Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Статистика утверждает, что с весом ведут борьбу и худые и полные, и делают это они не столько потому, что их беспокоит сама масса тела, а по иным причинам.

Я решила упорядочить некоторые психические проблемы которые при этом возникают, и, наконец, забыть их раз и навсегда. Надеюсь, это поможет и вам всем!

Номер психоза его важности не соответствует, каждому свое.



Психоз №1: Отражение в зеркале.

Каждый день мы смотрим на себя в зеркало, и не всегда это приятно. Не важно как на самом деле мы выглядим, но мы недовольны. Иногда мы видим красивых людей, иногда тех, что ненавидим, но всегда найдем к чему придраться.

От недовольства собой, начинается действия, часто неправильные, такие как диеты, самоистязание, а так же самоунижения посредством которых мы САМИ СЕБЕ пытаемся доказать, какие мы есть. родных любимых не слушаем, мы сами себе голова. начинается зажор - следствия депресняк с лишним весом.

В любом случае, мы не видим себя такими, какими нас видят окружающие, и если не хотите заработать психоз, прислушивайтесь к их мнению.



Психоз №2: Весы.

Всем известны напольные весы, и не все их любят, некоторые же влюбляются в них настолько, что мучают утром днем и вечером, контролируя любые изменения в весе.

Так нельзя, от этого развивается психологическая зависимость, и человек перестает адекватно реагировать на любые замечания и КОМПЛИМЕНТЫ, да-да!

Взвесились, привес 100 грамм, девушке говорят “вы прекрасны!“, она в ответ посылает, куда подальше мотивируя это тем, что она корова со 100 граммами лишнего веса.

Взвешивайтесь один раз в неделю, чтобы не мешать самим себе похудательному делу.



Психоз №3: Нелюбовь.

Заключается в том, что жертва этого психоза убеждена, что такое жирное чудовище невозможно любить. Неправильная мысль. Любви достойны все.

Тем более вспомним, что люди видят нас иначе, чем мы сами, из этого следует, что мы не правы изначально, и лишним весом мы оправдываем свою неуверенность в себе.

Найдите черту, которая вам нравится, и первым делом смотря в зеркало, обращайте внимание именно на нее. И не забудьте улыбнуться.



Психоз №4: Диеты.

Это когда отказ от еды бесконтрольный. Каждый знаком с синдромом маятника.

Выход - правильное, здоровое питание в умеренных количествах
.


Это, конечно, не все проблемы, но главная беда, когда человек не видит в себе этих проблем. Когда вы поймете, что вас беспокоит, сможете это перебороть. Главное верить, что у вас это получится!

« все истории борьбы с весом »

автор: Morgaine 4.7

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.11.06 15:22

    ответ для: Morgaine

    Я вот переодически этим и занимаюсь на сайте! Стараюсь поддержать девочек! Мне осталось немного до моего идеального веса, но все равно борьба продолжается!
  • 08.11.06 15:19

    ответ для: marinavv

    таким людям надо по мере возможности помогать, ведь не всегда рядом кто-то есть кто понимает, от того и возникают комплексы, что нет того, кто тебе объяснит насколько ты прекрасна! к сожеланию...
  • 08.11.06 14:56

    ответ для: Morgaine

    полюбила себя.... просто не все могут этого сделать, у многих занижена самооценка!
  • 08.11.06 14:40

    ответ для: marinavv

    и себя я полюбила, чесное слово! И хочу чтобы вы все оже себя любили, и решали свои проблемы, а не закапывали.
    Насчет любви ты абсолютно права!
  • 08.11.06 09:15

    ответ для: daikiri_f1

    Мне уже все говорят, что достаточно..ну хватит худеть..а нет, так не интересно жить как зависимость)
  • 07.11.06 17:06
    мне понравилась статья! Ты никогда не будешь довольна собой, а вот это плохо! Думаю надо сначала полюбить себя!
  • 07.11.06 13:17
  • 07.11.06 13:01
    Года два назад у меня были ВСЕ эти психозы: дохуделась до того, что рёбра торчали, почти анорексиком стала-а всё равно думала, что толстая(((
  • 07.11.06 11:34
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.02 16:11 что бу­дет ес­ли поль­зо­вать­ся про­сро­чен­ной кос­ме­ти­кой?»»
2. 22.02 16:08 сколь­ко ча­сов у вас ра­бо­чая неде­ля, ме­сяц и обе­ден­ный пе­ре­рыв с вы­ход­ны­ми дня­ми?»»
3. 22.02 16:04 на­сколь­ко боль­шое зна­че­ние внеш­но­сти вы при­да­ё­те? это дей­стви­тель­но име­ет очень»»
4. 22.02 16:01 что луч­ше для про­грам­ми­ро­ва­ния: мощ­ный но­ут или ком­пью­тер?»»
5. 22.02 15:57 мож­но ли ре­а­ли­зо­вать се­бя в про­вин­ции или сто­ит по­про­бо­вать пе­ре­ехать в моск­ву?»» 2
6. 22.02 15:49 как вво­дить но­вый про­дукт при­кор­ма? мож­но сра­зу по­сле то­го, как преды­ду­щий про­дукт»» 2
7. 22.02 15:46 кто ле­чил стри­гу­щий ли­шай? как за­ра­зи­лись? как вос­ста­нав­ли­ва­ли во­ло­сы по­сле него?»»
8. 22.02 15:45 лиш­ний раз да­же яб­ло­ки взять не мо­гу, го­во­рит: де­нег у него не хва­тит! нор­маль­ное»» 11
9. 22.02 15:35 по­че­му му­жи­ки все­гда сме­ют­ся над тем, что да­рят на 23 пе­ну для бри­тья или нос­ки?»» 8
10. 22.02 15:33 друг ска­зал: хо­ди на ска­ло­ла­за­ние для се­бя, а не для ме­ня. де­лай все, что хо­чешь»» 1
11. 22.02 15:33 под­би­ра­ют да­же пле­ши­вых ал­ка­шей! луч­ше уж од­ной быть! или за­клю­ют за­муж­ние да­мы?»» 11
12. 22.02 15:28 под­ска­жи­те отель в до­ми­ни­кане с хо­ро­шим, све­жим пи­та­ни­ем. ле­тим в пер­вый раз.»» 1
13. 22.02 15:23 чув­ствую от­вра­ще­ние при ви­де тех, ко­го лю­би­ла 10 лет на­зад. хо­ро­шо, что 50 раз вы­шла»» 6
14. 22.02 15:22 sms-ка - фо­то его, я из­ви­ня­юсь, ор­га­на­ка. не оце­ни­ла я сво­е­го сча­стья, от­ка­за­лась.»» 10
15. 22.02 15:16 иг­ра: я ни­ко­гда не че­го ни­ко­гда не де­ла­ли вы? я ни­ко­гда не го­то­ви­ла ха­ча­пу­ри!»» 7
16. 22.02 15:13 как вы пе­ре­жи­ва­ли рас­ста­ва­ние с лю­би­мым че­ло­ве­ком? про­па­ло до­ве­рие и уве­рен­ность»» 3
17. 22.02 15:12 па­рень со­дер­жит ме­ня. ищу раз­ные под­ра­бот­ки, от ко­то­рых он про­сит ме­ня все­гда от­ка­зы­вать­ся.»» 24
18. 22.02 15:11 ищу но­вых по­друг/дру­зей из мин­ска! по­дру­ги есть, но тя­же­лые на подъ­ем. хо­чу гу­лять,»»
19. 22.02 14:53 у ме­ня свадь­ба пла­ни­ру­ет­ся в сен­тяб­ре, но по­ня­тия не имею об ее ор­га­ни­за­ции. рас­ска­жи­те»» 11
20. 22.02 14:52 неуже­ли все муж­чи­ны из­ме­ня­ют? отец ска­зал, что да­ле­ко не все, а толь­ко без­нрав­ствен­ные»» 17
21. 22.02 14:51 по­вре­жден­ные во­ло­сы сре­зать или от­ра­щи­вать по­сте­пен­но? мо­жет про­це­ду­ры в са­лоне»» 3
22. 22.02 14:43 кто ра­бо­та­ет пе­да­го­гом, как ре­а­ги­ро­ва­ли при зна­ком­стве муж­чи­ны на ва­шу про­фес­сию?»» 5
23. 22.02 14:35 ма­ма на все оби­жа­ет­ся. при­ду­мы­ва­ет небы­ли­цы и бро­са­ет труб­ки. как бо­роть­ся с та­ким»» 8
24. 22.02 14:29 пред­ло­жи­ла по­гу­лять. хоть он и ска­зал чест­но, что про­сто не хо­чет, ме­ня это очень»» 9
25. 22.02 14:29 де­вуш­ки до 30 лет, ста­ли бы встре­чать­ся с раз­ве­ден­ным муж­чи­ной с ре­бен­ком?»» 17
26. 22.02 14:26 что по­да­ри­те неблиз­ким муж­чи­нам на 23-е фев­ра­ля?»» 7
27. 22.02 14:21 ка­кое фо­то луч­ше?»» 4
28. 22.02 14:20 по­со­ве­туй­те кни­ги для по­вы­ше­ния жен­ской са­мо­оцен­ки, ко­то­рые ре­аль­но по­мог­ли вам»» 6
29. 22.02 14:13 что де­лать, ес­ли мне ну­жен ди­а­гноз из кар­точ­ки в по­ли­кли­ни­ки, а ра­бот­ни­ки от­ка­зы­ва­ют­ся»» 12
30. 22.02 14:13 мч сти­ра­ет свои тру­сы в мо­ей сти­раль­ной ма­шин­ке! я по­че­му-то брез­гую сти­рать их»» 64
31. 22.02 13:41 как ска­зать ро­ди­те­лям о пе­ре­ез­де? у мо­ло­до­го че­ло­ве­ка немно­го ско­ли­оз. ро­ди­те­ли»» 21
32. 22.02 13:39 по­зна­ко­мил со сво­и­ми дру­зья­ми: один пред­ла­га­ет ра­бо­тать в его груп­пе экс­тре­маль­но­го»» 15
33. 22.02 13:37 кто по ста­ту­су возь­мёт в же­ны са­ни­тар­ку, убор­щи­цу, двор­ни­чи­ху? хо­те­лось бы успеш­но­го»» 16
34. 22.02 13:34 муж хо­чет ку­пить мо­то­цикл, а я про­тив, это же очень опас­но! удасть­ся ли от­го­во­рить»» 19
35. 22.02 13:28 я хо­чу стать бло­ге­ром. чем я ху­же?! мне го­во­рят, у ме­ня та­лант пи­сать сце­на­рии к»» 13
36. 22.02 13:14 что мож­но по­да­рить мч на 23 фев­ра­ля? мы встре­ча­ем­ся все­го ме­сяц. я да­же не пред­став­ляю,»» 7
37. 22.02 13:11 моя сест­ра ра­бо­та­ет гар­де­роб­щи­цей. слу­чай­но от­да­ла шу­бу дру­гой де­вуш­ке. на нее на­пи­са­ли»» 13
38. 22.02 13:11 как об­ща­е­тесь с по­дру­га­ми, ко­то­рые за­му­жем, ес­ли са­ми вы неза­муж­няя? по­те­ря­ла по­дру­гу,»» 21
39. 22.02 12:58 что по­да­рить муж­чине на 23 фев­ра­ля? увле­ка­ет­ся вся­ки­ми вой­нуш­ка­ми, страйк­бо­лом.»» 6
40. 22.02 12:36 го­во­рю: я боль­ше не бу­ду те­бя бес­по­ко­ить. а он: в смыс­ле? я пы­та­юсь хоть как-то»» 8
41. 22.02 12:07 как вы хо­ди­ли на ра­бо­ту в пер­вом три­мест­ре? или боль­нич­ные бра­ли по­сто­ян­но?»» 12
42. 22.02 12:05 иг­ра об­ло­май ме­ня! смысл иг­ры: нуж­но об­ло­мать фра­зу преды­ду­ще­го иг­ро­ка.»» 65
43. 22.02 12:02 ска­зал, что быв­шей он не про­тив по­мо­гать. а как вы от­но­си­тесь к об­ще­нию ва­ше­го мч»» 18
44. 22.02 11:58 вы лю­би­те чи­тать кни­ги? на ка­кую те­му чи­та­е­те? ка­кие са­мые лю­би­мые?»» 12
45. 22.02 11:50 ищу по­дру­жек ека­те­рин­бур­га для сов­мест­но­го вре­мя­про­вож­де­ния.»»
46. 22.02 11:46 стран­ный ко­зе­рог. моз­гом по­ни­маю, что на­до от­пу­стить. но так хо­чет­ся, чтобы он по­нял,»» 16
47. 22.02 11:30 как вам нож­ки? на­до ли ху­деть? фо­то.»» 29
48. 22.02 11:30 кто де­лал ке­ра­тин на во­ло­сы? скинь­те фот­ки до и по­сле.»» 2
49. 22.02 11:16 ин­те­ре­су­ют от­зы­вы о пре­па­ра­те кви­нол при впч. так­же мо­жет кто-то при­ни­мал эпи­га­лин,»»
50. 22.02 11:03 об­наглев­шая ба­буш­ка ча­сто от­ка­зы­ва­ет в прось­бе по­си­деть с ре­бен­ком. как ее про­учить?»» 184
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора