Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Обед: первое или второе Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после:
автор: galina_leona 5.0 |
начало обсуждений»
-
Шикарно просто! Вы молодец!
-
Молочуля!!!
-
Молодец
-
-
super!!! osobenno vindo na poslednem photo
-
Обалденно!!!!Вы большая молодец!!!!
-
Умница-Красавица!!!
-
КЛАСС
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
замечательно, так держать
-
Красавица
-
умница и красавица!
-
В так прекрасно выглядите! Так похудели и грудь осталась красивенькая!
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам сумочка?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам такой прикид?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- доброе утро хорошей недели»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- есть не много, правда боле светлая.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- спасибо большое, мне легче стало с вами. себе тоже говорю»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- каждый день никто не спрашивает.»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- дедуленька так жалко вас, в 65 лет сидите тут, на женском сайте и всех обсираете как вы дошли»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- так выскажете пожелание или создайте ему комфортные условия для проявления инициативы.»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- кстати за эти полгода я скинула вес еще, вот это действительно из-за щитовидки.»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- так он мой бывший, он. и так мне столько помогал»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- ни цвет, ни фасон, ни длина - все не нравится. несуразное платье.»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- посмотрела сейчас ещё не должен расти. будет расти так»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- это я не понимаю, почему он появляется. а я не трогаю его давно уже, забыть пытаюсь. он не»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- и в перерывах строчащая на гале»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- к счастью, нет. дважды разведеных женщин с четырьмя детьми видно сразу по такому внешнему»
- но я бы покушала на вашем месте, прогестерон из еды хорошей синтезируется»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- фото тоже разные бывают можно очень красиво сфотографироват эстетично. а можно так, что на»
- не врите, вы не замужем. дети у вас есть, это 10 процентов. если п и с я есть, то дети есть.»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- конечно мне всегда видне. за все время встретила только одного нормального врача, который»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- баклажаны жареные с орехами»
- овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром»
- курица в сырном соусе птичье молочко»
- куриные рулеты с сыром»
- французский салат с курицей и креветками»
- лазанья болоньезе»
- яблоки, фаршированные сыром»
- грудинка с китайскими специями на американский манер»
- креольские пирожки с раками»
- кисель слоеный»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- конфета «вишня-корица»»
- турецкая закуска из баклажанов шакшука»
- бразильский омлет»
- картофельная запеканка»
- витаминный коктейль из тыквы с апельсинами»
- суп из щавеля с говядиной и зеленью»
- пенне с острой колбасой»
- куриный террин с печенью»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- клубника в собственном соку»
- овощи-гриль в фольге в китайском стиле»
- яблочные оладьи с корицей»
- фруктовый салат яблочный с ананасом, бананами и виноградом»
- крем-суп из лисичек»
- ножки куриные с брусничным соусом»
- баклажаны по-болонски»
- салат из белокочанной капусты с перцем»
- котлеты по-албански»
- ароматный картофельный салат»
- “ночное“ тесто и изделия из него»
- кальмары, фаршированные крабовым мясом и сыром»
- закусочный рулет “тяп-ляп“»
- куриный слоеный салат»
- айвовое варенье с лавром и перцем»
- крабовый салат с сыром и яйцами»
- постные блины»
- курица, фаршированная луком. можно приготовить к ней картошку.»
- пряники с ореховой начинкой “елочные игрушки“»
- бисквит, который получается всегда»
- кабачки с оливадой»
- суперореховый песто с травами»
- какао с яйцом»
- филе индейки в пикантном маринаде»
- салат графский с черносливом, орехами и свеклой»
- судак по - русски»
- ирландский завтрак»
- пирог постный с яблоками»
- золотые ножки»
- оладушки из куриного филе»
- суп с белыми грибами»
- курица с вишнями, фаршированная блинами»
- яблочно-лимонный чай с чабрецом»
- нежный капустный пирог на скорую руку»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|