Я решила похудеть потому, что осознала: спустя много лет, я оглянусь назад и возненавижу себя за то, что убила свою красоту примитивным желанием тупо что-то в себя закинуть; порадовав себя пиццей на 10 минут, я презираю себя все оставшееся время; могу упустить мужчину, который сделает меня счастливой. Наша физическая привлекательность это то немногое, что мы можем сделать для себя сами и бесплатно, нам дана сила воли, которую мы меняем на ничем не оправданную лень. Решила написать потому, что вспомнила себя в самом начале. Мне очень помог этот сайт и истории похудения. Увидела, что это возможно. Физические нагрузки начались с бодифлекса. Занималась каждый день и быстро увидела результат, что дало стимул к продолжению. Через “НЕ ХОЧУ“. 15 минут в день - ЭТО ТАК МАЛО. Заставляла себя. Сейчас, похудев на 15 килограмм занимаюсь каждый день утром 20 минут: качаю пресс, прыжки, отжимания. Не сделав движения вперед, вы никогда не получите результат, собственно, даже до холодильника не дойдете, а следовательно, любое движение ведет к результату,помните это. Не опускайте руки, когда кажется, что с мертвой точки вес не двигается, это только кажется, позанимайтесь еще недельку и увидите РЕЗУЛЬТАТ, который вас порадует! Моя диета Между приемами пищи 3 часа, порция - 250 гр. Завтрак: овощной суп с кусочком сыра или половиной яйца или рыбой. Перекус: овощной салат со сметаной или тертая морковь с сахарком. Обед: либо творог с бананом, либо овощи с мясом. Перекус: грейпфрут или яблоко. Ужин: овощной суп. За 30 минут до еды пью стакан холодной воды или зеленый чай. Алкоголь: вино красное сухое. На выходных расслабляюсь, по субботам позволяю себе есть все, только вот беда, жирного и много уже есть не хочется совсем. У меня было 72 кг до того, как решила привести себя в порядок. Сейчас 57 кг. Объемы не измеряла - просто боялась, не верила, что будет с чем сравнивать потом. Мое фото до и после:
автор: галкин 5.0 |
начало обсуждений»
-
класс. отличный результат
-
-
ответ для: Алика Ли
Видимо, писать больше нечего. -
Попробуй еще это - жуешь жвачку и худеешь. goo. gl/76DqWE
-
-
-
Отличный результат!
А нужно ли худеть еще? Вы и так отлично выглядите. Хотите взлететь, как воздушный шарик?
Про дробное питание наслышана. И не голодно и съесть порцию побольше уже не можешь. Моя молодая соседка похудела на 18 кг. на дробном питании. -
Класс
-
у меня тоже 72, сбросила только 2 кг, боюсь сил не хватит на еще 15
-
круто... вот сила воли
-
Вы большая молодец
-
Молодец!!! Так держать!
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- какой актер вам нравится больше?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- какие больше нравятся?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- приветик всем. дни проходят как всегда работа- дом, дом- работа, ничего нового не»
- на беговой дорожке прошлась сегодня 5 километров, возможность была и больше пройтись,»
- кажется готова одобрить и подержать любой мой выбор мужчины.вчера показала ей фото»
- сегодня уже всё буду доедать, что готовила на первые дни поста и вечером нужно будет»
- 25-й день интервального кето питания.несмотря на то вылетела из кетоза, я продолжаю.»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- всем хорошего дня. сегодня у меня выходной. буду наверное дома уборку делать»
- все спрятать от пыли нужно. долго ждала ремонта. с 2019 года.»
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила сыночке сырников. овощи»
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника обменикберём»
- мой сон:оценка сна: 90обще время сна: 08:25глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 05:20отлично»
- погода в находке:облачно смешаные осадки закончатся примерно в 12:45влажность: 8»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- исчезновение франция, 2015 год.драма, криминал, детектив.длительност 1 сезон.: 7,4.юная»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась несколько»
- мой сон:оценка сна:94время общего сна: 06:32время глубокого сна: 02:17время легкого»
- машу со школы забрала, сидит уроки делает, домашку. через два часа пойдём с ней»
- сегодня ничего не хочется. даже на наращивание ресниц пошла с трудом, и тяжело было»
- всем доброе утро! ну вот и середина рабочей недели уже! сегодня спала просто отвратительно»
- погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень, надо было»
- на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное что»
- днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом, чувствовала»
- по погоде вроде налаживается, пару дней без дождей, хочется чтобы скоре лужи высохли,»
- привет всем!пришла весна и я начала ходить натопала вчера 14205 шагов, ходила гулять»
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать»
- закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть у»
- великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить буду доедать»
- вес 57.9 кг 0.6 кгрудь:86 см 1 смталия:75 см 2 смживот: 85 см -2 смбёдра: 94 см,»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса вешней воды указательница»
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки»
- сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке. такая простая»
- ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу ни на»
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня холодное»
- - девушка! хватит жрать! - о, вы заботитесь о моей фигуре? - нет! вы жрете мою еду!»
- привет всем! спала снова достаточно чутко с 2 часов ночи, поэтому крепкий сон коротковат.»
- нет. встречаюсь не из-за подарков, ценость измеряется не только ими. да, было, что растраивалась,»
- в старости да откажусь. а так, зачем отказываться?»
- не нужно обижаться ,нужно найти виорую работу»
- а я люблю : ну первый был до самого акта, во время оральных ласк, а три уже во время акта.»
- ну синяки на руках и лице, на лице замазывала, ходила вся дерганая, всегда снимала на телефон»
- на солнце они разрушаюца. а запах крепчает, если уровень ниже половины, воздух в реакцию вступает.»
- ну прям! наоборот люди увидят и подумают какой класный парнишка или мужчина. я когда на улице»
- кто хирург? хочу посмотреть работы»
- идеальных выборов нет, конечно. но, в рф, нет вобще никаких выборов - просто император сам»
- я про другое вам говорю. вы утверждаете, что если жена работает, то все гуд. они ничего себе»
- вобзе считаю это их святая обязаность .ну конечно если они благополучные ,а не какие то алкаши»
- спасибо , понятно, ну ладно, лишение так лишение, переживём.»
- стараюсь жить своим умом.кстати,экс во внешности приветствую»
- это не шутки, он над вами глумится! не вестись на провокаци, зачем вы вобще вступаете в такие»
- вы сами поняли, что вы сказали, в своей теме? вы владете вопросом? нет, без сомнений! как»
- ну вот последний раз она зашла в наше крыло с другой колегой, а конкретне, в мой отдел и говорит:»
- роскошно выглядите,как всегда.очень красивы.на втором фото выглядите совсем юной девчонкой»
- знаю такую историю. муж наркоман бил прутом металическим беременую жену она родила одного,»
- я тоже не поняла.я думала он просто решил пригласить меня в ресторан.а когда спросила он сказал»
- есть доля истины в твоих словах я не знаю человека, который бы меня знал и не боялся от родствеников»
- вы промолчали над первым стёбом, вот он жертву и нашёл. нужно было дать отпор сразу, а вы»
- ну, а что поделать? на здоровье экономить нельзя. лекарства да, дорогие, но здоровье дороже»
- да, если тяжелое лицо с толстой кожей.»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- покажите тогда дистальный прикус?на мой взягля у не недоразвитый подбородок»
- вы всегда пишите пустые коментари? ни о чем? да уж»
- мне кажется такие вещи редко у кого идут. но, все успешные рисковали, и прогорали даже, не»
- картина в яичниках может менятся от цикла к циклу. нужно фоликулометрию сделать в одном цикле»
- это уже другое и к разговору на вы или ты не имет отношения»
- у меня сложилось впечатление, что вас раздражает не то, как она про ланчи говорит, а что раньше»
- ну да, наверное со стороны кажется что падает. насчёт не ценят,вы их лично спрашивали?»
- меня вчера моя укусила. тоже 8 лет. но у не всегда чердачок подтекал, хоть и впервые имено»
- щас автор загонится, мне кажется она 45 хочет весить :»
- евгешка, а как у тебя жену зовут? она красивая? опиши е!»
- у красивой ,не глупой и с чувством юмора конечно же»
- если слышали, то существует 5 языков любви. и у каждого человека он свой. мой самый главный»
- из всех начальнико бесили двое: женщина беспрестаным !жом, и мужчина - песнопениями и пересказами»
- может тем что первый заинтересован застраховать а второй заинтересован только в деньгах»
- да ладно колготки, один раз на мужчине стринги из-под брюк увидела, когда он сел»
- ну и правильно, что не ответили!»
- у меня ситуация, попросила мужику о помощи. он прислал по чуть-чуть и то, приходилось общаться,»
- маечку за 30р? по-любому она там»
- а еще лучше когда оба зарабатывают по 20 чего ж не помечтать то»
- честно говоря такая одержимость мужем не выглядит нормальной. так что стоит поискать боле»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- а если у мужчин члены исчезнут?»
- вы не в теме. у не с трусами совсем бяда»
- пока.болтать будем.все и прояснится!»
- а меня вот на овощи потянуло. очень хочется салатика с огурчиком, яичком и зелёным лучком»
- т.е. мы должны были среагировать негативно на это? так?»
- автору. это верно - хороших и порядочных мало.а причина проста. люди перестали жить за идею»
- никак. не на что реагировать он ведь ничего и не делает.у меня были такие соседи, прошло лет»
- вы мне завидуете конечно же .найдите лучше вторую работу или богатого мужика»
- на всё на продукты, бензин, рыльное мыльное, товары для дома по мелочи, подарок свёкру на»
- если собака привита и вы привиты, то просто обрабатывайте рану и всё, заживёт. у меня тоже»
- истори такие есть. а ещё больше историй, когда уходит в одних трусах, всё остальное жене оставляет.л»
- его - это кого? ну организуют, и флаг в руки. зачем мне к ним как-то особено относиться? каждый»
- зачем ему витамины? в природе кошка поймала мышь и ей больше ничего не нужно. мяса и травы»
- что за шоп? можно талию купить как у башни?»
- один мой знакомый переживал что нет детей, типа после 35 уже поздно, буду как дед в школу»
- в 10 лет это уже дефект воспитания»
- могу в ответ сорваться сильно. но я работаю над собой. последне время стараюсь вести себя»
- могли неакуратно в коробку положить. можно экран испортить»
- конечно, они экономят. это и значит, что денег не хватает. 80 никак не может хватить на 4,»
- да везде так с картами, в чем проблема оформить?»
- мне больше не понятно зачем он терпит, есть и хорошие моменты у нас конечно.»
- у красивой лицом и фигура женственая»
- ну хотелось бы начать издалека -я вобще не верю что он с кем то спит судя по степени озабочености»
- ржу не могу о чем мы спорим.ты все это делаешь ради какого-то одобрения со стороны -операци,»
- полностью согласна. я бы еще добавила вариантов работ. бетон мне нравится.автор, попробуйте,»
- я не сладкоежка но сегодня слопала несколько алко конфет. такое чувство было на голодный желудок,»
- есть женщины которые как-то спокойно говорят о своем статусе замужней, а есть которые очень»
- заметила наоборот, одинокие депресуют, семейным некогда»
- а сколько он с ней прожил и потом ушел от неё?»
- мне тоже очень часто звонят-просто не беру трубку-а потом ставлю в черный список.»
- м ну если вы не то наверное он не считает что он ваш парень»
- у нас с мужем ушло 15 тыс за 5 дней. можно прикинуть, что 120 на 4 не хватит.»
- выходит что да начинаю с духов, а остаются флаконы, что обидно в больших почти всегда половина»
- откуда вы знаете что я знаю? от ответствености это никак не спасёт. если так плохо то нечего»
- не, я семейным вобще не завидую. детей не хочу, а зачем тогда терпеть рядом всю жизнь мужчину,»
- зачем мне это? если у меня есть оригинал ?»
- да! когда они не хотят, они делают вид что не слышат или не понимают»
- мвот за что мужчине такая красота?»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- съёмное жильё это тяжело, но создаются и такие семьи.и ипотеку берут. и ничего, счастливы,»
- я не трогала. просто ждала пока отрастить и спиливала. как правило, мастера так делают, потому»
- пративный!зачем ты всем расказал гмт главную мужскую тайну?»
- первый, наверное. если скажу 2-совру. но, в полной нищете тоже жо. крайность»
- хочу сказать колко но чтоб не обидеть,смешнов така глупая,разве не понимаете что да, действительно»
- можно говорить что угодно, но человек со здоровой самоценкой никогда не будет терпеть подобное»
- жаль что мы с мужем сторожи сидим дома каждый в своей комнате 21 год ,вобще не разу не обнялись»
- а вы подросток ? вроде нет, а недавно написали мне , что вам нравятся когда вам сос.т. и считаете»
- не поняла. если быстро гасишь, то снимаешь обременение и возвращаешь страховку за неиспользованый»
- мне кажется в интернете столько можно всего прочитать и даже посмотреть»
- а сколько длилось это время, пока бил?»
- а мезо? пластика это слишком для дяди»
- обычно в стресовых ситуациях идет отзеркаливание, поэтому многие говорят, что тоже наорали»
- и только счастливые не завидуют никому. хотя на гале все кому-то завидуют.»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- фасоль с курочкой в горшочке»
- мешочек “рюкзачок туриста“»
- баранина с гранатовым соком»
- поросенок с гречневой кашей»
- cалат с тунцом “лето“»
- овощные блинчики»
- салат из квашеной капусты баварский»
- восточный салат в пароварке»
- салат свежесть из капусты и яблок. украсьте зеленью и колечками лимона.»
- салат новогодняя сказка»
- котлеты мясные с геркулесом»
- крамбль с кабачком и адыгейским сыром»
- салат знакомство с брынзой, грушей и кедровыми орешками»
- чвиштари»
- джем из земляники»
- густой томатный суп»
- гурьевские блинчики»
- десерт “аффогато“»
- салат экзотический»
- цветная капуста, фаршированная мясом»
- безумно вкусный и легкий салат из морепродуктов»
- рулет из мяса с перцем»
- лапша со свининой и овощами»
- cалат с моццареллой»
- овощи запеченные в пакете»
- горошница»
- булочки из кабачков или патиссонов»
- хачапури»
- маринованые кальмары в чесночно-лимонном соусе»
- свинина запеченная в аджике»
- пирожки жареные с грибами и капустой»
- плов овощной»
- салат из ветчины и сыра с ржаными гренками»
- баклажановые рулетики»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- баклажаны жареные с орехами»
- банановый шейк»
- ленивая ватрушка с творогом»
- мексиканские фрикадельки»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- салат из персиков с крабами»
- суп из цуккини»
- луковые оладьи в томате»
- бифштекс из свинины»
- паштет из скумбрии и плавленного сыра»
- шампиньоны жареные»
- шоколадный торт без муки, сахара, глютена»
- зелень для приправы»
- мой фирменный рецепт к новогоднему столу.»
- рулеты из кабачков»
- рулет капустный»
- соус с вином»
- капуста в тесте»
- пенне с креветками, томатами и клевером»
- закуска из мидий»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты редко испытываешь чувство вины или ты очень совестливый человек?»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- вы уравновешенны или принимаете все близко к сердцу?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- вы легко прощаете обиды или огорчаетесь даже из-за пустяка?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты - перфекционист или стоит внести в свою жизнь порядок?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|