Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. Моя диета: - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после:
автор: Ирина98 4.9 |
начало обсуждений»
-
Красотаа !!!!
-
-
-
Шикарно просто! Мне бы такую силу воли. Хотя я в принципе уже нашла подходящую систему питания. Ем все, но по чуть-чуть и пью “Редуксин“. Диетолог настоятельно его рекомендовал. И действительно, за месяц я потеряла 5 кг. Я безумно рада такому результату!
-
выглядите отпад!
-
Класс
-
Какая Вы молодец! И Вы очень красивая (и изначально были, а сейчас ещё лучше). Поздравляю!
-
Вааааще красотка. Я тоже после родов и стрессов из-за отца дочки разжирела аж на 10 кг, просто корова, руки уже по швам не прижимаются. Вот взялась за себя, ТТГ высокий, нужно срочно худеть. Ради дочки нужно беречь здоровье. Хочу быть стройной
-
Супер!Помолодела лет на 10!!!!
-
красотуля стала
-
Красотка
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- вам нравится её внешность?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вам этот портрет?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- доброго всем вечерочка»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно очень много»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- среди них популярна липосакция и липофил.но конкретна эта еще имет хорошую генетику.»
- тестирование это одно разработка другое»
- видимо логическое мышление у них отсутствует»
- а что вы ожидали, ваши темы, как красная тряпка для быка некоторым участницам почти всем.»
- мне показалось, что дело не в самом человеке или вашем выборе. она плохо умет подерживать»
- да, имено так. только всему должен быть предел. нужно понимать, как и где и с кем вести себя.»
- а че не проверить вот с сайта роспотребнадзор имт выше 25 это ожирение»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- то есть для вас ужин и секс - это равнозначные понятия?»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- в одежде разные цвета,сейчас подсела на бирюзовый и мятный пастельный.обув много белой,сумочки»
- если на отвали, то не платите и всё. она поймёт сразу, что такой ответ не оплачивается, будет»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- тогда за что они вам платят? что-то не верится что мужчины просто так будут платить»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- один раз купила себе мимозу на 8 марта, потому что около дома продавали да, обида не проходит,»
- значит он не серьезный. придется всегда выбивать из него все. лучше найти другого.»
- милого конем не объедешь, кому на ком жениться, тому в того и родиться»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- заменяйте на какао флаванол мозги заряжает .и да кстати работа физически дает эфект доп насоса»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- шушар бейби? ахахахах сказочница»
- моя продолжает капать на мозг, что я должна приезжать каждую неделю на все выходные без него.»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- возможность есть закрыть рот, просто не общаться. любая попытка общения с д.ми заканчивается»
- коронки -это к сожалению времено запах под ними если будет кариес потом»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- не думаю над тем кто чем занят и работает ли кем либо»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- вот правильная позиция! просто для примера у меня низ , верх , и есть у нас в городе популярный»
- у бодибилдеров тоже имт больше 26.»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- откуда вы это знаете? печальный опыт?»
- такие стрижки мало кому идут. вам очень хорошо.»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- что смешного похудеть за месяц на 7 кг не делая ничего ?просто мне не нужно больше ,а так»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- я и сама последне время не надеваю. раньше всегда кольца носила, последне время забываю надеть,»
- у бабушки частный дом или квартира? максимум поставьте какую будку или коробку с водой и едой»
- я бы на вашем месте перестала бы пытаться их подружить или еще что. и вобще бы минимизировала»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- да, все вышеперечислено делает. но вот, допустим, бывает, что просит меня масаж ему после»
- если на вас хотят сэкономить и даже не приглашают в ресторан, то понятно, почему не верите.»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- тактичность, элегантность, женственость в образе и поведени , улыбка, ухоженость, комплименты.»
- просто кот то давнишний, старый уже. никаких новых заводить не собирались. плюс кот на улицу»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- нет. можно сахарный обмен поговнчить.»
- мне вобще разные типажи нравятся и блондинки и брюнетки и афро. главное какие черты и фигура.»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- из 206 года, прям эпоха гламура»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- а какие это подарки? если не секрет что-то прямо конкретное вы говорите: например сумку шанель»
- проституция - это та самая черновая история про трасы и про секс за 10 тыс рублей. можете»
- да уж не меньше сиськи там мощь»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- марио - да. а лео - это просто лео. про ящерицу.»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- не знаю чем отличается бенгальсий кот от мейкуна в кормления, но мой ест мои нервы шучу, ест»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- с любой. я учила испанский, много с латиносами общалась. комплиментами они закидывают любую»
- приговор 4 апреля озвучили в суде. виновник копейки будет платить. 1.6 млн за разницей не»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- тошнота озноб хочется спать гоаза режит, зрение не ясное, в затылок давит»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- я не знаю просто, у нас разные ситуаци. тут надо оталкиваться какие вы отношения выстраиваете.»
- платят. если мужчина хочет с вами побыть, то платит. кто-то сливается. большинство сливается»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- все убогие. ты скидываешь какие-то серомышачьи шмотки, а сама на всех фото одета, будто на»
- с мужем вобще за рабочий день не переписываемся. ни словечка, если только не что-то срочное»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- да. у неё нет, а вы худейте и не болейте, берегите здоровье.»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- не знаю таких мужчин, чтоб вот совсем не дарили. все дарили, и дарят.»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- это проститутки так говорят когда хоть как то пытаются себя обелить, но это ложь вы сами это»
- меньше верьте этой чепухе. при таком низком весе результаты конечно будут, но это огромный»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- гранатовое желе»
- буженина в “рукаве“»
- салат “дамский“»
- приправа из болгарского перца на зиму»
- салат витаминный каприз из редиски, яблока и сметаны»
- фрикадельки в медово-горчичном соусе»
- салат любимый из белокочанной капусты, морковки, яблока»
- рулетики из языка по-кавказски с грибами и орехами»
- судак запеченный с морковью, грибами и твердым сыром»
- паста с креветками»
- овощное рагу с охотничьими колбасками»
- салат “здоровья для“»
- салат лёгкий»
- рыба на шпажках»
- ажурные блины»
- ломо сальтадо»
- суп из турецкого гороха»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- курица мечта о мексике»
- картофельный салат по-американски»
- торт пломбир»
- жюльен оригинальный»
- булочки с маком»
- свинина с луком и черри в свч»
- закуска <мухоморчик>»
- фруктовый салат с киноа и рукколой»
- печеночный рулет праздничный»
- пицца фруктовая без выпечки павлин из мюсли, фруктов и сметаны»
- шашлык из свинины в духовке»
- куриные крылышки»
- яблочный пирог “а-ля французский“»
- бутерброды с брынзой и томатами»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- жаркое “мадам бовари“»
- киш лорен»
- десерт из орехов, яблока и овсяных хлопьев. можно добавить изюм.»
- cалат из капусты с яблоками»
- компот грушево-сливовый»
- картофельные пирожки с сыром»
- вкусный минтай на пару»
- баклажаны жареные с чесноком и орехами»
- запеканка из цветной капусты»
- быстрый и сытный завтра»
- компот из киви, яблок и мандаринов»
- омлет пикантный»
- грибная поляна»
- тушеная фасоль с кукурузой»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- торт “шалаш“»
- салат “нежность“»
- постный овощной пирог (без теста)»
- суп сырный с брокколи и морковью»
- ягодные кексы с шоколадом»
- маринованный лук жемчужный и рубиновый»
- уха хлебная»
- а ты себя любишь?»
- ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|