|
Осень, зима – рабочие сезоны, все время хочется есть, так как в этот период сил и энергии требуется больше. Но в процессе такого питания часто набирается лишний вес: еда «всухомятку», сытый ужин, все это приводит к увеличению веса. Попробуй эту разгрузочную диету (она рассчитана на четыре дня, за день теряется 500 грамм!): Первый день Завтрак: 1 фрукт + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде, 1 фрукт. Ужин: 1 яйцо, 1 кус. сыра + 1 фрукт. Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + 150 грамм нежирного творога (йогурта), 1 кус. сыра Обед: 1 яйцо + 2 фрукта. Ужин: 1 фрукт + 1 стакан молока. Третий день Завтрак: чай, 150 грамм творога. Обед: овощной салатик + 50 грамм сыра, 1 кус. хлеба. Ужин: 1 яйцо, 1 стакан молока. Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке, кофе. Обед: овощной салат, 100 грамм мяса или рыбы. Ужин: 2 фрукта. После такой диеты происходит привыкание к определенному режиму и объему потребления еды.
автор: Anonymous 0 |
начало обсуждений»
-
Девчонки, кто знает-если сидеть на фруктовой разгрузке-желудок в объёмах уменьшается?
-
ответ для: winterin
ты уже похудела? -
пока вам и нужны но то что с голоду не помрете это факт. мне пришлось по причине здоровья целую неделю пить только чай и в обед дацу 2 сухарика. сейчас немного добавляю кашу на обед а сухарики на ужин. ну не че живая же.
-
на 1-2кг похдуть возможно, но уд точно не на размер!!!!
-
минус один размер-это сколько кг в минусе?
-
ответ для: moscana
мне все же кажется на такой диетке не сложно просидеть, но все же я думаю, что можно за 4 дня похудеть и на 4 кг, использая др диеты, разгрузочные дни, в которых в день теряешь и по 1 кг -
Нормальные разгрузочные дни! Вполне можно продержаться 4 дня на таком питании, правда сбросить может каждый по разному.
-
ответ для: Липочка*
Точняк!
Про свой обмен в-в по крайней мере можно забыть -
Мне даже очень понравилось
-
бееее
-
с силой воли это может подойти в качестве разгрузки, но не больше 4 дней и с обязательным приемом витаминов. Жаль что я не смогу так питаться:(
-
но после ПМС когда нет аппетита можно попробовать, только не в ущерб себе.
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как вам этот портрет?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- какая фамилия самая красивая?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- фото, как из журнала!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- вчера прошла 710. это чуть-чуть больше моей нормы. просто давно не ходила по тому»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но желательно»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт,»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- я его видеть не могу из-за того, что он сделал.»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- в любом случае. не столь это и важно»
- не любит говорить про личную жизнь просто и всё»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- так не честно. тогда уж всему отделу делайте!»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- о боже. нет! какая-то вся на грани фрика.»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- тут только от мужчины зависит. ну и от вашей фертильности. я меня с бывшими на протяжени нескольких»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- я же по поводу е квартиры не говорю ничего ну так начните- ей прямо в глаза и говорите, нам-то»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- это как? все тихо мирно, потом встал утром пошли разводится?»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- да , вы правы. надо так и сказать.дейстив свои цели и планы. только я не замужем»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- салат по-французски»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- гратен с аппетитной корочкой из баклажанов и сыра»
- рецепт овощного смузи “проще некуда“»
- итальянский салат с тунцом»
- форелька с картошечкой в пароварке»
- салат из креветок, сыра и шампиньонов. посыпать сухариками.»
- баранина в молоке»
- баклажаны острые с мясом»
- сырный рулет с курицей»
- яйца по-горски»
- салат из чечевицы с креветками и вялеными томатами»
- курица по-тайски»
- торт закусочный»
- шашлычки с инжиром»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- омлет-рулет с начинкой из колбасы и сыра»
- пирожки с грибами»
- “сумасшедший“ пирог с о-ва сифонос»
- коктейль из ревеня и ежевики»
- куриный шницель и запеченная картошка»
- салат из моркови с тмином»
- гозинаки»
- пирог с начинкой из семги»
- спаржа по-королевски»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- коктейль «рубин»»
- салат “надюшка“»
- маффины с колбасой»
- крем-суп из цветной капусты»
- паста с сухофруктами фламбе»
- быстрый рулет из лаваша для завтрака»
- стрипсы»
- кабачки по-гречески»
- салат “дипломат“»
- картошечка “душевная“»
- перец жареный с чесноком и помидорами»
- баклажаны соленые»
- куриные шарики с кунжутом»
- яйца заливные-фаберже»
- творожный кекс “изюминка“»
- салат “вкуснятина“»
- салат из курицы с ананасами»
- баклажан фаршированный, запеченный на углях»
- печёные пирожки с персиком»
- "рафаэлло" из сыра и крабовых палочек»
- мороженое в шампанском»
- сливочно-кофейный торт с бананами»
- ананасовый пирог»
- чай со свежими яблоками»
- шаурма с айсбергом и курицей»
- камбала в винном соусе, с пюре из пастернака»
- биточки из телятины»
- шницель с мятой, миндалем и кедровыми орешками»
- картофель с цветной капустой»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- ты идеальная собеседница? уважаешь любую точку зрения?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|