|
Хотелось бы рассказать Вам о своем успехе, которого я добилась за короткий срок. В очередной раз, посмотрев на себя в зеркало и примерив, свои любимые джинсы, я поняла, что так жить дальше нельзя! Надо что-то с собой делать! Теперь я каждое утро встаю на 40 минут раньше обычного. Но при этом я успеваю: - принять контрастный душ, - и сделать упражнения Я отказалась полностью от: - мучного - сладкого - алкогольных напитков (только по праздникам) - жирного мяса (только ем курицу без кожи и жира иногда говядину) - газированных напитков - сливочного масла, майонеза Что я ем: - овощи (кроме картофеля), - фрукты, - мясо (курицу, говядину) - зелень, - крупы, бобовые, - кисломолочные продукты (нежирные) - немного орехов, - в день выпиваю около 2 л. воды - пью витаминки - и один раз в неделю провожу разгрузочный день + считаю калории (не больше 1200 ккал в день) Благодаря моим усилиям, мне удалось: - подтянуть мышцы, - уменьшиться в объемах - и похудеть на 12 кг за 2 месяца - избавиться от целлюлита (делаю каждый вечер себе массаж) Я поняла, что главное в нашем деле - это огромное желание и собственный настрой. Нужно, чтобы человек пересмотрел свой образ жизни и сам осознал, что надо что-то менять в своей жизни! Так как без нужного настроя ничего не получится!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Привет девочки))))) с прошедшим праздником нас))) я очень хочу сесть на это питание,но мне нужна Ваша поддержка))) я начинаю с завтрашнего дня))) посоветуйте какие лучше делать массажики? заранее спасибо)
-
это сколько? Девочки, сколько штучек миндаля вы считаете безвредно в день....я огранициваюсь 5)Вы как ситаете? Просто иногда лапульки так и тянутся съесть больше)
-
ответ для: Маша-Кошечка
Всегда обращайтесь!!! -
ответ для: marinavv
спасибки! -тебе! -
ответ для: Маша-Кошечка
ты просто прелесть. У тебя все получится!!! -
ответ для: marinavv
Ну чтож,вперед и с песней!А я ,чтоб тебе не было скучно самой скидывать,тоже сяду на диетку и сброшу таки те мои 2 кг -
ответ для: Маша-Кошечка
Поводов у меня больше чем даже надо! Я их обязательно должна скинуть до Нового года, даже вступила в союз сильных, я просто обязана. Но для этой цели я готова на многое! -
ответ для: marinavv
Вот-вот,постарайся не обмануть Как раз эти кг быстро утекут,если будешь для какой-то цели скидывать,пусть даже ради такой глупой(чтоб не обмануть)Я тоже лучше сбрасываю тогда,когда есть какой то повод -
ответ для: Маша-Кошечка
мне так приятно, что ты в меня веришь! Постараюсь не обмануть твоих надежд! -
ответ для: marinavv
не так и много!Я прошлой зимой поправилась почти на 8 или9 кг,но у меня был недобор веса,а после теперь из тех 9 я имею 2 лишних.А ты обязательно сбросишь эти ,каких -то 6 кг! Я в тебя верю!!!!!!!!!!!!! -
ответ для: Маша-Кошечка
Я думаю, что мне надо скинуть где-то кило 6-7, воть! Я их обязательно скину! -
Молодец, сегодня я проснулась и решила делать так же, до того как прочитала статью
- фото, как из журнала!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам этот образ?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- как вам фото?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- вы бы так оделись в офис?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- с годами научилась анализировать? видимо, до сих пор не научилась.»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- конечно он растроился. а вы идите к нему на работу опять, завтра же!»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- так же про продавцов можно сказать - сейчас полно кас самобслуживания и про таксистов, скоро»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- марс давно не видела в продаже.»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- только теплый период, с апреля по октябрь, холодный период - это темно, холодно, скользко,»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- заварные пирожные с творожным кремом»
- чернослив с грецким орехом!»
- закуска из креветок с разноцветным дипом»
- стручковая фасоль»
- рыбный пирог с консервированной рыбой»
- салат “днепровский“»
- витаминный салат с изюмом и курагой»
- кролик с горчицей по-французски»
- салат из редиса с крабовыми палочками»
- мой холодец»
- томатный суп с базиликом»
- гренки из сыра. подавать горячими!»
- цукини на гриле»
- медово-кукурузный пирог»
- шоколадно-кофейный кекс»
- пирог с яблоками и кремом»
- зразы с грибами»
- мятно-ромашковый чай освежающий»
- куриные рулетики с клюквой и орехами»
- коктейль “весенний поцелуй“»
- марокканский салат из моркови, огурца и редиса»
- намазка “ложная икра“»
- весенний салат с цитрусовой заправкой»
- салат из свекла и сыра»
- пирог с брокколи»
- каша гречневая с шампиньонами»
- шоколадная манная каша»
- необычный торт “наполеон“»
- копченое пюре из зеленого горошка»
- помидор, фаршированный мясным салатом»
- тыквенно-творожные оладушки с семечками»
- щи по - польски»
- суп из запеченной моркови и яблок на курином бульоне»
- курочка в томатно-клюквенной подливке»
- омлет-яркие краски»
- овсяшка-вкусняшка»
- теплый кабачковый салат»
- салат "праздничный"»
- запеканка «футбольная фиеста»»
- блины с семгой»
- запеченное филе скумбрии»
- пирожное корзиночка с маскарпоне и апельсинами»
- оладьи из кабачков, куриной грудки и сыра»
- творожный пудинг в желе»
- салат с персиками и голубым сыром»
- суп из лосося»
- салат “мимоза“ с сыром»
- морковные оладушки»
- яично-лимонный кекс»
- салат “отпад“»
- салат из сладкого перца, помидоров и вареного яйца»
- закуска из баклажанов и кабачков с зеленью»
- куриные котлеты»
- крабовый коктейль»
- творожно-йогуртовые бананы с мороженым»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- твой малыш уже готов к вводу прикорма или еще рано об этом думать?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- твой брак неудачен или имеется запас прочности?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- твой муж стремится навязать собственное мнение или с ним вполне можно поладить?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- у тебя денег куры не клюют или вряд ли получится разбогатеть?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|