Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проблемы с желудком. Мое фото до и после:
автор: SAFSDHGS 5.0 |
начало обсуждений»
-
фото с платьем просто улет! Но выпады делаете неверно. колено не должно выезжать за носок, угол - 90 градусов, поскольку можно травмироваться
-
Вы просто нереальная! Мой кумир!
Такая мотивация скинуть лишний вес.. Но признайтесь, как вы побороли растяжки? -
и еще,скажите пожалуйста,а как такую попу заполучить-какие упражнения делали?
-
красавица,фигура отпад!Браво!
-
-
ответ для: SAFSDHGS
ОЙ КАКАЯ КРАСОТА! А по какому именно видео занимались?! -
Я не могу. Вы мой кумир. После КС и такая фигура?! У меня ЕР, а всё никак не могу дойти до идеального веса!
-
Как классно малиновое платье сидит!!! Вы супер!!!
-
Попа, просто, выше всяческих похвал!!!
-
так интересно как вы убрали растяжки а вообще вы такая умница!!!!!!!!
-
Вы большая молодец,решила тоже сесть на эту диету.Попробую повторить ваш успех,а сколько по времени сидели на диете? )
-
А за какой срок похудели?
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- узнаете город? места?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- цветочного настроения!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кто из девушек красивее?»
- когда кто-то внезапно и без объяснения причин прекращает с вами общение перестает»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо начинался, прям можно сказать»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- вчера прошла свою норму 60 шагов.удовольствие от прогулки приносит все: птички,»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- в универе сказали, что если к 21 апреля не сдам всё, что должна - в этом году не»
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- фрукты еще есть, но яблоки у нас закончились . каждый день берем на работу и в школу»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть суставы,»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- рыбный разгрузочный день40 г отварной рыбы, 0.6-0.9 кг овощей капуста, морковь,»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая тележка.»
- думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня много времени»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую на танцы,»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- универсальный вариант, поскольку гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные»
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила его на зарядку,»
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно, питание»
- у меня с таким поведением асоцируется некая инфантильная девочка лет 18, максимум 20, которая»
- в том то и дело , что квитанци у нас всегда на руках и нашего арендодателя это никогда не»
- бросайте работу - она вас психологически калечит»
- мне этого стреса бы хватило еще пересдавать, нет спасибо забыть и уйти»
- ради денег, ради возможностей, ради боле спокойной, стабильной жизни. у упакованой страшилки»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- у бывшего был норм голос, мужской, но смеялся он почему то как то по девчачьи.»
- мне просто кажется, что они могут обсудить этот момент и оба придут к выводу, что я несерьезная,»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- 5 лет-это вобще не разница это не берем в расчет»
- если не начать лечить вовремя, они и из дома рвутся, и в окно пытаются выскочить, колупают»
- поздравляю! а можно спросить, чисто из интереса, что такое тест на гражданство? язык, история»
- потому что глядя на тех кто в паре сразу заметно что у них цирковой номер 247 и вечное жанглирование»
- да не показатель это ничего, живите вы спокойно.»
- насчет тестов да. но их надо изучить и правильно сделать, если в домашних условиях. вобще»
- красивых тоже используют для секса. причина не в этом»
- а говорить своему сотруднику, что он не очень - это норм? тем боле, раз идёт на повышение,»
- это такие специальные мужики ,которые спят со всеми подряд»
- а вобще я думаю что тема разводка. ну не бывает таких др»
- вам хотя бы чаевые платят нормальные или только языком чешут?»
- ну а какой у меня выбор? я живу в маленьком городе, москва и петербург недалеко, поэтому имет»
- есть и обычные зачёты, и с оценкой диференцированы»
- это неважно, обратите внимание на номера, когда видите фуры разные, которые едут по городу,»
- и что на этот вопрос отвечать что случилось?вряд ли бы я ей позвонила если бы что-то случилось»
- от работы минуты 3-4, от дома от 10 до 25»
- нет, все бесят с одинаковой силой.»
- я сказала дорогой для меня,какая разница сколько тысяч,что вас так зацепило? и да,открою секрет,для»
- необычный у вас взгляд, хотя мне нравится, что вы думали, что его кто то забылнет, это имено»
- а автор пишет, что имя такое я вобще с вами согласна.»
- я не поняла: ваши рабочие обязаности будут связаны с умением болтать с колегами и с обсуждениями»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- ничего сложного абсолютно. почти все в строительстве дома сложне, чем устройство дренажа»
- ну дахотя и и не с 0. можно не быть владельцев бизнеса, если родился с золотой ложкой во рту»
- короткие, подстреленые штанишки»
- на 150кг тушу у тебя тоже встанет?»
- скоре всего, вы не приглянулись.и почему вы общаетесь в интернете, вы работаете? учитесь?»
- может поле чудес, я помню в детстве в библиотеке играли в него, устраивали там такое мероприятие.»
- у вас ещё такой чудной и подруги есть ?удивлена»
- и все же. надо стараться не уподобляться хамам, вот как я.»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- он ещё и заплатил?хороши дядька»
- если вы раньше не стали пересдавать эти предметы, то сейчас совсем нет смысла делать это.»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- сходства нет, только цвет волос и прическа. вам хорошо.»
- вот и автор темы так же.а вы её подталкиваете к этому.некрасиво»
- прям на все лубриканты алергия? какими вы пользовались?»
- не пила. подумала так: если забеременеть снова, значит судьба. и после насилия тоже не пила»
- ну бросьте его тогда скоре.вам подойдут те кто с набегу желает всего и сразу.»
- а я еще и от электрички далеко жила, до не еще ехать было 10 мин на автобусе или переть 30»
- не ожидала увидеть на вас такой сексуальный образ.»
- умничка. надеюсь они не в курсе какую пахабщину ты тут пишешь»
- мне нравятся жёлтые и голубые футболки/джемпе есть в собственом арсенале такого плана вещи.»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- вот честно, я ни одной дамы не знаю, с такими большими ногтями да и с любыми, которые не короткие,»
- 40 минут это чисто на метро, я же писала. а не от дверей до дверей.и александра невского это»
- вам жалко е денег? видимо подругу вашу все устраивает, мужик при ней, никуда от не не денется,»
- разве зачёты выставляются в диплом?»
- да ну прям не переживайте лишнего»
- там не только разницу с льготой себе в карман , но и дале окружение сумы итоговой идёт , когда»
- нет. просто картинка мне понравилась, и вот. иногда е применяю для поднятия настроения. если»
- да как-то пофиг на одежду вобще, но не люблю мужиков в шортах, майках, футболках, у меня муж»
- так все таки пол другой? на самом то деле»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- я это знаю,поверьте. я в целом писала ведь.но и быть наемным програмистом хуже, чем владельцем,пуст»
- не хочу принизить таланты милой маргоши, но если бы горячке действительно надо было, она бы»
- лучше масаж спины делайте, хорошая осанка молодит гораздо больше.а продлевать зачем, если»
- глаза такие узкие вы через них что то видите?»
- не фанат я этого дела, но в этом году хочу огурцы посеять, уже купила 4 пачки. а так на участке»
- он считает, что бизнес попрет, и будет он там милионы зарабатывать. говорит так, видимо потому,»
- а я титьке ейные видел, красивые она горнячку покалывает всё время а так не, не кичица.»
- а в вузах разве смотрят на оценки предыдущего учебного заведения? по-моему везде только по»
- а у нас вчера снег выпал, сегодня вьюга и зима минус 5»
- автор замахнулась на комнату в центре, а там побольше 15-18 тыщ будет.»
- я решила сделать игру угадай произведение, по типу, что вы описали :аналог угадай мелодию.»
- у меня было 2 тройки по дурацким не важным предметам, пересдавать не стала, смысла нет имхо»
- а как поменять,какие варианты?»
- есть такие пригороды, откуда до метро час-полтора добираться надо. я в таком 12 лет назад»
- страно слышать это от человека, который регулярно юзает хорошеньких девушек. кого вы пытаетесь»
- у нас все зачёты с оценкой идут.»
- если у неё прекрасное качество и время, притом, что многим понравилось и запись полная, то»
- когда мужчина влюблён он старается как можно больше времени проводить с женщиной. тем боле»
- а это редактор создания персонажа из какой игры?»
- если они у вас всегда были, то никак. а если не давно, то высыпаться и проверить почки как»
- а на вопрос: как вы видите свою жизнь, вы что говорили?»
- плохо, что вы не знали этого. хотя зачет обычно без оценок, он либо есть либо нет. страно,»
- поздравляю вас, уровень знания языка у вас какой?»
- жить вместе ни он ни вы не хотите, видитесь явно редко, когда- на выходных наверное? в принципе»
- я не знаю ваших отношений с сестрой, разбирайтесь сами.»
- ну там на дорогу будет тратиться 2,5-3 часа в день»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- да, хороший вопрос для конфронтаци, если бы его задать начальнику , для прояснения сути вопроса»
- тогда, если не лежит душа: попробовать его продать, но учтите, что 30, а, то и все 50 сразу»
- мало знать себе цену, нужно еще пользоваться спросом»
- мы все, как обычно. просто почти все начальство собралось, главбух, замы, главный экономист,»
- у меня всю жизнь вокруг были одни женщины: в универе, на работе. в реале мужчины со мной могли»
- меня так в школе называли. ну типа всегда первая везде лезет, все знает. гермионой дразнили»
- случайно плюс поставила. а по теме - вы все мечтаете о молодом и богатом?»
- разве прицепы покупают чисто ради рекламы? обычно человек, уже имеющий прицеп и занимающийся»
- если мужчину на даный момент не интересуют серьезные отношения внешность девушки не поможет.»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- аппетитные куриные рулетики в панировке»
- пирог из лаваша с курицей»
- вишнёвый десерт а-ля тирамису»
- грудка индейки фаршированная»
- диета магги. в меню первой недели присутствует большое количество мяса, овощей,»
- салат “для вас“»
- "спринг роллз"»
- торт "павлова"»
- макароны с мясом в сковороде»
- голубцы "почти ленивые"»
- турша»
- кекс с фруктами»
- капуста с грибным соусом»
- картофельный суп с креветками»
- сырное суфле со шпинатом»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- блинчики налистники»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- «драконье мясо»»
- тальята из филейного края с полентой»
- рецепт компота с инжиром»
- рыбные рубленые котлеты»
- вареные раки со сметаной»
- незатейливый чечевичный суп»
- лазанья из лаваша с соусом “бешамель“»
- пельмени с печенью в горшочках»
- пирожное каллы»
- пончики с морковью»
- креветки к пиву или быстрая закуска»
- цукаты из арбузных корок»
- салат из помидоров черри и кукурузы»
- тефтели из фарша с рисом»
- швейцарский шоколадный мусс»
- суп с лососем и карри»
- индийская халуа (халва)»
- салат из баклажанов с гранатами»
- фасоль с перловкой и грибами»
- маковый пирог с персиками»
- рулетики из кабачков с курицей и сырной начинкой»
- соус с вином»
- паста со шпинатом, моцареллой и рикоттой от ферджи.звездная кулинария»
- низкокалорийный клубничный десерт»
- чихиртма»
- яблоки по - швейцарски»
- курица на подушке из булгура»
- свинина, шпигованная овощами»
- салат “сыр по-французски“»
- салат «полянка»»
- картофельные оладьи с соусом из белых грибов»
- салат гармония с рисом и крабовыми палочками»
- салат “слоеный“»
- радужный салат»
- тарамосалата»
- салат “треска в майонезе“»
- квас из ржаной муки и солода»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- ты спокойная и тихая или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|