Мотиваций к похудению было много! Во первых - у меня фигура, на которой даже 2-3 кг жира выглядят отвратительно, сразу похожа на сардельку перетянутую нитками. Что уж говорить за лишние 17 кг. Будучи еще школьницей я буквально за два года набрала 14 кг - с 50 до 64. Иногда вес падал, но дальше 58 не опускался. У меня появились жуткие комплексы. Если ранее за мной стайками бегали парни, то после я только и слышала обидные фразочки в свою сторону. А поскольку я эмоциональный едок, то от этого было только хуже. Лила ручьями слезы, начала бегать вечерами, но особого результата не было. Потом поступила в универ, но и тут только прибавила себе балласта. Ведь я живу в общежитии. А на первом курсе - 3 часа ночи, а мы топчем за две щеки жаренную картошку. Больше всего мне помог кризис с деньгами. Я устроилась на работу и каждый день отдавала ей 8 часов своей жизни. Приходилось стоять, и чтоб ноги не сильно затекали я постоянно делала какие-то незаметные упражнения - привставала на пальчики, перекатывалась с пятки на носок. Как итог икры, а они у меня, как у тетки какой-то, уменьшились к нормальным размерам. После пары недель работы я увидела результат и решила считать калории. Сделала себе специальные таблицы и записывала туда что ела за день, сколько грамм и сколько в общем получалось калорий. Более того, у меня был специальный список дней, где 3 в месяц низкой калорийности до 1200, 3 - до 1300, нормальные до 1400 и 2 зажора - до 2500. Это так помогало! В итоге, через 1,5 месяца я встала на веса, а там 56 кг, а было 63. Они ушли почти незаметно для меня. Кстати, на тот момент я очень сильно пристрастилась к имбирному чаю. А вот и результат:
автор: Ar_Tania 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вы Фейри пили или как?
-
я тоже собираюсь сесть на подсчет калорий.
а что за список дней у тебя? как ты его составила?
-
ответ для: Аделька00000
нормой сделать увы не получиться. Повторюсь, у человека порог 1500 калл. 1200 может быть только на жестокой спортивной диете с фарм поддержкой, спортпитом и опять таки не факт, что без вреда для организма. И опять же после окончания диеты будет привес по любому. -
ответ для: ira873
а я стараюсь есть поменьше в каллориях. и сделать это нормой 1000 . ну пусть 1200 -
Автор наверное ведет речь о белково-углеводном чередовании. Там есть дни заправки углеводами и дни по минимуму и с белками также. Вообще тема хорошая, но мне не подошло. Мне после так называемых дней зажора тяжело вернуться к правильной здоровой пище. И тяга к вредностям не пропадает
-
ответ для: Аделька00000
менее 1500 в день нельзя, критическая цифра для нашего организма. Когда вернетесь с обычному ритму жизни вес тут же вернется да еще и с привесом. -
Умничка. я стараюсь уложиться в 1000 кал в день.
-
Супер, по ногам очень заметно!
-
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- как вам платье?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- узнаете город? места?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет.»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- доброе утро хорошей недели»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- тут ещё криминальная и длина»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- без фото сложно понять, что не так»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- мне тоже страшно это говорить»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- "куба либре"»
- суп из цуккини»
- профитроли с красной икрой»
- телятина с тыквой»
- салат из вареной капусты с орехами и чесноком»
- ленивый пирог»
- коктейль сицилийский»
- салат «изумрудный»»
- соус на салат со шпинатом»
- салат «заходящее солнце»»
- сибас в духовке»
- зеленое масло»
- бифштекс по-татарски»
- греческий соус дзадзыки»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- потрясающая итальянская пицца с моцареллой»
- лимонное желе с взбитыми сливками»
- эльзасский яблочный пирог»
- джем тыквенный»
- котлеты куриные с картофелем и сыром»
- картофельный торт»
- закуска с креветками “жемчужина морей“»
- вафли с куриным фаршем»
- пирог из картофельного теста с мясом»
- лазанья по-венециански со шпинатом и курицей»
- новогодний приключение»
- пирог с творожной начинкой»
- кабачковый торт нежный кабачок»
- домашняя свиная колбаса»
- запеканка из цветной капусты и кабачков»
- солянка из окуня с грибами»
- летний салат на зиму»
- салат на скорую руку»
- рулетики из говядины с соусом. (немецкая кухня)»
- консервированные огурцы»
- котлеты из свинины с луком»
- мороженое сливово-сливочное»
- картофельные ежики»
- творожный салат с зеленью»
- баранина запеченная»
- салат “гранатовые брызги“»
- перец фаршированный творогом»
- кофе с яйцом»
- рисовые шарики с кокосовой начинкой»
- клубничный кекс»
- запеканка оригинальность из консервированной кукурузы, помидоров и сметаны»
- рулет из кабачков с крем чиз»
- пп хлебушек в микроволновке»
- пирожное луковое чиполлино с мясным фаршем и сыром»
- капустные трубочки»
- зеленые пельмени»
- тирамису из творога»
- сырный супчик с клецками»
- напиток «нежный»»
- омлет без яиц»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|