- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!
Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!
Как я худела
Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.
Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.
Потом сидела 8 дней на другой диете
Каждый день пила кефир.
Рацион составляла из:
- кефира
- картофеля в мундире
- нежирной сметаны
- куриного отварного мяса
- фруктов/овощей
Пила: минеральную воду, чай
Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.
В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.
Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!
Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!
Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!
все темы | главная |
-
16.12.14 10:20а где худышка
-
16.12.14 09:44На 7 фото классно выглядите.Мне кажется здесь еще важно угадать как одеться правильно.Одежда может как скрыть килограмм 5, так и увеличить.Не сдавайтесь!!!
-
14.12.14 22:45Кто придумывает эти бредовые заголовки? Жир откачан и удален, бесформенное тело уничтожено. Кошмар
-
14.12.14 22:30Внимательно рассмотрела все фотографии, но так и не увидела похудевшую. И не поняла, о каком похудении идёт речь? Извините.
-
14.12.14 21:52это модераторы, тему изменили на худышку
-
02.12.14 17:21это ДО?а где ПОСЛЕ?
-
29.11.14 11:13результат хороший а спорт добавить все же надо - особенно руки. Автору терпения и дальнейших успехов.
-
09.11.14 22:06 (ответ для: Dita78)
+1.разницы особой не увидела.Dita78 писал(а): чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ. -
09.11.14 21:28еще ооочень много сбрасывать
-
09.11.14 20:18чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ.
-
02.11.14 19:26молодец, что похудели!! очень похорошели .
а какой у вас тон краски на фото 4? если не секрет какой краской пользовались и каким тоном? давно такой тон ищу.... -
10.10.14 01:13узнаю родной город))молодец!!!!
- как вам такое платье? носили бы?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- это русый цвет?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- такая фигура для вас естественная?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |