Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Мое питание состоит из: - белка (куриное мясо, индейка, рыба), - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после:
автор: маня02 5.0 |
начало обсуждений»
-
Автор- вы молодец! Худеть с большого веса труднее психологически: мол, я все равно много не сброшу- а потеря 5-10 кг будет не заметна) Поэтому то, что вы начали работу над собой -это уже огромный шаг. И результаты есть! Так держать!
-
Маня, молодчинка! Я искренне рада за вас! Надеюсь, что с момента написания этого поста вы еще постройнели))) Я только хотела уточнить: не много ли заниматься фитнесом по 3-4 часа? Возможно, вы постепенно к этому пришли, ведь с начальным большим весом так заниматься не реально
-
Отличный результат, видно как ушел живот, руки и ноги очень сильно похудели, фигура подтянулась. Автор - большая молодец. 60 кг не за горами
-
Автор примите поздравления!!!! идёте к успеху!!!
-
Вы умница) Здоровья и успехов вам
-
ответ для: kapybara
Ну зачем же так грубо?Нет бы поддержать автора,ведь возможно ваши добрые слова поддержки вдохновят её на дальнейшую работу над собой,а вы как голодная злая собака накинулись,уж извините!
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вам костюм?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- я бы на вашем месте перестала бы пытаться их подружить или еще что. и вобще бы минимизировала»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- единственый рабочий ракурс? в этот раз хотя бы читая голова, поэтому респект»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- даже в какой то религиозной системе есть утверждение или мысль о том, что храбрый воин во»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- имет. я тоже имею право больше не вкладывать деньги в дачу. её это почему-то обижает.»
- у не постояные темы, например, :/.»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- а как наличие кольца спасёт от измены? кто хочет изменить, там и клеймо на лбу не поможет.»
- так у вас стрипластика или экзот? выступаете на соревах?»
- мне это вобще морально тяжело»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- красивая очень, руки прелестные»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- ну, там такое тоже есть, особено у мачо мачо - это не комплимент, это про местных женоненавистник»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- а, между тем, устроиться в библиотеку без спец. образования нереально по крайней мере, в нашем»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- к сожалению я очень прожорливая слишком хороший апетит»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- салат “осенний“»
- капустные отбивные»
- салат “елисейские поля“»
- утка с маринованными маслятами»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- баранина в сырной корочке с картофелем»
- филе красной рыбы с грибами»
- быстрые рёбрышки из микроволновки»
- коктейль “вечер вдвоём“»
- ореховое печенье из арахиса»
- нухут шурпа с бараниной»
- куриные голени в слоеном тесте»
- десерт в бутылке “шоколадный сальтисон“»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- закуска из баклажан»
- закуска из сыра с помидором и чесноком»
- щи из кабачков»
- фруктовые конфетки- для сладкоежки»
- клубный сэндвич»
- бутерброды с кремом авокадо и редисом»
- тефтели с кабачком “кефтедес“»
- салат из свеклы с грибами и баклажанами»
- печенье творожное. можно полить джемом или вареньем.»
- пп кекс брауни»
- суп с заварными манными клецками»
- легкий весенний салатик с курицей, овощами и зеленью»
- сырные шарики в томатном соусе»
- курица фаршированная фасолью и грибами»
- салат с семгой и картофелем»
- оранжевая курочка»
- пирог крестьянский»
- пирог подсолнух с семечками подсолнуха и шоколадом»
- омлет с сыром фета»
- бульон с фаршированными огурцами»
- коктейль «клубничная колада»»
- миндальный сбитень»
- легкий салат с печеной тыквой»
- салат с дыней и авокадо»
- закуска с кабачком в лаваше»
- сорбе из дыни»
- запеканка из кабачков и картофеля»
- восточная пахлава»
- диетические фаршированные перчики»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- шоколадная панна котта с орехами»
- запеканка куриная с кабачком “полезное трио“»
- шоколадная карамель "крестики-нолики"»
- хлебные апулийские оладьи с каперсами и сельдереем»
- суп с мидиями»
- пирожки “по-быстрому“»
- варенье “витаминная бомба“»
- пицца «картофеллини»»
- смузи ягодный»
- картофель с тмином в мультиварке»
- закуска “для любимого“»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|