Я СКАЗАЛА СТОП, ХВАТИТ ТОЛСТЕТЬ! - 19 КГ! ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ ОБОРАЧИВАЮТСЯ МНЕ В СЛЕД! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Основной прием пищи до 12.00 часов дня (что хочу). После шести - только фрукты, овощи, кефир, чай с медом. Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото:
автор: Matilda70 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- каких людей ценят руководители?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- это красивая мужская фигура?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- такая фигура для вас естественная?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- очень хотелось бы найти друзей»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как вам фото из праги?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- доброе утро хорошей недели»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- да, верно. работа не из легких.»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- блин .я для мини старенькая уже»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- куриное филе с овощной подливой»
- хрустящие маринованные огурцы»
- кисель из ревеня с клубникой»
- варенье из арбузных корок»
- супер-слоеная самса»
- кольца перца»
- треска в соусе из креветок»
- суп молочный с тыквой»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- курица в шампиньонах»
- суп из брокколи и цветной капусты»
- салат “нижнеудинский“»
- салат анастасия с ветчиной, курицей, капустой и орехами»
- суп-пюре из клубники»
- бутерброд “здоровье“»
- суп из курицы с баклажанами!»
- манная каша на воде»
- лобио за 10 минут»
- воспоминание о лете»
- яичная паста-болтунья с ветчиной»
- «баклажанное чудо»»
- чимичанга из курицы»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- яблоко с йогуртом»
- салат оригинальный»
- бутерброды с пикантной начинкой»
- овсяная каша с медом»
- рецепты для детей от 1 года. фасолевый суп-пюре»
- печенье “лимонные дольки“»
- запеканка из тыквы»
- тыква с курицей, со сметаной и майонезом»
- сок клубничный»
- салат для себя любимой с кукурузой, огурцом, яйцом»
- баклажановый салат дачник»
- пирог к чаю»
- варенье из черной смородины»
- молочный коктейль “какао-вишня“»
- уха»
- курица с кабачками под чесночной корочкой»
- кабачки, фаршированные творогом и курицей»
- торт “поль робсон“»
- постные капустные оладьи»
- салат из креветок с баклажанами»
- запеканка из макарон и кабачка»
- свинина запеченная в аджике»
- домашний торт на ряженке»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- фаршированные финики»
- гренки сырные к пиву. при подаче на стол посыпаем зеленью.»
- шарлотка со смородиновым вареньем, яблоками и орехами»
- томатный крем суп»
- картофель, фаршированный фасолевым рагу»
- салат кутёж»
- овощной салат с авокадо и кунжутом»
- свиная рулька»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- в вашей семье царит гармония или она за шаг до разрушения?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- ты в хорошей физической форме или ведешь малоподвижный образ жизни?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|