В мае этого года впервые встала на весы и обнаружила отметку 102. Я просто-напросто ужаснулась. Теперь я поняла, почему у меня одышка и высокое давление. Причина именно в этом. На следующий день я решила раз и навсегда отказаться от сладкого, мучного, картофеля и круп. Я не кушала эти продукты, а также не пила соки в пакетах, газировки. Сладкие фрукты тоже стала ограничивать до 1 штуки в день. Мой обычный рацион состоял из белков и овощей. Итак 3-5 раз в день. Через неделю я потеряла 6 кг. Это вдохновило меня на то, чтобы не останавливаться. Через два с половиной месяца у меня ушло 22 кг. А главное я вела не очень подвижный образ жизни. В основном гимнастика дома под музыку лёжа. Суть моей диеты в ограничении углеводов Дело в том, когда ограничивается потребление углеводов, в организме начинает интенсивно сжигаться подкожный жир. Мой вес до похудения 102 кг, а после 80 кг. И это ещё не предел. В моих планах к началу 2015 года сбросить ещё столько же, так как сейчас вес уходит медленно килограмм в 1-2 недели). За лето ушло 22 см в талии, 7 сантиметров в бедрах, 1 см в голени. Влезла в штаны мужа и достигла его веса 80 кг (как я ему и обещала в начале лета). Мое фото до и после:
автор: Qwertyuiop544546 5.0 |
начало обсуждений»
-
круто
-
ответ для: InTIMka78
24 кг за 4 месяца??? как так то? расскажите! -
так держать
-
Молодец!!!
Я сбросила 24кг за 4 месяца... 107,6-83,2 кг... В объемах -грудь минус 10см, талия минус 19см, бедра минус 18см...
А какой у вас рост? -
молодец, что начала, но работы много еще)) И “гимнастика дома под музыку лёжа“- это ничто. Нужно с рыхлостью бороться)
-
-
достойна восхищения! Стала очень аппетитной!
-
Подскажите,что именно,вы кушали?
-
Красавица,умница,результат супер
-
ОЧень сильно заметно, Вы молодец! ТАк держать
-
круто продолжайте в том же духе .
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- всем хорошего настроения!»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- понятно. просто когда дарят цветы всегда приятно»
- у меня с мамой мужа нет ничего общего, ни внешне, ни по поведению.свекр хорошая хозяйка, вся»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- видно что умете стильно одеваться. так могла бы выглядеть корюшка, но у не нет чувства стиля»
- он живет в доме, спит в доме, прыгает на кровати везде ходит попробуй дверь закрой от него,»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- лень искать. она тут часто луки выкладывает, не пропустите»
- потепле, чтобы не замерзнуть, по ночам прохладно. ну и в любом случае это будет удобная одежда»
- вот и нафига вам это. бросили пить алкоголь, оздоравливаетес чтобы что? чтобы печень посадить»
- куриным филе обычно называют белое мясо куриной грудки, очищеное от кожи, хрящей и костей»
- можно хороше образование, с пониманием того, что оценки - это не показатель знаний, самобучение»
- оба хороши. но если выбирать - пушистик»
- да клетчатку с кефиром пейте раз в день, апетит в ноль. зачем вам эта дрянь в кровь?»
- ну да, цветные наверное вымываются быстро и нужно постояно подерживать цвет. а когда он такой»
- я копия бабушка по папиной лини,а мой ребенок-копия моего папы в его возрасте.ты-10 твоя мама.дополн»
- внешне на маму, только я выше и кость тоньше.»
- условия согласовываются на берегу. я бы заплатила полностью, но оговорила, что при следующей»
- муж куку. не соглашайтесь на эту ерунду. снимайте в другом городе и всё.»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- а как же свадьба летом ?платье со шлейфом 15 м и придуманые имена 6 детям ?»
- кстати эта девушка на фото колумбийка но живет не там»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- ну переспит и бросит и че дальше то ну и по х»
- мне их жалко. красивые живые цветы, выращеные только для того, чтобы кого-то недолго порадовать»
- рукава да, а штаны не всегда и не всегда это хорошо смотрится. скоре подшивать - тот еще гемор.»
- собираю чай у себя в саду из листиков: черной смородины, мяты, по паре штук туда листьев вишни,»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- ну так я и пишу про спокойной ночи малыши»
- вот вы провинцию колумби привели, колумбия исключение кстати где реально в моде фитоняшки»
- я бы настолько короткую стрижку обязательно поменяла и брови, в остальном - кто в чем хочет,»
- тося лапочка! поцелуйте её в носик от меня»
- у меня предожирение и нет живота»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- если вы не являетесь проституткой а нормальной порядочной женщиной которую к слову вы строите»
- какие-то искательницы импотентов»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- проституция - это та самая черновая история про трасы и про секс за 10 тыс рублей. можете»
- по-моему это ваш родной серый цвет волос на фоне краски так смотрится, а не седина»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- на работе офисный- брюки, платья, блузки, каблуки. вне работы люблю кеды и джинсы.»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- это кто за огурцы вместо ботокса»
- я видела много разных людей, и могу сказать, что разная комплекция может эфектно выглядеть»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- нет, я до такого пока не доросла.мой максимум был 135 верхне, для меня это было ощутимо, потому»
- из предложеных вам пойдет 4. руки будут эфектно выглядеть, и плечи не будут масивными казаться.»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- оба варианта правильные. если смотреть как надо»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- смотрела видео психолога на эту тему.если мужчина сам принял решение о раставани это действие»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- значит у вас был -1что противоречит логики хорошо ,я вас поняла»
- не знаю таких мужчин, чтоб вот совсем не дарили. все дарили, и дарят.»
- хорошо. завтра утром схожу наверное. антигистаминое пила. я в принципе алергик и пью их постояно»
- с кем поведёшься, того и нахлебаешься. а ты в каждой теме этого кротика из норки. кушай, не»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- тёмный вобще не ваше. больше всего нравится 5.»
- и у нас вчера был снег, дубак, ледяной северный ветер. сегодня с утра минус 8. я люблю такую»
- наверное единичный процент может что-то вякнуть»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- потому что это болезнь а раз болезнь то плохо сказывается на здоровье , человек хуже выглядит»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- на спор могу конечно мед карточку найти ,но вам нужно для этого замотивировать меня»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- а че не проверить вот с сайта роспотребнадзор имт выше 25 это ожирение»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- большинство моих знакомых в браке или постояных отношениях. кто то первым браком, а кто-то»
- неа, муж не програмист, он в сфере инфо безопасности работает, это немного другое»
- но все выглядит иначе. особено в эмоциональном плане тут и есть нестыковка которая отвращает»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- слова не всегда играют ключевую роль. мой муж тоже не слишком разговорчив, но он все делает»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- в этом же и суть. вы вон все утро в теме пасетесь, вместо того, чтобы работать :»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- не совсем,но спятил,галюцина начались,начал заговариваться, не мог понять какое,у мужика очен»
- нет! 5 кг и самой можно скинуть легко. хотя я сама 3-5 кг никак не скину»
- а я по утрам много жру обычно, к обеду и после уже не хочу, вечером совсем не хочу есть. сегодня»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- не, я спокойно измеряю давление, без предвкушений»
- так тут все девственицы ахахах»
- абсолютно ничего страшного, зато нежно и вкусно. диета ведь тоже должна быть вкусной»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- я о них не думаю, работают, пусть работают»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- это у неё из-под жира на уровне ожирения квадрицепс виднется? со своими домыслами об ожирени»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- оладьи из кабачков с зеленью укропа и петрушки»
- торт “наполеон“ быстрого приготовления»
- тыквенный салатик»
- салат “ромашки для милашки“»
- клубничный коктейль»
- пельмени домашние в горшочках»
- холодный суп-свекольник»
- салат-закуска на зиму «завтрак туриста»»
- сигары из салатных листьев с творогом, редисом и зеленью»
- яблочный пирог “нежность“»
- салат туна»
- мясо иллюзия гриля. на второй день мясо будет ещё вкуснее!»
- заварные пирожные с творожным кремом»
- низкокалорийный клубничный десерт»
- компот домашняя фанта»
- баклажаны "тещин язычок"»
- чай с тимьяном»
- маринад “купеческий“ для овощей без стерилизации»
- говяжий язык по-кавказски»
- салат заботливый муж»
- кексы с грушами и кокосом»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- свиная корейка на сковороде»
- молочный коктейль с вишней»
- торт манговый парадиз»
- вкусный, нежный баклажан в аэрогриле»
- закуска «солнечные зайчики»»
- котлеты из капусты»
- кабачки, фаршированные брынзой и зеленью»
- салат на зиму “3 по 200 плюс 500“»
- стожки из фарша»
- “розы“ для сервировки или закуски»
- творог с хлопьями»
- хумус из баклажанов»
- лазанья с сыром, творогом и зеленью»
- палочки из слоеного теста с сыром»
- творожно - яблочный пирог»
- вегетарианский салат с рисом»
- морковь по-узбекски»
- суп потаж из печеных красных перцев»
- яичница с помидорами и зеленью»
- рыба под сливочно-лимонным соусом»
- капустный салат»
- холодный борщ с яблоками»
- кефаль в горшочке»
- cибас с овощным жюльеном»
- утка в карри»
- картофельно-сырная запеканка с мясом»
- кабачково-сырные вафли»
- фрикадельки с овощами в духовке»
- сосиски в сушках»
- салат с ветчиной. вкус бесподобный.»
- тартар из лосося с огурцом»
- рулеты из ветчины»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- ты прощаешь окружающим их ошибки? ни на кого не можешь долго злиться?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|