но.тв и всегда.не один десяток лет.»
- а что тут такого, что нельзя поверить?»
- я бы тоже с вами не здоровалась»
- а прикиньте такой вариант:ваш муж.шпилит вашу подружку.а вы по головке его гладите и по попке»
- иногда ревность, иногда по мелочи иногда что то не договорил. мне уже страшно самой что я»
- ну, это уже другой вопрос мы же говорим о суме на 4, а не о том, сколько у нас зарплаты у»
- себя пожалейте. вами манипулирует гнусный мужичонка.»
- так и что. хоть 10. я оргазмы могу и сама с собой получать . а к сексу имено равнодушна, мне»
- спасибо за ответ, а почему с первым развелись?»
- у меня на завтрак был сырок картошка глазированый и банан. фото нету. да, я сильная сладкоежка.»
- мне бы стал неприятен этот человек»
- ищите другого, а с этим хотите общайтесь, хотите не общайтесь»
- до 3 лет нормально, потом всё таки лучше термобельё надевать»
- не знаю, видимо есть какие-то иследования, что говорят о положительном ведени бизнеса при»
- у меня тоже есть парочка соседей которые не всегда здороваются, хотя они уже как лет 10 въехали.»
- в театре давно не была, в кино я хожу чаще и почти всегда в полном составе семьи -с детьми.»
- влияет на зачатие насколько знаю. проявляется в виде болезненых и обильных месячных.»
- специально и только в тех случаях, когда сами женщины их оправдывают. даже тут на сайте маса»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- низачем, просто никак не может опомниться от своего полового взросления на слабо развитый»
- готовь сани летом? щас купальники присматривают. обычная куртка.»
- ой, все такие прям понимающие подружайки.»
- так тем боле, нанимайте просто частную медсестру, пусть приходит пару раз в день или сколько»
- опухоль могла там 10 лет быть и боли вызвала не она. может быть воспаление нерва в этой области,»
- не отношения, а какой-то с обеих сторон. вам самой оно надо в таком виде?»
- у меня в поселке организуют суботники по уборке територи вне дворов, дворы около дома естествено»
- стараюсь жить своим умом.кстати,экс во внешности приветствую»
- а мерина браковать не хочет?.идейный ваш.борец за чистоту.»
- думаете бесполезно будет сказать, что либо сз, либо я?»
- люди по этому страшные что их желания больше чем их возможности и по этому количество желаний»
- писали про норку теперь соболь и два зуба не обточили на недели вот только с телефоном загвоздка»
- в нашем доме в том году в апреле проводился суботник, уборка придомовой територи. в суботу.»
- ну не одним же пюре, и мясо есть и котлетки и салатикино кстати, имено в студ.столовой я только»
- спросите у него. тут экстрасенсов нет. скажите, что вам удобно списываться вечером.»
- этот как раз не очень,есть другие фильмы»
- высокий профиль -это и есть импланты»
- я рада что так теперь,я давно не ходила по омс,у меня работа дмс оплачивает,но я живу далеко»
- свела бы с ней общение к минимуму»
- это ещё раз подтверждает мои слова. она может и стала идеальной, но вы её везде выставляете,»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- суфле из горбуши»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- пирог с вишней “улитка“»
- розочки из бекона и картошки»
- салат из кабачков»
- мясо по-итальянски в горшочке»
- пельмени в горшочке»
- пеппероната»
- овощи тушеные “ассорти“»
- фаршированные баклажаны!»
- оладьи из брынзы с зеленым луком»
- творожное печенье»
- борщ черниговский с яблоками»
- фаршированная куриная грудка в беконе»
- салат из моркови “принцесса осени“»
- воздушный омлет с персиками и имбирем»
- салат из груш с гранатами»
- блины, базовый рецепт»
- морковный салат»
- безалкогольный глинтвейн на гранатовом соке»
- варенье из грейпфрута»
- курица запеченная с картофелем»
- щи кислые с бобами»
- практически чоу-мейн из курицы»
- медовый пасхальный кекс-кулич»
- маринованные шампиньоны в соевом соусе»
- рулет»
- запеканка “вкусняшка“»
- каша пшенная c тыквой. подаче полить маслом.»
- булочки со сливочным сыром и колбасой»
- котлеты "загадка"»
- индейка под соусом»
- макароны с беконом в сливочном соусе»
- мясные фрикадельки в томатном соусе»
- утка на праздничный стол»
- приправа из слив»
- грушевый крамбл с овсянкой и мёдом»
- салат из баклажанов на зиму»
- сибас с имбирем и соевым соусом»
- бастурма из говядины»
- оладьи из гречневой каши со сметаной. можно подавать к столу с растопленным слив»
- пицца на сковороде без майонеза»
- мятный лимонад»
- сельдерей маринованный»
- пекинский кисло-сладкий суп с уткой»
- гриль из говядины с красным луком, ароматным маслом, рисом и маринадом»
- кекс “рождественский домик“»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- слоёный салат “татарский“»
- густой томатный суп»
- армянский суп "воспнапур"»
- салат "весенняя фантазия"»
- картофель, запеченный с черри и сосисками»
- лечо»
- рецепт коктейля из цитрусовых»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- вы не любите находиться в компании или весьма общительны?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
|
vip клубы | онлайн +450 |
|
|